體壇周報全媒體記者李喜林

33歲的德羅贊保持了出色的狀態，上賽季他在公牛的場均得分創造了生涯新高，這個賽季他繼續保持穩定的表現。他的身體非常健康，職業生涯總得分突破了20000分大關，排名NBA歷史第50位。德羅贊在近日敞開心扉，談論了科比，談論了過往的歲月。從猛龍到馬刺再到公牛，德羅贊都能迅速完成轉變。

學習科比每天早起苦練

在公牛隊德羅贊扮演了領袖角色，他有著豐富的經驗，曾經5次入選全明星賽，兩次入選常規賽第二陣容，一次入選常規賽第三陣容。他還在2014年奪得了男籃世界杯冠軍，在2016年奪得了奧運會冠軍。

德羅贊職業生涯7次征戰季后賽，其中1次打進了東部決賽，兩次殺進第二輪，還有4次首輪出局。

33歲的德羅贊是公牛隊的老大哥，他在球隊起榜樣作用，將自己的各種經驗傳授給隊里的年輕人。這是NBA圈子里的文化之一，老將起傳幫帶的作用。當年在猛龍隊，德羅贊也曾被一些老將教導，他向隊里的老兵們請教。

“它只是隨著時間而來。看到這么多，經歷這么多，真的就是來自經驗。年紀越大，擁有的越多。當我進入聯盟時，很多年長的球員都為我這樣做了。”德羅贊說道。

那時候的猛龍有克里斯·波什當領袖。

“因為我記得像賈勒特·杰克告訴我的東西太多了，何塞·卡爾德隆、克里斯·波什也是。這是在我的職業生涯中對我大有幫助的人。隨著年齡的增長，我更加欣賞那些時刻。現在有人來找我，問我問題。這顯示了我已經在NBA打很長時間了。你會試著給他們最好的建議，希望他們能堅持下去，10年后，他們也會做同樣的事情。”德羅贊表示。

德羅贊還以身作則，要想讓年輕人信服，他自己得做到。在公牛隊中，33歲的德羅贊就是訓練楷模。“當年輕人看著你并知道你會打出高水平的比賽，你不僅僅是在說說而已，這有很長的路要走。因為他們堅持我做的每一件小事。當他們看到我的職業道德，我工作的方式，提早來上班，提前坐上大巴，提前趕飛機，無論是什么，諸如此類的小事都會大有幫助。你必須通過行動樹立榜樣，而不僅僅是說出來。”德羅贊表示。

事實上，他從來是行動派，并不擅長多說什么，更喜歡用行動來證明自己。

現在的德羅贊堅持每天5點起床鍛煉，這是受到了偶像科比的影響。

“你知道什么是瘋狂的，前幾天我看了紀錄片救贖之隊。科比一大早就起來鍛煉身體。這就是它開始的時候。在我進入聯盟之前，我是從科比那里學到的。我只是堅持下去。而且我看救贖之隊的時候笑了。正是我從科比那里學到了這個習慣，正是我從那里得到它。這一切都始于科比，就是看到了他的職業道德以及他如何處理它。”德羅贊說道。

那么一直早上5點起來鍛煉，對他有什么不同的影響。德羅贊表示，他休賽期帶了公牛球員帕特里克·威廉姆斯一塊訓練。“我帶他完成了凌晨4點起床。這是一種心理優勢，還有很長的路要走。我們在上午10點之前完成了兩三項訓練。大多數人剛剛起床。你有那種精神上的優勢。僅此一項就大有幫助，只要擁有那種精神優勢，知道你做的工作比今天其他人要多。當別人起床時，你就完成了，而且你之后還有時間回去做更多的額外工作。對我來說，隨著年齡的增長，它更像是一種心理優勢。但與此同時，它讓我有更多的機會從事較小的事情，并真正致力于細節的事情——無論是在舉重室、身體智能和籃球方面，還是在技能方面的工作。”德羅贊說道。

正所謂早期的鳥兒有蟲吃。德羅贊是希望更早鍛煉，每天比別人做更多的準備，這就是他的優勢。德羅贊天賦出眾，而他的勤奮程度也超過大多數球員，他能夠打造出精準的中投，離不開千錘百煉訓練。

和波波維奇仍經常聯系

德羅贊在公牛打出了出色的表現，他在馬刺一度落選全明星賽，但是上賽季的德羅贊再次入選全明星賽，而且是入選了首發陣容。

“我希望我能給那些對自己失去信心的人靈感，這絕對是令人欣慰的。也許他們在路上撞到一塊石頭，并且正在努力弄清楚。總有辦法的。你不能在精神上對自己失望，你不能懷疑自己。你不能被其他人說的話和他們對你的期望所迷惑。只要你對自己和職業道德有最終的信念，那是唯一重要的事情，那會得到回報。”德羅贊表示。

德羅贊在NBA的經歷，放在普通人身上也會有類似的情況，可以進行借鑒。

“我不想半途而廢，因為有些事情沒有按照我的方式進行。我們都有職業。在任何類型的領域，事情不會總是如我們所愿。這并不意味著放棄它或滿足于那里的東西。繼續推動并嘗試變得更好，并讓它變成更偉大的東西，你可能甚至不知道你有自己的東西。對我來說，這就是我看待它的方式，這就是我所采取的方法，我希望在這方面我能夠成為任何人的靈感。”德羅贊說道。

認定了目標，并且堅持不懈努力，有時候你取得的成功會超乎想象。或許德羅贊也沒想過他會在公牛重返全明星，而且是以首發的身份。或許他也沒想到過，自己還能突破職業生涯單賽季場均得分紀錄。

德羅贊在馬刺度過了3個賽季，從猛龍到馬刺，他是有一些怨氣的，因為猛龍管理層曾經對他說，不會交易他，但是他們騙了德羅贊，還是將他送往馬刺。

這對德羅贊的打擊非常大，他從猛龍開始打球，原本想著在猛龍終老，但他還是嘗到了生意的冷酷無情。他在馬刺征戰了3個賽季，客觀來說他的表現出現了下降。波波維奇是偉大的教練，但是德羅贊加盟的時候，馬刺已經在轉型，沒有了過去的競爭力。

德羅贊說道：“那三年對我來說就是這樣，只是讓我處于我顯然不想處于的境地。但我接受了它并從中受益匪淺。就這樣，它把我變成了你上賽季看到的樣子。這就是你可能不喜歡的事情的美妙之處。”按照德羅贊的說法，經歷了那3年的低潮，才有了加盟公牛的爆發。

馬刺是一支講究團隊配合的球隊，進攻和防守都是如此，德羅贊的數據下滑是正常現象，但是他的球技其實也升華了。波波維奇的調教非常嚴格，德羅贊表示，有時候可能是一個傳球的問題，波波維奇會叫停訓練，然后在那里一頓講話。

父親離世讓他更想打好球

馬刺是一個大家庭，為外界輸送了許多優秀的教練和總經理，同樣從馬刺出去的球員具有很高的戰術素養，團隊配合上要強于很多人。德羅贊和波波維奇的關系很好，兩人至今經常聯系。“他會打電話給我，給我發短信，我也會對他做同樣的事情，自從我離開后，這種關系從未改變。”德羅贊說道。

去年德羅贊經歷了父親去世的傷痛，德羅贊和父親的關系很好，而德羅贊的職業精神有一部分是受到父親影響的。他的父親是一位辛勤工作并且奉獻的人，從來不會找借口。父親的言行舉止對德羅贊有很大的影響。

“自從我失去他以來，我意識到我擁有他的許多特質。我在這些天所做的一切中都看到了這一點。在那個人離開之前，你不會意識到你是一個多么重要的人。所以我肯定看到了。”德羅贊說道。

德羅贊還講述了自己少年時代偷開老爸的汽車的故事。他以前經常這么干，但是沒有被父親逮住。父親以前一直認為是某個鄰居偷油了。德羅贊后來告訴了父親真相，父子兩人笑了一晚上。

“他過去每天都從廚房的窗戶往外看，大概有兩個小時。 我要把車停在一邊看看。我從來沒有被抓到。”德羅贊表示。他還講述了自己偷開車的秘訣，家的附近有一個火車站，德羅贊總是在等火車經過的時候，啟動車子開走。回來的時候，也是等火車經過的時候，將車開進車庫。他親愛的老爸離開了，德羅贊不想當一個讓父親失望的人。33歲的他會一直競爭下去。

對于新賽季，德羅贊希望比上賽季走得更遠。上賽季公牛在季后賽一輪游，但球隊的年輕球員經歷了季后賽，對于他們來說也是一次成長經驗。

對于勇士對德雷蒙德·格林和普爾的打架事件，德羅贊沒有覺得大驚小怪。他表示自己去過很多健身房、球館，這些發生爭執的地方，見過兩人，或者一群人爭執。德羅贊還舉了自己的例子：“我很小的時候就和堂兄弟們打架，玩電子游戲，在家里打架，打碎我奶奶的餐桌。你知道我的意思？就像你弄明白了，你們是堂兄弟，握手。兩周后，我們又打架了。這就是家庭所做的。每個人都對此發表自己的意見很糟糕，但它確實發生了。”

當然，德羅贊顯然不想這樣的事情發生在公牛。公牛曾經有過波蒂斯和米羅蒂奇大打出手的事情，影響了球隊氛圍。如今的公牛隊更衣室氛圍還不錯，德羅贊不僅是場上領袖，場下也在教導著公牛將士們。