記者曹亞旗報(bào)道

中國(guó)游泳隊(duì)今年的比賽任務(wù)很重，世錦賽、大運(yùn)會(huì)和亞運(yùn)會(huì)，三個(gè)月內(nèi)連續(xù)三個(gè)大賽，隊(duì)中的勞模之一就是覃海洋：福岡世錦賽上他獲得4金1銀并打破男子200米蛙泳的世界紀(jì)錄，成都大運(yùn)會(huì)他奪得5枚金牌，杭州亞運(yùn)會(huì)的成績(jī)單則是5金1銀——三次大賽，他都包攬了男子蛙泳50米、100米和200米的三金。

中國(guó)男子蛙泳，真的支棱起來(lái)了。

學(xué)跳舞為了練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性

Q：現(xiàn)在結(jié)束了亞運(yùn)會(huì)的征程，所有項(xiàng)目都比完了，是不是感覺很輕松？

覃海洋：是的，就像我昨天接受采訪時(shí)也說(shuō)過這種感覺。亞運(yùn)會(huì)的賽程很長(zhǎng)，雖然壓力可能沒有那么大，不過在本土作戰(zhàn)嘛，還是希望有一個(gè)好的表現(xiàn)。

Q：那最后對(duì)自己的表現(xiàn)滿意嗎？

覃海洋：金牌并不是唯一的目標(biāo)，我們主要更想去展現(xiàn)一個(gè)好的成績(jī)。當(dāng)然亞運(yùn)會(huì)的成績(jī)還是挺滿意的，雖然沒有達(dá)到最好，確實(shí)也處在自己一個(gè)非常高的水平。（覃海洋包攬男子蛙泳三金，100米決賽成績(jī)57秒76，可排在今年世界第二，當(dāng)然前四都是他的；200米2分07秒03，可排在今年世界第四，第一是他自己游出的世界紀(jì)錄2分05秒48；50米預(yù)賽曾游出26秒25，可排在今年世界第二，第一是他的26秒20。）

Q：最近幾個(gè)月連續(xù)比了世錦賽、大運(yùn)會(huì)和亞運(yùn)會(huì)三個(gè)大賽，一直能有這樣的好成績(jī)，在調(diào)整狀態(tài)上有沒有困難？

覃海洋：今年確實(shí)任務(wù)比較重，比賽非常密集，我也是第一次經(jīng)歷一年參加這么多比賽。對(duì)于狀態(tài)調(diào)整來(lái)說(shuō)這確實(shí)是一個(gè)非常大的挑戰(zhàn)，能夠在每場(chǎng)比賽都盡力發(fā)揮出自己的最好水平，我還是挺滿意的。

Q：聽說(shuō)你們現(xiàn)在為了練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性，都開始學(xué)習(xí)跳舞了？

覃海洋：首先這肯定是一種新的嘗試嘛，說(shuō)實(shí)話，之前沒有見過那支隊(duì)伍會(huì)在熱身時(shí)跳舞。一開始我也是只是抱著試一試的心態(tài)，就是去嘗試更多的東西，不過后來(lái)感覺非常有用，因?yàn)檫@是一項(xiàng)貫穿全身的運(yùn)動(dòng)，既能轉(zhuǎn)換不同的訓(xùn)練方法，還能鍛煉全身的協(xié)調(diào)性。

Q：手掌上的繭這么厚，是怎么回事？

覃海洋：杠鈴加深蹲，我們會(huì)做一些體能房里的動(dòng)作，慢慢磨出來(lái)的。

Q：今年賽事這么密集，在這期間是不是也需要更加科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法加入進(jìn)來(lái)？

覃海洋：一個(gè)大賽接著一個(gè)大賽，我認(rèn)為調(diào)整是最重要的，需要隨機(jī)應(yīng)變。就是每一天都要根據(jù)不同的身體狀態(tài)，及時(shí)和教練以及訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)去溝通，然后可能就會(huì)有一些訓(xùn)練計(jì)劃的調(diào)整。

Q：以前好像比較多的就是按照訓(xùn)練計(jì)劃來(lái)，現(xiàn)在這樣是不是就給教練增加了一些難度？對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)講是不是更舒服？

覃海洋：其實(shí)我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員也比較費(fèi)腦子。因?yàn)槟悴豢赡苤话凑战叹毜乃悸啡プ撸叹氁膊豢赡苷f(shuō)100%每個(gè)決定都是對(duì)的，需要彼此的配合。每個(gè)人每天的情況都可能不一樣，那訓(xùn)練計(jì)劃可能都會(huì)稍微做出一點(diǎn)調(diào)整。

亞運(yùn)會(huì)發(fā)揮了應(yīng)有的實(shí)力，但沒什么亮點(diǎn)

Q：三次大賽成績(jī)都不錯(cuò)，回想起來(lái)的話，福岡世錦賽上你包攬三枚金牌，是游泳項(xiàng)目有統(tǒng)計(jì)以來(lái)，第一次出現(xiàn)單屆大賽包攬50米、100米和200米三個(gè)項(xiàng)目金牌的運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)時(shí)覺得困難嗎？

覃海洋：其實(shí)在福岡拿到100米金牌后，就被問到這個(gè)問題。這三枚金牌的難度，其實(shí)100米是我最有信心的，其次是50米， 然后最難的是200米。當(dāng)時(shí)我也說(shuō)了，自己有信心把這三塊金牌都拿到，后面確實(shí)也做到了。

Q：我們知道你還會(huì)兼混合泳，那選擇蛙泳是學(xué)游泳時(shí)最初的選擇嗎？

覃海洋：我最開始練的是自由泳，在十多歲出頭一點(diǎn)才轉(zhuǎn)成蛙泳。那段時(shí)間其實(shí)蛙泳也并不怎么好，可能就是練自由泳的太多了吧，就換一個(gè)賽道。練了一段時(shí)間之后再比，還是展現(xiàn)出一些天賦，進(jìn)步算是挺快的。

Q：蛙泳看上去技術(shù)更復(fù)雜，如果小朋友們想學(xué)游泳，在泳姿方面你有什么建議？

覃海洋：我覺得最開始學(xué)什么不太重要，因?yàn)榭倳?huì)要有一個(gè)動(dòng)作模式，需要一個(gè)熟悉的過程，肯定都能學(xué)會(huì)。

Q：那在自己的兒童時(shí)代，因?yàn)閷W(xué)游泳要放棄很多東西，比如小朋友瞎胡鬧或者打游戲的時(shí)間，你會(huì)不會(huì)因此而煩惱？

覃海洋：這倒也還好，因?yàn)樾r(shí)候就沒有什么煩惱，哪怕走到專業(yè)隊(duì)之后，其實(shí)全國(guó)比賽之前都沒什么煩惱。但比了全國(guó)比賽之后，肯定想法就會(huì)變多了，或者說(shuō)有了自己的規(guī)劃呀，或者是對(duì)以后的路認(rèn)識(shí)得更清楚了。

Q：每次觸壁之后轉(zhuǎn)身歡呼，你的眼神是去看成績(jī)單還是看臺(tái)上的觀眾？

覃海洋：都是去看自己的成績(jī)，會(huì)感覺非常振奮，非常激動(dòng)。

Q：這么說(shuō)過于輕描淡寫了啊……

覃海洋：因?yàn)槟阌懈叩囊蟀　１热邕@次亞運(yùn)會(huì)就我個(gè)人而言，我覺得發(fā)揮挺普通，就是應(yīng)有的實(shí)力，沒什么亮點(diǎn)。所以比完之后我就沒什么慶祝動(dòng)作，沒有太多期待，那些金牌都很正常。

Q：那作為亞運(yùn)會(huì)中國(guó)代表團(tuán)的開幕式旗手，有什么感受？

覃海洋：更多的是精神上的鼓勵(lì)。這個(gè)最重要的旗手身份，首先真的讓我非常激動(dòng)，其次也感覺非常有動(dòng)力。得知自己要當(dāng)開幕式旗手，在真正接到國(guó)旗之前雖說(shuō)也很激動(dòng)很興奮，但沒有很深刻的直接感受；不過在準(zhǔn)備入場(chǎng)接到國(guó)旗的那一剎那，心跳直接變快了。

Q：那我們來(lái)聊聊巴黎奧運(yùn)，你所處的位置已經(jīng)從挑戰(zhàn)變成了守擂，那明年會(huì)有什么樣的預(yù)期？

覃海洋：我覺得不能用守這個(gè)字，不夠硬氣，我更喜歡用沖這個(gè)字。因?yàn)槟闳ナ亟鹋疲覀€(gè)人認(rèn)為是守不住的，只有不斷的往前沖，沖得更高，才有更大的機(jī)會(huì)去爭(zhēng)取好成績(jī)，最后真的拿到這塊金牌。

（特別感謝新華網(wǎng)對(duì)本文的支持與幫助）