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新賽季肯定會有新氣象，然后一些規則、程序也會發生改變。從賽前的各種儀式到比賽中途的判罰規則，包括賽程安排等等，2022-23賽季的英超都會有一些與以往不同的地方。這里就讓我們先來預覽一番，免得到時候真遇上了會感覺莫名其妙。

從2020年6月開始，英超各俱樂部就在比賽開始之前加入屈膝儀式，以表示他們對反對種族歧視運動的支持，但這一持續了兩年的行為在新賽季不會像從前那般場場繼續。由于屈膝儀式被認為是已經流于形式，經各俱樂部隊長集體商議之后，英超在本周發表了聲明，表示該儀式將只在部分重要比賽（比如英超首輪）中進行。

還有一項所有比賽賽前都會進行的小儀式——擲硬幣挑邊，則在足球規則中得到了新的規范。此前只規定了“需要擲硬幣”，沒有明確主語，而新的規章則確定是由當值主裁來完成這一動作。當然這一條并不僅僅是英超的改動，而是IFAB（國際足球聯合會理事會）對現行足球規則的修訂。就在兩周之前，該組織還公布了關于越位判定的新解釋，給“有意觸球”做出了更詳細的定義，而那也是英超新賽季將要遵守的條規之一。

另外IFAB還修改了門將撲點時的規定。原規則是主罰者踢出皮球之前，守門員必須至少有一只腳在門線上，另一支腳則平行或者靠前。而新規則允許門將有一只腳在門線以內，如果他愿意的話，這也許可以讓他在撲救的時候獲得更多向前的動能。

關于英超比賽本身，最大的規則變動則要數換人名額的增加。自疫情爆發，5換人名額的新規被臨時引入，英超就成了全球最頑固的異類。此前他們用過一段時間5換人，然后2020-21賽季就改了回去。上賽季英超各俱樂部終于想通了，同意在2022-23再度使用5換人名額，同時有9名替補可以進入大名單。但現在來看這一決定已經不重要，因為3換人已經被IFAB從足球規則中抹去，5人3次（不含中場休息）的換人規則被固定了下來。

除了整體的規則變化，英超自己也會有一些改變，比如新的“多球系統”。為了減少球出界所導致的時間損耗，提高比賽的流暢度，新賽季英超的每場比賽都會使用10個皮球。場上一個，第四官員手中一個，另外8個則將被放置在球場周圍的不同點位上，包括每個球門后兩個，每條邊線旁兩個。而為了提高比賽判罰的透明度，據《泰晤士報》透露，新賽季英超還將公開VAR裁判員與現場主裁之間的討論對話。

由于今年世界杯在冬季舉行，原有的冬歇空間被擠占，英超也將迎來一個特別的“冬歇期”。最遲到11月14日，也就是11月12/13日的聯賽周末結束之后，各俱樂部就得放行國腳去備戰世界杯，而英超重開的日子則是12月26日節禮日。這是世界杯決賽（12月18日）結束后8天的日子，也代表著英超的圣誕大戰傳統并不會改變。

顯而易見的是，強隊國腳眾多的俱樂部會因此面對不小的額外壓力，他們的球員可能會疲于奔命被過度的消耗。但反過來說，不用參加世界杯或者世界杯出局較早的球員則將得到一段不短的休整時間——全部小組賽結束是在12月2日，這距離英超重開也還有差不多3周半的時間。那么“留守人員”足夠的球隊完全可以組織正常訓練甚至是友誼賽。