體壇周報(bào)全媒體記者羅珂

“我認(rèn)為在職業(yè)體育圈里，沒(méi)有任何一個(gè)團(tuán)體會(huì)承受和NBA裁判同樣大的壓力?！?/p>

這不是某個(gè)裁判忠粉的話(huà)，而是心理健康節(jié)目《照顧好自己》中的話(huà)。當(dāng)今社會(huì)，許多人都在和心理問(wèn)題做斗爭(zhēng)，NBA裁判自然也不例外。隨著NBA空?qǐng)鲆?guī)定逐漸取消，越來(lái)越多球迷涌入球館，他們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)制造的聲浪，無(wú)疑會(huì)帶給裁判更大心理壓力。進(jìn)入季后賽，多支球隊(duì)在自己主場(chǎng)反而輸了球，更讓執(zhí)法裁判壓力山大——球迷除了批評(píng)球員表現(xiàn)不佳，難免會(huì)抱怨“錯(cuò)判”、“黑哨”。

上了些年紀(jì)的NBA球迷，肯定記得2007年發(fā)生的那件事：NBA最著名的裁判之一喬伊·克勞福德，將馬刺當(dāng)家球星蒂姆·鄧肯直接驅(qū)逐出場(chǎng)，只因后者坐在替補(bǔ)席上開(kāi)懷大笑。結(jié)果，克勞福德被禁止吹罰當(dāng)季剩余的任何比賽，罰款10萬(wàn)美元，時(shí)任NBA總裁斯特恩還勒令其接受相關(guān)心理治療，避免再犯同樣的低級(jí)錯(cuò)誤。

克勞福德很不情愿地接受了心理醫(yī)生的評(píng)估，他當(dāng)時(shí)并沒(méi)有意識(shí)到，這件壞事對(duì)自己的人生產(chǎn)生了積極影響?！霸谖业穆殬I(yè)生涯里，這不是我第一次做出格的事?！笨藙诟５赂锌?，如果能夠更早接受心理治療，應(yīng)該可以成為一名更優(yōu)秀的裁判，“我被罰款，被停職了。我知道自己有問(wèn)題，但此前從沒(méi)有正視它，接受現(xiàn)實(shí)并尋求幫助。”

自那以后，克勞福德成了義務(wù)宣傳員，向數(shù)以百計(jì)的人推薦了給自己做治療的心理醫(yī)生喬爾·費(fèi)什?！叭绻麤](méi)有接受他的治療，我想自己不可能再熬十年?！?/p>

工作強(qiáng)度高導(dǎo)致心理壓力大，甚至飽受心理疾病困擾，這并不算什么新鮮事，只不過(guò)在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，NBA裁判乃至整個(gè)聯(lián)盟都沒(méi)有正式這一點(diǎn)。不過(guò)如今，越來(lái)越多人意識(shí)到，高壓環(huán)境下工作的NBA裁判們，由于速度、體力以及視角所限，不可能在整場(chǎng)比賽里做出完美的吹罰，這是個(gè)有著獨(dú)特壓力的工作。

馬克·戴維斯已經(jīng)在NBA吹罰了23年，他坦言執(zhí)法的壓力除了來(lái)自對(duì)判罰不滿(mǎn)的球員，還有對(duì)球場(chǎng)判官帶有敵意的現(xiàn)場(chǎng)球迷?！昂芏嗳酥皇前涯惝?dāng)做普通人，然后就沖著你怒吼?！贝骶S斯說(shuō)，“無(wú)論你的吹罰多么出色，都會(huì)有人感到不滿(mǎn)意?！北M管所有人都知道，世界上根本不存在100%完美的事務(wù)，但就像戴維斯說(shuō)的那樣，“對(duì)完美吹罰報(bào)以不現(xiàn)實(shí)的期待，是壓力的最主要來(lái)源?！贝骶S斯說(shuō)。

當(dāng)然，不被外界熟知的困難還有很多，裁判們又不能公開(kāi)抱怨，所以郁結(jié)成疾也在所難免?！澳阋惺荛L(zhǎng)途旅行、與家人分離、睡眠不足、吃得不好等來(lái)自外部的壓力，所以我覺(jué)得在職業(yè)體育圈內(nèi)，沒(méi)有哪個(gè)團(tuán)體有NBA裁判這么大的壓力?！贝骶S斯說(shuō)。

如今，退休的克勞福德成了NBA裁判訓(xùn)練師，和做裁判時(shí)相比，他更注重后輩們的心理健康。尤其是上賽季受新冠疫情影響，后半段賽事只能在奧蘭多迪士尼園區(qū)封閉進(jìn)行，裁判的生活和球員以及其他球隊(duì)工作人員一樣，與世隔絕。如今，每支NBA球隊(duì)都有負(fù)責(zé)心理健康的醫(yī)生或工作人員，但由于封閉園區(qū)能夠承載的總?cè)藬?shù)有限，參加復(fù)賽的各支球隊(duì)只被允許安排部分員工進(jìn)入園區(qū)——高層管理者和體能教練是首要保障人選，心理醫(yī)生只能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和隊(duì)員溝通交流。

據(jù)悉，已經(jīng)和NBA合作了幾個(gè)賽季的臨床心理學(xué)家德里克·安德森博士，是復(fù)賽園區(qū)里唯一的心理醫(yī)生。“一天時(shí)間里，可能會(huì)有2500人聯(lián)系我?！卑驳律貞浀?，“當(dāng)時(shí)，園區(qū)里彌漫著焦慮緊張的氣息，也帶來(lái)了巨大的壓力。”安德森還透露，在那段特殊時(shí)期，裁判也是求醫(yī)問(wèn)診的主要群體。本賽季，雖然NBA恢復(fù)了主客場(chǎng)制，但條條框框的防疫制度，仍然讓裁判多了不少煩惱。

幸好，如今NBA裁判和心理醫(yī)生的關(guān)系親密了許多?！拔覀兎浅Ｐ刨?lài)他們?！贝骶S斯說(shuō)，“我認(rèn)為彼此信任促成了這種關(guān)系?！?/p>

上賽季結(jié)束，安德森博士也結(jié)束了和NBA的合作，他半開(kāi)玩笑半認(rèn)真地說(shuō)，“這種經(jīng)歷一次就夠了?！辈贿^(guò)，NBA保留了和相關(guān)機(jī)構(gòu)的合作，其中為裁判量身定做的心理輔導(dǎo)項(xiàng)目主要給予兩個(gè)方面：預(yù)防，比如每個(gè)星期的心理健康溝通，讓裁判們通過(guò)呼吸練習(xí)減壓；治療，讓有心理問(wèn)題的裁判盡早得到專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。

問(wèn)題的關(guān)鍵，在于黑衣法官們要克服求助他人的羞恥感?？藙诟５抡J(rèn)為，自己做裁判時(shí)，老是覺(jué)得需要時(shí)時(shí)刻刻塑造一個(gè)硬漢形象，無(wú)論對(duì)球員還是對(duì)球迷都不能示弱，所以積累下了很多心理問(wèn)題。而看心理醫(yī)生，被克勞福德認(rèn)為是軟弱的表現(xiàn)。

“人們通常對(duì)看心理醫(yī)生有恐懼感，不愿意被外界評(píng)價(jià)，但如果你扭到腰就沒(méi)人指指點(diǎn)點(diǎn)。”戴維斯說(shuō)，“其實(shí)，我們不應(yīng)該歧視心理壓力，不應(yīng)該小瞧這種心理崩潰的感覺(jué)?！绷硗?，德羅贊和拉夫等NBA球星主動(dòng)站出來(lái)承認(rèn)自己有心理病，也改變了外界對(duì)此的看法?！八麄冮_(kāi)誠(chéng)布公討論心理健康問(wèn)題，我認(rèn)為這給予他人的幫助被低估了?！痹贜BA執(zhí)法了18年的裁判扎克·扎巴說(shuō)，“他們不僅影響了NBA圈子里的人，也影響了全國(guó)各地的人?！?/p>

現(xiàn)場(chǎng)球迷+新冠疫情，吹罰2021年NBA季后賽，裁判背負(fù)的壓力之大可想而知。此前他們可能會(huì)擔(dān)心，如果尋求心理醫(yī)生幫助，上司或者NBA聯(lián)盟會(huì)對(duì)自己另眼相看，甚至可能丟了飯碗。但現(xiàn)在不會(huì)了?！巴饨鐜椭鷷?huì)影響職業(yè)生涯，或者覺(jué)得這是一種示弱……裁判們無(wú)需承受這樣的壓力。”NBA裁判發(fā)展副總裁，此前也做了多年NBA裁判的蒙蒂·邁卡琴說(shuō)，“開(kāi)誠(chéng)布公是一件很有價(jià)值的事，而且不止裁判有幫助。畢竟，他們并不是唯一承受這些壓力的人?！?/p>