體壇周報全媒體記者戴高樂報道

季后賽開戰(zhàn)至今，身高僅1.85米的后衛(wèi)杰倫·布倫森表現(xiàn)出色，他也成為球隊取得3比2大比分領(lǐng)先成績的關(guān)鍵人物之一。對于這位后衛(wèi)來說，本賽季無疑是他的生涯之年，各項(xiàng)重要數(shù)據(jù)都創(chuàng)造了他進(jìn)入NBA4年以來的新高。但布倫森不止一次提到，他沒有太多的時間去看過去的輝煌，因?yàn)樵谇奥罚€有太多目標(biāo)需要他去追趕。

“我沒有去考慮我如何達(dá)成生涯新高，”布倫森說，“我知道，很多人總是問我這種感覺如何。而我依舊只是想做自己，我不想吹噓和夸大任何一方面的作用。顯而易見的是，我現(xiàn)在有一些表現(xiàn)不錯，而最美妙的一點(diǎn)就是，我知道自己可以做得更好。也正是這一點(diǎn)，讓我始終保持著‘饑餓感’。”

那么，當(dāng)布倫森變得更加優(yōu)秀時，他到底會是怎樣的表現(xiàn)呢？“當(dāng)我達(dá)成的時候，我自然就會知道了，”布倫森自信地說。

父親言傳身教讓他獲益

在球場外的生活中，布倫森也更傾向于將事情簡單化處理。就算是拍攝雜志的照片，他也沒有穿上什么華麗的服裝，還是套上自己最喜歡的運(yùn)動衣物出現(xiàn)在鏡頭前。這樣的簡約風(fēng)格，與他對自己的信心可謂一脈相承。那么這份自信到底來自哪里？

“源自我在訓(xùn)練中投入的態(tài)度，”布倫森簡單且直接地回答道。

正所謂，父母是孩子最好的老師。布倫森如今的種種習(xí)慣，其實(shí)就是來自從小在父親身邊的耳濡目染。布倫森的父親里克·布倫森也是一位職業(yè)球員，有著12年的職業(yè)生涯，而在這12年里，老布倫森幾乎沒有停止過自律的訓(xùn)練。在父親穿著已經(jīng)被汗沁透的訓(xùn)練服跑步時，7歲的布倫森就騎著自己的小自行車，跟在父親身邊。

“我當(dāng)時真的不能理解，我真的認(rèn)為只有他一個人在做這樣的事情，”布倫森說，“在看看現(xiàn)在大家業(yè)余時間的生活，真的跟我爸爸那個時候形成了鮮明的對比。但就是在他做了這么多事的情況下，他在聯(lián)盟中打了9年，還去海外打球，卻從來沒有獲得過一份保障性的合同。所以，我覺得自己一下子拿到4年的保障合同，是非常幸運(yùn)的一件事。而且我意識到，如果我可以有他一半的訓(xùn)練強(qiáng)度，那前景真的是……所以，我必須做一些事情來讓自己變得更強(qiáng)，每天都要變得更強(qiáng)。”

除了有強(qiáng)大的信心與信念，布倫森也又科學(xué)的方法，而且他將自己的這套訓(xùn)練模式延續(xù)了好多年。不管他是打首發(fā)，還是上場機(jī)會寥寥，他都是會堅持自己的訓(xùn)練模式——比賽前的那個晚上一定要進(jìn)行投籃訓(xùn)練，始終保持自己的身體狀態(tài)，每天在固定的時間點(diǎn)進(jìn)食，只要允許就會在固定的時間點(diǎn)打盹。所有的任務(wù)，他都要爭取留出一些回旋的余地和時間。

這樣的訓(xùn)練和思維模式，同樣是布倫森從父親那里學(xué)來的。2歲的時候，他就已經(jīng)開始模仿父親準(zhǔn)備比賽的方式。據(jù)布倫森的母親桑德拉介紹，因?yàn)槔喜紓惿羞^在尼克斯打球的經(jīng)歷，所以布倫森小時候很長一段都是尼克斯的球迷，在家里的木地板上貼了好多尼克斯球員的貼紙。每當(dāng)父親有比賽的日子，布倫森也會拿出自己的小包，將自己的球鞋、短褲以及球衣一股腦地塞進(jìn)去，然后跟母親說：“我要去打我自己的比賽了。”

母親指導(dǎo)讓他確立目標(biāo)

也是因?yàn)楦赣H在尼克斯打球的緣故，布倫森小時候剛開始接觸籃球，模仿的對象絕大多數(shù)都是尼克斯的球員。其中最讓布倫森印象深刻的尼克斯球員，就是著名的得分手阿蘭·休斯頓。也正是這種從小打下的基礎(chǔ)，讓布倫森知道了職業(yè)球員如何訓(xùn)練和準(zhǔn)備比賽，也養(yǎng)成了如今這種凡是都做好準(zhǔn)備的心態(tài)。

“我是一個很喜歡知道接下來自己會經(jīng)歷什么的人，”布倫森說，“我是這樣的一個人，如果找到了一個很好的餐廳，那我可以每次出去吃飯時都去那家餐廳。我覺得這樣的方式，會讓你的思想走上正軌。一旦你知道了自己應(yīng)該為比賽做哪些準(zhǔn)備，你就不會再去擔(dān)心別的什么事情。我在比賽日當(dāng)天，就不會到處亂跑了，可能會在去場館的路上停下來喝杯茶，但我再不會做一些讓我分心而無法思考比賽的事情。只要我進(jìn)入到自己的習(xí)慣模式中，我就不會再去想任何事情，我覺得自己的頭腦在那一刻，就完全自由了。”

這樣的準(zhǔn)備比賽方式，也不完全是布倫森自己悟出來的，也有母親的培養(yǎng)。在父親結(jié)束球員生涯后，他曾去夏洛特跟建隊不久的山貓隊做助理教練。而布倫森就由母親帶著，跟家人一起生活在伊利諾伊。為了更好地教育布倫森和他的妹妹，母親桑德拉就開始教他們?yōu)樽约旱纳钤O(shè)立目標(biāo)。

每年8月，在布倫森和妹妹的新學(xué)期要開始前，母親都會問他們：“你們今年的目標(biāo)是什么？你們有什么想要去做的？”對于這樣的方式，布倫森非常喜歡，他會在自己的電腦上將個人目標(biāo)清晰地列出，然后打印出來掛滿房間。

這樣的方式陪伴布倫森度過了自己的學(xué)生時代，也讓他在籃球方面進(jìn)步飛速。高中時代，他帶領(lǐng)母校斯蒂文森高中擊敗了擁有賈巴里·帕克和肯德里克·納恩的西蒙學(xué)院，奪得了州冠軍。在高三那年，憑借場均26.1分的表現(xiàn)，布倫森已經(jīng)成為一位“五星高中生”，并且當(dāng)選為伊利諾伊年度最佳球員。

布倫森吸引了很多籃球名校的注意，其中就包括維拉諾瓦。球隊主教練杰·懷特親自到布倫森的家中拜訪，希望招募他進(jìn)入自己的球隊。最讓懷特印象深刻的，還是屋子里隨處可見的，寫著布倫森當(dāng)年目標(biāo)的貼紙。

不為關(guān)注只為自我提升

這樣的習(xí)慣，在布朗森進(jìn)入維拉諾瓦后依舊保留著，他開始在自己宿舍的墻壁上貼滿各種學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的目標(biāo)。2018年從學(xué)校畢業(yè)的時候，他已經(jīng)收獲了各種各樣的榮譽(yù)，包括全美最佳陣容和大東區(qū)最佳陣容等等。各位重要的是，布倫森幫助維拉諾瓦拿到了最后的冠軍。

但是這樣的榮譽(yù)和過往的表現(xiàn)，并沒有讓布倫森在選秀中獲得太多的青睞。畢竟他的身高比較受限，所以在2018年的選秀大會上，他等到第二輪，才在總第33順位的位置被獨(dú)行俠選中。在新秀賽季里，他場均出戰(zhàn)21.8分鐘，場均的得分也不過9.3分。

“在我職業(yè)生涯每個階段的初期，我遇到的情況都是如此，不管是高中、大學(xué)還是職業(yè)籃球，”布倫森回憶說，“所以我一點(diǎn)都不介意，而且說實(shí)話，這樣的情況會讓我個人獲得更大的提高。因?yàn)檫@樣的情況會讓我保持饑餓感，不會滿足。我總是在努力尋找一種方式來提高我自己，我很清楚的一點(diǎn)就是，不管什么時候我得到機(jī)會，那我就會最大限度地把握和利用它。”

如今，布倫森已經(jīng)走到職業(yè)生涯的第四季。本賽季常規(guī)賽，他在出戰(zhàn)79場比賽里，獲得了61次首發(fā)的機(jī)會，場均得分更是躥升到了16.3分。在球隊最需要他的時候，布倫森總是可以挺身而出。比如去年12月，當(dāng)球隊中很多球員——包括盧卡·東契奇——觸發(fā)健康與安全條款或者因傷無法登場時，他曾在前后10場比賽里，用51.3%的命中率，交出場均21分的表現(xiàn)。還有在季后賽開始后，在東契奇因傷錯過前3場的情況下，布倫森扛起了球隊的進(jìn)攻重?fù)?dān)，并在第二戰(zhàn)拿到了生涯新高的41分。

“現(xiàn)在一起似乎都走上正軌了，”布倫森說，“我在賽季初期打出過幾場比錯的比賽，但是外界對我的觀點(diǎn)似乎已經(jīng)有些固化。可我不在乎，因?yàn)槲业慕叹毢完犛褌儗ξ矣谐浞值牧私猓@就足夠了。現(xiàn)在大家似乎開始注意到我了，也謝謝大家的關(guān)注。但是我做這些事情的初衷還是為了我自己，也是為了我們的球隊。”

如今，獨(dú)行俠依舊在季后賽的舞臺上前進(jìn)著，這是屬于布倫森的更大舞臺。“最重要的一點(diǎn)，就是不要中斷你自己的習(xí)慣與節(jié)奏，繼續(xù)保持著同樣的心態(tài)，做好你應(yīng)該做的事情，”布倫森說，“千萬不要說，我已經(jīng)走到這一步，可以放松一下了。不可以，你要不斷地推著自己前進(jìn)，這就是我想要繼續(xù)下去的方式。”