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距離新賽季英超開幕只剩下一個月的時間，各俱樂部正陸續開始季前集訓，也到了各隊開始秀肌肉的時間——不只是一種比喻，而是真的展示球員的身材。近日，切爾西中場芒特的一組對比照就在網絡上引發了一陣騷動：明明3年前還是青澀少年的感覺，如今卻已是雙臂粗壯的肌肉男。

這算是什么情況？是男孩終于成長為男人，還是現代足球的大趨勢就是奔向“大塊頭”？有一點可以肯定，芒特的“神奇轉變”絕對不是個別現象。事實上當英格蘭人亮出自己的清晰線條時，愛打趣的網民們很快就聯想到了一個非常適合形容此種狀態的特殊詞匯：“Bayernized”。“拜仁”加上“成為某狀態”的后綴，大概意思不用多說，指的就是這種情況在德甲班霸頗為常見。

不信我們再來翻翻舊圖片：從萊萬到戈雷茨卡再到阿方索·戴維斯，拜仁慕尼黑可以說是很善于打造肌肉男。尤其是戈雷茨卡，德國中場在沙爾克效力之時還是高高瘦瘦的身形，到了拜仁兩年就已經上臂粗過常人大腿。就此兩年前亦有媒體發出過感嘆：“他們究竟是拿什么喂的球員？”

既然稱霸一方的拜仁就“崇尚肌肉”，那么切爾西中場練塊兒自然也算是緊跟了先進潮流。現代足球追求速度講究對抗，球員沒有相當質量的肌肉那恐怕是很容易吃虧。于是乎我們就看到了一群又一群的“優質肌肉男”。比如老當益壯的C羅，極度自律的葡萄牙人可是37歲了都是一身腱子肉。而另一個非常極端的例子則要數突破能力奇高的阿達馬·特勞雷。巴薩邊鋒技術說不上有多好，但就是爆發力超強速度太快。他的肱二頭肌大到像是健美選手，根本不像踢足球的，而更恐怖的是特勞雷還自稱從來不專門練上肢。

不過成功的“大塊頭”雖然不少，增肌卻也不算是百試百靈的必勝絕招。舉個反例，盧卡庫在2018年世界杯期間提升了自己的“噸位”，據稱是為了更好地扮演中鋒角色，所以需要更強的絕對力量，但結果比利時人的速度和靈活性都受到了影響，在俄羅斯的表現并不太令人滿意。當然也有人認為這分明是盧卡庫的借口，他所謂的增重哪里是增肌，晃眼一看說是增肥還差不多。

還有不少肌肉非常有形的選手，在綠茵場上的成就也不是很高，例如最近同樣秀過身材的麥克托米奈。相比穿著T恤擺造型的芒特，曼聯中場似乎對自己的腹肌更有自信，在自拍中亮出上身八塊盡顯。然而至少到目前為止，這位25歲的蘇格蘭人還沒有達到人們曾經期待的高度。同時他過去一年的傷病也不算很少，斷斷續續地休息過幾次。

說到曼聯，還有一個很有趣的案例。去年夏天，英國媒體也是曾經“驚呼”：“范德貝克長肉了！增加了力量訓練和肌肉強度的荷蘭中場這一回應該能夠適應英超的對抗，終于會成為紅魔主帥的重要選項。”然而結果呢？荷蘭中場還是入不了前任教頭索爾斯克亞的法眼。冬窗租借到埃弗頓之后，范德貝克又是傷病頻發，僅僅為太妃糖出賽了不到500分鐘。

曾經有專家指出，增肌可以在一定程度上有效地減少受傷的幾率，所以曼聯也曾經刻意地為拉什福德添加更多力量訓練，以避免這位前英格蘭神童受到過多傷病的困擾。但目前看來這種嘗試的效果也不是太好，不是說拉什福德的身體依舊脆弱，而是他的靈氣好像突然就沒了。這也許和訓練方式無關，可能是受了其他因素的影響，但也再次說明腱子肉沒法包治百病。

不過話說回來，大家都在上力量，你不上就可能輸掉對抗，而輸掉對抗接下來大概率就是輸掉比賽，所以他練你也得練，大家一起卷，踢足球的上身也變得肌肉發達。對于這些“加練”，英國媒體最近還總結出了一條新氣象：過去暑假，球員曬的照片都是陽光沙灘躺著休息，現在卻有越來越多人把健身房當作是“度假勝地”。

這看上去是一種更積極的職業態度，但也有理念相對傳統的業內人士認為，如此做法或許會增加球員受傷的幾率。曾在弗格森爵士手下工作的運動醫學專家托尼·斯特拉德威克就表示：“每年的日程表應該有三個部分，季前備戰、賽季中和休賽期，在休賽期你就得好好休息休養六周的時間。”但這種觀點已經無法阻止大量球員在休賽期不停地發布自己的個人訓練動態——此舉既能“強健”自己，也能引來更多的粉絲關注，所以何樂而不為？結果就是大家都秀了起來。