體壇周報(bào)全媒體記者 達(dá)耶
前科特迪瓦中場(chǎng)亞亞·圖雷近日接受The Athletic采訪時(shí),回顧了自己多年的踢球心得,其中他著重談到了職業(yè)球員對(duì)臀部的利用。
“加盟曼城以前,我在比利時(shí)、烏克蘭、希臘、法國(guó)和西班牙踢過(guò)球,不同聯(lián)賽有不同風(fēng)格,英超和其它聯(lián)賽最大的不同在于身體對(duì)抗。剛開(kāi)始為曼城踢比賽時(shí),我遇到了一些困難,當(dāng)我背身從本方后衛(wèi)那里接球時(shí),砰!對(duì)方球員會(huì)馬上從我身后沖上來(lái)?yè)屒颉.?dāng)時(shí)我心里就想,‘怎么辦,我沒(méi)法在這里踢球了’。然后曼城的一名理療師給了我很大幫助,他向我解釋?zhuān)闶莻€(gè)大個(gè)子,當(dāng)有人對(duì)你進(jìn)行沖擊時(shí),你需要做點(diǎn)什么。我們會(huì)鍛煉你的肌肉,增強(qiáng)你的臀部力量。’”
蘇格蘭國(guó)腳麥金用臀部護(hù)球
圖雷解釋說(shuō):“聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)好笑,但臀部的確是一個(gè)非常重要的工具。相信你們很多人都看了上周英格蘭對(duì)蘇格蘭的比賽,蘇格蘭中場(chǎng)麥金的表現(xiàn)讓我印象深刻,他的腿和臀部非常強(qiáng)壯,當(dāng)他背身接球時(shí),一感覺(jué)到有英格蘭球員要沖上來(lái),就會(huì)用臀部保護(hù)球權(quán)。臀部很重要,它可以在你和另一個(gè)球員之間創(chuàng)造一個(gè)空間,讓你有更多時(shí)間處理球。”
“2018年曼徹斯特德比,比賽快結(jié)束時(shí)斯特林把球帶到角球旗附近,有兩三個(gè)曼聯(lián)球員沖過(guò)去搶球,但被斯特林用屁股擋住了。他護(hù)球的方式再次證明了使用臀部的價(jià)值。我在曼城時(shí),曾開(kāi)玩笑叫斯特林‘小個(gè)子’,但他的臀部和雙腿都非常強(qiáng)壯,當(dāng)他遇到這種情況時(shí),很難讓他丟掉球權(quán)。”
“坎特這樣護(hù)球時(shí),也很難從他那里把球搶下來(lái),他身材并不高大,重心很低,當(dāng)他利用自己的臀部護(hù)球時(shí),上搶的球員會(huì)感覺(jué)像是在踢石頭。博格巴的身型剛好相反,很高很瘦,他在護(hù)球時(shí)也會(huì)伸開(kāi)長(zhǎng)腿并探出臀部來(lái)保護(hù)皮球。另一個(gè)法國(guó)人,本澤馬背身踢球時(shí)也是如此,我跟他交手過(guò)兩次,他背身踢球的能力讓人恐懼。”
圖雷還舉了幾個(gè)歐洲杯上的例子,“桑謝斯在葡萄牙對(duì)德國(guó)的下半場(chǎng),埃姆雷·詹朝他跑過(guò)去想要搶球,埃姆雷·詹的身體很強(qiáng)壯,但當(dāng)他撞到了桑謝斯的屁股后摔倒了。再看看比利時(shí)人,盧卡庫(kù)一般頂在鋒線最前面,對(duì)俄羅斯的比賽他在禁區(qū)接球時(shí)就是用屁股架住了防守隊(duì)員。對(duì)丹麥他進(jìn)的第二個(gè)球也是,他用臀部擋住了兩個(gè)人。”
不過(guò)最讓圖雷驚嘆的還是阿扎爾,“阿扎爾的屁股有多大幾乎成為了一個(gè)笑話。但這對(duì)他的踢球方式非常重要,當(dāng)球傳到他身邊時(shí),5秒之內(nèi)他可能就會(huì)被對(duì)手侵犯,球來(lái)之前他就已經(jīng)感覺(jué)到對(duì)手在向他撲來(lái),等到最后一刻,他就用臀部把對(duì)手彈開(kāi),就像是打了一拳一樣,等空間出來(lái)了,他就會(huì)加速發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。其他進(jìn)攻球員也會(huì)如此利用他們的屁股,比如格列茲曼、蘇亞雷斯、阿圭羅,但沒(méi)有誰(shuí)比阿扎爾更精于此道,他用臀部和身體護(hù)球的方式,以及和對(duì)手撞擊后,可以向任何方向轉(zhuǎn)身的能力……太不可思議了。”
“回顧我在曼城效力的時(shí)候,有很多對(duì)我很有幫助的事情,其中一個(gè)就是加強(qiáng)我的核心肌群、腹肌和臀部肌肉,我通過(guò)做很多深蹲來(lái)鍛煉我的臀部。那些善于使用臀部的球員,很多左右腳的腳感都很好,所以當(dāng)來(lái)球時(shí)他們可以向后看,感知上來(lái)爭(zhēng)搶的對(duì)手,然后用臀部護(hù)住皮球,為自己創(chuàng)造擺脫的空間,阿扎爾用他的兩條腿和一個(gè)大屁股可以往任何方向轉(zhuǎn)動(dòng)。下一次你在歐洲杯上看到這些球員時(shí),觀察一下他們?nèi)绾问褂猛尾浚阉胂蟪梢粋€(gè)技術(shù)能力和身體條件之間的閉環(huán)。那些身體強(qiáng)壯的球員,可以用他們的屁股來(lái)創(chuàng)造更多可能。”