當(dāng)?shù)貢r間上周六，老鷹上午的投籃訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了40分鐘，大部分球員都回去休息準(zhǔn)備迎接當(dāng)晚和黃蜂隊的比賽了。不過克林特·卡佩拉依然留在球館里，他正在做著俯臥撐，身邊站著球隊助教迪佩什·米斯特里和自己的隊友博格丹·博格達(dá)諾維奇。

有意思的是俯臥撐并不是米斯特里為卡佩拉安排的訓(xùn)練項目，而是博格達(dá)諾維奇的指導(dǎo)。自從賽季前的訓(xùn)練營開始，博格達(dá)諾維奇就一直在幫助卡佩拉提升罰球表現(xiàn)。眼下，這位中鋒每周都會有幾次在球隊訓(xùn)練后留下加練，博格達(dá)諾維奇則會抽出自己的時間幫助這名隊友。

那天，卡佩拉從頭到尾也沒能達(dá)到博格達(dá)諾維奇的要求——連續(xù)命中5記罰籃，所以他被罰做5個俯臥撐。老鷹的訓(xùn)練館里有很多籃筐，所以卡佩拉和博格達(dá)諾維奇也會轉(zhuǎn)著圈在各個籃筐上練習(xí)，直到他們對當(dāng)天的加練感到滿意。

在卡佩拉罰球的時候，博格達(dá)諾維奇會站在他的身旁，確保他的持球姿勢正確，每次出手動作和手型一致?？ㄅ謇诹P球時會在最高點的出手瞬間有所停滯，這也是他成為聯(lián)盟最差罰球手的主要原因。博格達(dá)諾維奇要求的重點就是讓卡佩拉不再停頓，流暢地完成出手。

從本賽季卡佩拉的罰球動作我們能看到，盡管他還是會在最高點有所停頓，但整體的流暢性已經(jīng)好多了。

對比之下，上賽季卡佩拉的罰球停頓更加明顯，而且投籃缺乏弧線，手型一塌糊涂。

老鷹中鋒本人清楚地意識到他的罰球需要提升，需要保持穩(wěn)定性，而他和博格達(dá)諾維奇的加練到目前還沒有呈現(xiàn)出理想效果。有時候卡佩拉能站在罰球線上罰出漂亮的罰球，動作流暢、弧線優(yōu)美。但有時候他還是會想太多，然后中途失去節(jié)奏。截至目前卡佩拉的賽季罰球命中率是54.3%，到了比賽的關(guān)鍵時刻，他還是會因為罰籃問題很難留在場上，因為對手會故意在他身上犯規(guī)。這對于老鷹來說很棘手，因為球隊又需要卡佩拉的防守和護(hù)框能力。

意識到自己的罰球很糟糕后，卡佩拉主動找到博格達(dá)諾維奇尋求幫助。當(dāng)博格達(dá)諾維奇還沒有來到NBA打球時，他目睹過類似的事情。那時候他為費內(nèi)巴切俱樂部效力，隊里一位名叫達(dá)托梅的球員是精英級別的罰球手，另一位隊友艾派·尤度則不擅罰球。于是尤度找到達(dá)托梅尋求幫助，二人的合作讓尤度提升了自己的罰球表現(xiàn)。

從那時起博格達(dá)諾維奇就確定，如果有人來找到自己尋求幫助，他會毫不猶豫地伸出援手。

“這就博格丹，”卡佩拉說，“這就是他的心態(tài)，也是我的心態(tài)，我們會毫不猶豫地幫助別人。有時候我們會坐在我的車?yán)镆涣木褪且粋€多小時，這都是自然而然會發(fā)生的事情，不是有意安排的。就像是生活的一部分，我知道他不會介意這種事情，所以這也是為什么我很享受和他在一起的時光?！?/p>

在博格丹加盟老鷹之后沒多久，卡佩拉迅速和他成為好友，他去了塞爾維亞找博格丹度假。而在過去的休賽期里，兩人共同在邁阿密享受假期。賽季期間，倆人常常賽前一起喝咖啡，賽后一起吃宵夜。他們倆似乎有聊不完的話題，夢想、家庭、人生目標(biāo)...兩人總是要到彼此家或者酒店房間做客，那感覺就像他們是多年摯友。

“在歐洲的時候我不認(rèn)識克林特（卡佩拉），因為在那里我從沒跟他交手過。但我知道他是從歐洲來的，所以我們能自然而然就熟絡(luò)了?！辈└襁_(dá)諾維奇說，“他理解我的文化，我也理解他的。我們一拍即合?！?/p>

“大部分歐洲人——特別是像他和我這樣真誠的人，交流起來是很容易的?！笨ㄅ謇劦讲└襁_(dá)諾維奇說，“我們聊得一切對我來說都很有趣。我感覺我們能彼此理解，這是屬于歐洲人之間的默契?！?/p>

博格達(dá)諾維奇的耐心是卡佩拉很欣賞的一點，因為他知道要達(dá)到目標(biāo)需要耐心，這是球員提升自我時最需要的一項品質(zhì)。在卡佩拉看來，博格達(dá)諾維奇有朝一日可以成為籃球教練或球員發(fā)展教練，而塞爾維亞人本身覺得這個路線不壞。他善于溝通，理解成功球隊需要什么，而且他本身熱愛籃球。

教練員的另一個必要特質(zhì)是要能因材施教，他們需要了解每名球員的特點，發(fā)揮其所長，而不是指望用一套簡單的理念套用在所有人身上。

“我不會把我想要什么樣子施加在他身上，必須是他想要什么。”博格達(dá)諾維奇說，“我只是想幫他建立一個固定的流程，培養(yǎng)他喜歡的習(xí)慣。我感覺他需要放松一些，享受投籃，這不是什么瘋狂的事情，就是建立習(xí)慣，成為一名好隊友?！?/p>

“我喜歡這些，我喜歡幫助隊友，我看到了他有多渴望變好。我想幫他，和這種愿意提升的人共事是很容易的。我不能改變他的投籃，但我能幫助他。最重要的是他自己想要改變，想要創(chuàng)造一個新的流程，幫助他提升罰球。歸根結(jié)底你要給隊友信心，我相信付出就有收獲?！?/p>

這并不是什么一名隊友申請幫助，另一名隊友伸出援手的死板故事，而是球員們場外自然而然形成的紐帶，這對于老鷹的長遠(yuǎn)發(fā)展意義深遠(yuǎn)。在主教練內(nèi)特·麥克米蘭看來，卡佩拉和博格達(dá)諾維奇一起做的事情“是一件偉大的事情，不僅僅是好事，而是偉大的事。”

麥克米蘭認(rèn)為這種化學(xué)反應(yīng)是區(qū)分好球隊和偉大球隊的關(guān)鍵，經(jīng)過多年的合作，你能看到勇士球員發(fā)展出了那種場內(nèi)場外都親密無間的關(guān)系。而從金州管理層來到亞特蘭大帶隊的施倫克看重這一點，他在搭建陣容的時候不僅看重能力，還看重品質(zhì)。

卡佩拉和博格達(dá)諾維奇這種友情正是老鷹打造理想球隊過程中渴望看到的。

“他對我而言不僅是一名隊友，他是我的好朋友?！笨ㄅ謇劦讲└襁_(dá)諾維奇說，“有時候球員想要遠(yuǎn)離訓(xùn)練館，擁有獨處的時間，而他是我在場外的朋友。這對我來說真的很特別，因為有時候NBA隊友在場下也沒有這種關(guān)系。我知道我倆的友情在NBA聯(lián)盟里也不常見，他是簡單的人，我也是。這跟你賺多少錢，打的是不是NBA比賽無關(guān)，而是我們倆的性格讓這段友情變得特別?！?/p>