10月17日下午，上海黃浦江畔，一場中國跑友期盼已久的見面會如期舉行，馬拉松世界的精神領(lǐng)袖，怡寶馬拉松推廣大使基普喬格來到現(xiàn)場，與跑友們熱情互動。

基普喬格被稱為“馬拉松之王”，而他對跑步與人生的敏銳觀察，也讓他被賦予了“哲學(xué)家”的稱號。在北外灘，基普喬格又一次金句頻出。

目標+堅持=進步

現(xiàn)場，不少跑友向基普喬格請教成績進步的秘訣。

基普喬格接近40歲了，年紀似乎并沒有在他的身上留下痕跡。基普喬格對跑友分享到，任何時候年紀都不應(yīng)該成為障礙，目標才是最關(guān)鍵的。每次設(shè)立一個目標并朝著目標前進，就能取得長久的進取心，這便是獲取成功的方法。

在和怡寶夢之隊以及跑友的溝通中，有的隊員向基普喬格咨詢，對于業(yè)余愛好者是如何進行力量訓(xùn)練的。基普喬格表示：進行常規(guī)的力量訓(xùn)練很重要，但是更重要的是把力量訓(xùn)練日常化，堅持不懈是最大的捷徑。

人類沒有極限

現(xiàn)場有記者提問，有什么事情是現(xiàn)階段基普喬格沒法做到的，基普喬格回答簡短有力，逗笑了全場：“人類是沒有極限的”。在最后的互送禮物環(huán)節(jié)，基普喬格也收到了一份“人類沒有極限”的中文書法作品。

基普喬格在采訪中提到自己是如何受到鼓舞不斷向極限邁進的。以前，人們認為四分鐘內(nèi)跑完一英里是件不可能的事，但記錄終于還是被人類打破了，這件事深深鼓勵了基普喬格，他在馬拉松的生涯中不斷努力和付出跑出了01:59:40，這是他在奧地利維也納的成績，成為了人類歷史上第一個“破2”的馬拉松紀錄，是人類馬拉松歷史上的里程碑時刻。

在見面會壓軸部分，基普喬格與怡寶共同揭曉2023年怡寶紀念禮盒，禮盒拼成了巨大的“01:59:40”造型墻，這也象征著“人類沒有極限”的精神，相信人類一定會不斷突破自我、突破極限！

跑步的力量

基普喬格被稱為馬拉松之王，他被視為全人類的代表，去挑戰(zhàn)極限，但基普喬格似乎不希望跑步變成一個只屬于自己的光環(huán)，他在當(dāng)天的活動現(xiàn)場多次提到跑步在紀錄之外的意義。

跑步可以激勵人心。基普喬格多次提到“激勵”這一詞，鼓勵更多人參與到跑步中，一直是他不變的夢想。無論年紀，身在何處，人們都可以參與簡單的鍛煉，不奔跑，思想就容易受到禁錮，期待大家都能夠跑起來！在現(xiàn)場，基普喬格主動提及要和一位小朋友以及來自崇明的跑友合影，引起現(xiàn)場歡呼連連！基普喬格用自己的方式關(guān)心青少年跑者，也用愛心去鼓勵在生活中努力前行的人，期望更多的人在跑步中成長，也在奔跑之旅中變得更美好。

跑步能把人團結(jié)起來。基普喬格表示：“跑步的神奇之處在于它能把不同膚色不同語言的人團結(jié)起來。”本報記者現(xiàn)場提問，對于跑步的理解是否會影響到他對商業(yè)合作對象的選擇？基普喬格分享了自己與怡寶攜手的原因：怡寶并非僅供部分人飲用的飲品，社會各個階層的人都會喝怡寶的產(chǎn)品，這是“共飲一江水”的概念，所以自己選擇與怡寶合作。

活動現(xiàn)場，基普喬格沒有隱藏自己對于巴黎奧運會馬拉松冠軍的渴望，自豪表達對繼續(xù)挑戰(zhàn)極限的激情，另一方面，基普喬格表示，希望能在兩年內(nèi)來中國跑馬拉松，希望有一天中國能變成一個“跑步的國度”。

作為個人，基普喬格向極限發(fā)起沖擊，作為偶像，他致力于激勵更多的人愛上跑步，并從中汲取文化與能量——平等相處，積極向上。