體壇周報(bào)全媒體記者 柴夫

北京時(shí)間10月29日，喬基姆·諾阿和公牛簽下一份一天的儀式合同，正式以公牛球員的身份宣布退役。ESPN名記扎克·洛維則撰文講述了諾阿的故事。

一個(gè)瘋子

在佛羅里達(dá)大學(xué)讀大二的諾阿在一次訓(xùn)練中顯得無精打采，他的主教練比利·多諾萬受夠了。

“我那會(huì)全指望他呢?！倍嘀Z萬回憶道。

“大衛(wèi)·李離開佛羅里達(dá)大學(xué)進(jìn)入了NBA聯(lián)盟，我們需要你，你現(xiàn)在別給我顧此失彼的，搞清楚什么最重要好嘛！”多諾萬向諾阿表示。

當(dāng)晚11點(diǎn)，多諾萬的電話響了，打過來的是諾阿的兩個(gè)室友兼隊(duì)友，霍福德以及科里·布魯爾，他們向多諾萬求助：諾阿正在田徑場(chǎng)上冒著大雨進(jìn)行沖刺跑呢，誰也攔不下來！諾阿通過這樣的方式向多諾萬證明自己已經(jīng)準(zhǔn)備好擔(dān)任領(lǐng)袖了。

“他們得派人去抓住他，這哥們是瘋子。如果你挑戰(zhàn)他，他就會(huì)不顧一切證明你錯(cuò)了?！辈剪敔栒f。

布魯爾是在2004年認(rèn)識(shí)諾阿的，當(dāng)時(shí)兩人都是大一新生。留著長(zhǎng)發(fā)、造型活像個(gè)嬉皮士的諾阿第一次走進(jìn)球館時(shí)，霍福德、布魯爾和托里安·格林已經(jīng)在那里了，諾阿朝他們大喊：“來得夠早！有我的風(fēng)采！”然后他丟下自己的大包，加入了他們的訓(xùn)練。

這四個(gè)人住在一起，諾阿是大一賽季出場(chǎng)時(shí)間最少的人，因?yàn)榍蜿?duì)內(nèi)線人手充足，包括大四的大衛(wèi)·李。當(dāng)時(shí)李領(lǐng)到一個(gè)任務(wù)是盯著諾阿去上課，第一天諾阿和李約好在上午9點(diǎn)碰頭，課堂開始的時(shí)間是9點(diǎn)15。結(jié)果到了9點(diǎn)15的時(shí)候諾阿還沒有出現(xiàn)，李給他發(fā)短信，沒有回音。

到了9點(diǎn)45的時(shí)候，光著膀子、扛著錄音機(jī)、脖子掛著大約“19條金鏈子”的諾阿出現(xiàn)了。

“喬，你有課知道嗎！”李朝他吼道。

“嘿，別激動(dòng)，該到的時(shí)候我就會(huì)到的?！敝Z阿回應(yīng)。

“他就是散發(fā)著如此迷人的氣質(zhì)，他讓我學(xué)會(huì)了要放松下來?！崩钫f。

第二天多諾萬罰諾阿和李在早上6點(diǎn)跑步，這當(dāng)然不是諾阿最后一次挨罰。到了周五，力量教練會(huì)給球員們安排各種舉鐵、跑山、負(fù)重跑山的練習(xí)。很快，教練們發(fā)現(xiàn)需要常備一個(gè)垃圾桶，因?yàn)橹Z阿太拼了，每次都要練到嘔吐。

當(dāng)時(shí)佛羅里達(dá)的助教拉里·西亞特說：“他會(huì)吐出來，然后30秒之后繼續(xù)投入到訓(xùn)練中。我從沒見過有運(yùn)動(dòng)員會(huì)把自己逼到那個(gè)份上。”

某些早晨，諾阿會(huì)沖進(jìn)訓(xùn)練館大喊：“誰想訓(xùn)練喬基姆！”而諾阿想要的不僅是投籃練習(xí)而已，他要求訓(xùn)練師對(duì)自己做防守練習(xí)，一邊練一邊嘴里還喊著口號(hào)?！八o了我巨大的鼓舞?！被舾５抡f。

作為一名新生，這些努力并沒有為諾阿贏得多少上場(chǎng)時(shí)間，競(jìng)爭(zhēng)太激烈了。另外諾阿患上過單核細(xì)胞增多癥，而且記不住戰(zhàn)術(shù)，總是被霍福德提醒自己該去到哪里。那個(gè)賽季后半段，失落的諾阿找到多諾萬，直言一些好友建議他轉(zhuǎn)校。但多諾萬勸他留下，而諾阿把沮喪的情緒轉(zhuǎn)化為了訓(xùn)練場(chǎng)上的努力。

“那一年讓他成為了更好的球員?！辈剪敔栒f。

今日公牛在主場(chǎng)慶祝諾阿退役時(shí)，正是把這種瘋子般的奮斗精神劃為重點(diǎn)，這是一次老友重聚，也是對(duì)諾阿整個(gè)職業(yè)生涯的致敬。

“過去5年，發(fā)生在我身上的一切都是最好的?！敝Z阿已經(jīng)找到了屬于自己的平靜，“這讓我更珍視和感激美妙的時(shí)光。當(dāng)一切結(jié)束時(shí)，你意識(shí)到自己擁有的只有回憶和好友。我和很多人分享了很多故事，這是我對(duì)今晚的期待，和大家見面，喝上幾杯，扯一些有的沒的?！?/p>

一次燃燒

從大一學(xué)年往后數(shù)13年，諾阿陷入低谷。他的膝蓋和右肩都接受了手術(shù)，同時(shí)還因?yàn)檫`規(guī)用藥遭到NBA聯(lián)盟20場(chǎng)禁賽的處罰。“我受夠了，我要退役?！睙o法抬起右臂的諾阿對(duì)自己的法國(guó)醫(yī)生法布里斯·戈蒂埃說。

4年前，諾阿在戈蒂埃的幫助下迎來了人生巔峰，他帶領(lǐng)著一支飽受傷病困擾的殘陣公牛搶七擊敗籃網(wǎng)，挺進(jìn)了季后賽第二輪。不少諾阿的親友和昔日教練都現(xiàn)場(chǎng)觀看了那場(chǎng)比賽，包括他的恩師蒂龍·格林。

就在那輪系列賽前，諾阿正飽受足底筋膜炎的困擾?！爱?dāng)時(shí)我?guī)缀醪荒茏约鹤呗啡ド蠋?。”諾阿和他身邊的人還記得，當(dāng)時(shí)公牛高層想要讓諾阿休戰(zhàn)，但諾阿干脆地拒絕了?！拔覀兡敲雌疵刈叩搅诉@一步，能在我（紐約）的家人面前打球太重要了?！?/p>

“喬傾注了一切?！北藭r(shí)的公牛主帥錫伯杜說。

當(dāng)時(shí)戈蒂埃在紐約為另一名球員進(jìn)行治療，諾阿詢問他有沒有時(shí)間抽空幫幫自己?！八纳眢w狀況一團(tuán)糟，我害怕自己幫不上什么。”戈蒂?；貞浀?。

諾阿的足底筋膜問題得到了緩解，公牛則取得了系列賽3比2領(lǐng)先，但他們卻在家門口輸?shù)袅说?場(chǎng)。于是他們和籃網(wǎng)打到搶七，贏家能去下一輪面對(duì)熱火。

第六場(chǎng)比賽結(jié)束后，諾阿坐在更衣室里發(fā)呆，這時(shí)錫伯杜走進(jìn)來，諾阿知道這將是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的演講?！板a伯杜總是長(zhǎng)篇大論。”

但錫伯杜站在他們面前只說了一句：“打包好去邁阿密的行李?！?/p>

“然后他就走了，”諾阿說，“我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記那句話?！?/p>

最終在搶七生死戰(zhàn)，諾阿24分14籃板6蓋帽?！坝幸欢螘r(shí)間我在場(chǎng)上幾乎感受不到自己的雙腿，就像是飄在場(chǎng)上。”諾阿說。

一年之后，被諾阿視若生父的格林突然離世?！澳悴恢滥禽喯盗匈悓?duì)我而言是多么重要的禮物，感謝你讓我有機(jī)會(huì)在我的家人和格林面前打那些比賽?！敝Z阿對(duì)戈蒂埃說。

2017年夏天，效力于尼克斯的諾阿由于傷病問題迅速下滑，戈蒂埃想要再次幫他一把，讓他能按照自己的設(shè)想為生涯畫上句號(hào)。

恢復(fù)的過程是緩慢的。在佩珀代因大學(xué)的一次訓(xùn)練中，諾阿正在做基礎(chǔ)的恢復(fù)，韋德出乎意料地在體育館的另一端出現(xiàn)了。諾阿不希望邁阿密的老對(duì)手看到他狀態(tài)糟糕的一面。“我前不久還在分區(qū)決賽中和他交手，但現(xiàn)在我?guī)缀跖懿粍?dòng)了，”諾阿說。“這令我感到難堪?！?/p>

然而突然間，那一頭的韋德不斷說著：“堅(jiān)持下去！堅(jiān)持下去！堅(jiān)持下去！”

“我永遠(yuǎn)忘不了那一幕?！敝Z阿說，“該死，我們之前朝彼此噴了那么多垃圾話。但突然之前，球場(chǎng)那邊傳來的幾句話改變了一切。當(dāng)你上場(chǎng)時(shí)，那里沒有朋友，但在球場(chǎng)之外，彼此之間只有尊敬。”（韋德表示他也還記得那次偶遇）。

最終諾阿在2017-18賽季只打了7場(chǎng)比賽，隨后尼克斯在2018年10月裁掉了他。后來諾阿一度告別聯(lián)盟，灰熊曾簽下他讓他重回人們的視野。出乎某些人的意料，雖然早已沒有年輕時(shí)的能力，但諾阿還是努力防守、在肘區(qū)策應(yīng)、給全隊(duì)注入能量，他還能幫到球隊(duì)。

“相比于全明星賽季，在孟菲斯的那一年更讓我感到驕傲?！敝Z阿曾在2019年的時(shí)候說過。

一段恩怨

諾阿的巔峰是在芝加哥度過的，2010-11賽季那支公牛豪取62勝20負(fù)，防守是他們的標(biāo)簽，錫伯杜是指揮官，諾阿則是主角之一。

那支公牛有漫長(zhǎng)且嚴(yán)苛的訓(xùn)練，復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)和理念，而諾阿還是經(jīng)常記不住戰(zhàn)術(shù)，時(shí)不時(shí)變得焦躁。在一場(chǎng)對(duì)陣弱旅騎士的賽前訓(xùn)練中，錫伯杜注意到了諾阿的怒氣，他走了過去。

“你讓我討厭籃球！”諾阿朝錫伯杜大吼?！斑@種事大概發(fā)生過不下20次，我總是跟錫伯杜說，‘如果不是我們一直在贏球，我絕對(duì)恨死你了。’然后他就說，‘你猜怎么著？我也一樣?！?/p>

“喬總是情緒激動(dòng)，大部分時(shí)間這都是好事。”錫伯杜說。

諾阿或許是唯一一名敢向錫伯杜吼回來的球員。在某一年休賽期，諾阿每天都在訓(xùn)練館里和助教里克·布倫森訓(xùn)練，錫伯杜則天天坐在辦公室里，但他總是忍不住出來給諾阿提意見。幾天之后，諾阿忍不住了，布倫森回憶道：“他朝著錫伯杜大吼，‘嘿，你個(gè)xx，如果你不在自己的辦公室里老實(shí)待著我就不來練了，我和里克就夠了！’”

布倫森提到這件事還是會(huì)笑出來，盡管諾阿和錫伯杜的摩擦很激烈，但這反而讓全隊(duì)的氛圍變得輕松。諾阿說出了大家不敢說的，每個(gè)人都覺得他很有趣，如果沒有諾阿，那支公牛很可能被壓垮。

“人們會(huì)覺得有活力的家伙就是，‘哦，多搶一些籃板！’但不止如此?！敝Z阿說?！坝谢盍σ馕吨阋_保全隊(duì)士氣良好。有時(shí)你輸了幾場(chǎng)比賽，球隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)裂痕。不，讓我們一起去你家看場(chǎng)電影，一塊出去吃點(diǎn)東西、喝幾杯吧。”

最終公牛在東部決賽和熱火狹路相逢，諾阿對(duì)這次交鋒期待已久。“他希望能擊敗勒布朗?！敝Z阿的發(fā)小，后來也是他私人訓(xùn)練師的亞歷克斯·佩雷斯說。

佩雷斯回憶道，他們乘車去踏上系列賽舞臺(tái)的時(shí)候，車內(nèi)一反常態(tài)的安靜，沒有往日嘈雜的玩笑和音樂聲。在面對(duì)詹姆斯時(shí)，諾阿從自己曾獲得法網(wǎng)冠軍的父親那里得到啟迪。

“他的爸爸跟他說，‘當(dāng)我望向另一側(cè)的對(duì)手時(shí)，我看著伊萬·倫德爾、比約恩·博格、吉米·康納斯，我知道我不比他們強(qiáng)，但我所擁有的是我的斗志?！倍嘀Z萬回憶。

公牛率先在芝加哥搶下G1，賽后當(dāng)諾阿離開更衣室時(shí)，他發(fā)現(xiàn)邁阿密的球員還在那里轉(zhuǎn)悠，這讓諾阿感到驚訝?！澳爿斄丝隙ㄏ肟禳c(diǎn)離開，他們就好像在說著：雖然你們擊敗了我們，但我們哪也不會(huì)去，我們?cè)谀愕那蝠^里待得挺舒服的。”諾阿說。

隨后熱火連下四城，諾阿沒能打出應(yīng)有的水準(zhǔn)。在第三場(chǎng)比賽里，諾阿被拍到朝一名熱火球迷大喊帶有同性戀歧視色彩的話，據(jù)悉是那名球迷在辱罵諾阿和公牛時(shí)先越界了，但諾阿還是立刻道歉，NBA聯(lián)盟也做出了對(duì)他罰款5萬美元的處罰。

在那輪系列賽之后，諾阿承認(rèn)熱火很強(qiáng)，但也給對(duì)手貼上了“好萊塢奇葩”的標(biāo)簽，他對(duì)詹姆斯的厭惡似乎是個(gè)人層面的。

“競(jìng)爭(zhēng)不會(huì)永遠(yuǎn)完美，這是人們愛它的原因，其中有美妙的時(shí)刻，也有糟糕的時(shí)刻。競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)了我大部分美妙的那面，但同時(shí)也激發(fā)了我最糟糕的那些面。這是競(jìng)爭(zhēng)的魅力，它是真實(shí)的，是最原始的情感?！敝Z阿說道。

他從未和詹姆斯發(fā)展出私下的友情，也不后悔自己一直針對(duì)他?！瓣P(guān)于勒布朗，他身上有很多讓我尊敬的地方，但在場(chǎng)上，不，去死吧?！敝Z阿說道。