體壇周報全媒體記者宮珂 國家速滑館報道

十天前的“冰絲帶”，賽前被寄予厚望的寧忠巖只在自己的主項男子1500米中拿到第七名，賽后的他情緒低落，坦言自己對結果并不滿意。再次回到“冰絲帶”，寧忠巖在男子1000米的比賽中獲得第五名。雖然依舊未能站上領獎臺，但這一次，寧忠巖卻對自己的表現很滿意。

男子1000米并不是寧忠巖的主項，雖然他在本賽季的世界杯加拿大站拿到過該項目的冠軍，賽季積分也高居第五，但當時寧忠巖看來，加拿大站的奪冠雖然也證明了自己的實力，但他還是有些“意外”。或許也正是因為在1000米上并沒有過往成績的“包袱”，寧忠巖在這一場比賽中反而比主項1500米滑得更加放松。寧忠巖與世界排名高于他一位的荷蘭名將奧特斯皮爾同組出發，但他自起跑階段就保持著比奧特斯皮爾更快的速度。寧忠巖更擅長后半程的優勢也在比賽中展現出來，第二圈過后還排名第九位的他，在沖線時一躍升至第五。寧忠巖1分08秒6的完賽成績，與第三名挪威選手洛倫岑也只相差0.12秒。

在男子1500米比賽過后，失望的寧忠巖在完賽后依舊在冰場上一圈一圈地滑行，來到混采區時也僅僅說了寥寥幾句便迅速離開。而在1000米賽后，接受采訪的寧忠巖則恢復了以往神采奕奕的樣子，而他也已經完全從1500米的失利中走了出來。“今天表現還是挺滿意的，我把自己的平原PB（個人最佳）提升了0.2秒，只是沒上領獎臺還是有點可惜。”雖然寧忠巖未能在名次上有所突破，但是成績的提升則是他在這場比賽的收獲。

從1500米比賽發揮不及預期，再到1000米滑出平原個人最佳成績，寧忠巖在10天之內迅速調整好了心態。對于一名第一次參加奧運會便在主項上遭遇挫折的選手來說，能夠迅速從此前的失利走出，并不是一件容易的事情。“1500米是我自己太緊張了，畢竟是我第一屆奧運會，還是我的主場作戰，還是主項，對自己期望值比較高，把自己束縛起來了，就沒發揮出自己的最好水平。”走下冰場之后，寧忠巖便知道自己的問題出在了哪里，在過去的一段時間里，他也試著將這些壓力向隊友和家人釋放出來。“確實自己的壓力比較大，把我心里的想法說出來，能夠緩解下情緒。”

在結束了1000米和1500米兩項比賽之后，寧忠巖本屆冬奧會的征程仍未結束。在速度滑冰項目的最后一個比賽日，寧忠巖仍將重返“冰絲帶”，參加男子集體出發的比賽。在本賽季的前四站世界杯中，寧忠巖只參加了兩站比賽，就幫助中國隊壓線鎖定了一個冬奧會參賽席位。不過，對于集體出發項目，寧忠巖的心態則更加放松。“集體出發不可控的因素太多，意外也比較多。希望能把自己的技戰術都發揮出來，爭取不給自己的第一屆奧運會留下遺憾。”