加盟深足接近一年，張鷺在新環境迎接新挑戰。在接受球隊官方的采訪時，張鷺說：“感謝深足在我最困難的時候對我伸出援手。”

全新出發的張鷺，在代表深足出戰的多場比賽中屢獻神撲，贏得了教練團隊的信任，也讓深圳球迷眼前一亮。

當今世界足壇，對守門員的要求越來越高。張鷺坦言自己還在不斷學習和進步。“現在守門員要參與到所有的進攻當中，不僅是一個門球這么簡單，在接應的位置、兩邊的調度以及指揮方面都有要求。”

在訓練場和比賽之外，張鷺也長期踐行公益，努力通過自己和團隊的努力，改善貧困地區孩子沒有場地踢球的窘境，為熱愛足球的孩子們筑夢。

目前，新賽季中超聯賽激戰正酣，球隊正在全力備戰，張鷺和隊友們有哪些故事，他對新賽季的球隊和自己有哪些期待？

對于球迷，張鷺有很多話想說：

“今年聯賽我們在廣州賽區，相對離深圳較近。但是去年在大連賽區，我真的沒想到在那樣的情況下球迷們還可以這么遠過來，在那么關鍵的比賽中現場助威，給我們的心理震撼非常大。這種鼓勵、幫助和支持是很巨大的。

能讓球迷回到賽場，這是球迷、球員、教練和從業者最希望看到的。球迷少了，比賽就少了很多色彩。這是一個強國在疫情攻堅取得巨大成果的前提下才能實現的，政府和足協等等相關部門付出了巨大努力，我們要向他們致敬。當然，我也要對我們的球迷表示感謝。”

Q：你小時候是怎么走上足球的道路的？

A：我受父親的影響比較大，他是個老球迷，天津隊的比賽都會看。我從剛開始看個熱鬧，到后來耳濡目染，自己也慢慢喜歡踢足球。我家對于我是否繼續踢球還投過票，當時我要去的學校在足球方面條件比較好，學習方面相對來說沒那么好。父親比較擔心，因為他覺得我學習成績很不錯，如果堅持學習就有機會考上大學，所以對于我專門練足球有點保留，因為如果足球這一條路走不出來，別的路就很難走了。

最終，我們家里開了一夜的會，一家三口舉手表決，我和我媽舉手贊成，我爸也沒有別的辦法，只能支持我追逐足球夢，其實他心里也非常希望我能夠走足球這條道路。

Q：最開始踢的是不是門將？

A：我最開始踢過中場和后衛。剛開始大家都不愿意守門，因為進球很過癮啊。隊里有兩個門將，有一個轉學了，另一個突然生病了。我想這不機會來了嘛，守門不用跑、沒那么累，我就跟教練說讓我來。

那場比賽我守得還行，看到球了就奮力去撲。教練覺得我有守門員的天賦和潛力，就讓我繼續守門。兩周之后我就哭著回家，我記得我跟我爸說：“不行了，我不能再守門了，我得踢球去。”

我爸就問我為什么，我說，你看我這身上都是血和結痂，因為我們小時候的場地不像現在那么好，基本都是爐灰渣子、石子那種操場，一撲球全身都破了。教練鼓勵我別放棄，堅持堅持就好了，就一直踢到現在。

Q：后來是怎么樣進入職業隊的？

A：去了天津火車頭，因為小時候家庭條件并不是很好。火車頭當時有這一個規定，就是能被他們選上的球員就會免所有的費用，包括食宿、裝備、訓練等等都會免掉。當時對于天津一些條件不是很好的家庭來說，這是一個福利，是選了兩次才被選上。再后來就轉會去了遼足。

Q：給我們分享下，職業生涯印象最深刻的那場比賽。

A：我覺得很多比賽都在腦子里，有時候像經典電影一樣都會去重溫，所以說不好是哪一場最深刻。我記得有一場（代表天津權健）去廣州恒大踢亞冠第二回合比賽，第一回合在主場0-0，第二回合在天河體育場打了個2-2，憑借客場進球優勢晉級。我回想起來表現還可以，撲救、處理球都比較合理。再有一場就是代表國足打葡萄牙，那是很多年前了。

Q：加盟深足有什么感受？隊友和教練給你提供了什么樣的幫助？

A：首先是非常感動的，因為當時天津天海很多隊友都要重新找工作，深足向我發來邀請。我知道從咱們集團主席到俱樂部管理層都是對我非常認可，我想對他們說一聲感謝，能在我最困難的時候對我伸出援手。對我來說那一段時間更加困難，深足愿意拉我一把，我和家人從心里都非常感激，我一直都在盡自己最大的能力去回報他們。

幫助我的人有很多，首先是（總經理）丁總，還有張效瑞指導、關震指導、李健華指導，他們都曾經是我的領導、教練或是隊友。他們對我很了解，給了我無微不至的關懷。當時我來到新環境，但是還不能參加比賽，他們對我的心理輔導和幫助也是非常巨大的。

隊友也很支持我。郜林、永珀是我在國家隊和天津時候的隊友，他們這些老隊員對我融入球隊起到非常大的幫助。昊倫、達倫和裴帥等等都是我曾經的隊友，給我的感覺一點不陌生。

Q：門將經常和其他球員分開訓練，大家怎么保持溝通和交流？

A：在分組對抗、射門訓練，大家都有溝通和交流。其實我覺得和隊友之間的溝通更多是來自于訓練場之外，因為在訓練場上大家都更專注于訓練本身。大家會把某一個球記住了，到晚餐或茶歇的時候坐在一起會討論，拿出來講講大家的感受。

Q：深足一線隊有4位門將，訓練內容會不會更豐富？

A：我們門將團隊的年齡結構不錯，兩位小門將（魏黽哲、王梓翔）和我們年齡的差距屬于非常好的間隔。等我們要退下來的時候，他們正好處在黃金期，可以直接銜接上，這對深足的未來有很大幫助，而且他倆又是同齡當中的佼佼者，非常有天賦，身體條件也很好。

守門員訓練無非就是想實現某一個場景，人多就會比較好，比如說接傳中球訓練，要有3到4人來當假想敵才能有效，然后是接球后的運轉。如果只有兩個守門員，運轉的局限性會比較大。

兩位小門將的上進心非常強，經常向我們虛心請教，訓練非常投入。有時候晚上也會坐在我房間里一起看比賽，大家一起吸收到好的內容，回到訓練場能夠轉化成自己的東西。

Q：去年關鍵之戰對石家莊永昌，是你第一場首發，當時是否特別緊張？

A：以前很多比賽別人問我有壓力還是有動力，我肯定是說動力，或者說壓力轉化成動力，但那一場確實是壓力。賽前那一天我跟我太太說打了這么多比賽，頭一次凌晨5點多才睡著覺，之前知道自己要首發，這一宿就一直輾轉反側，睡不著覺，很少有這么大的心理起伏。那場比的不是什么技戰術，而是抗壓能力，看誰抗壓能力強，誰就能活下來。

Q：很多人說你是個大心臟球員，這種心理素質是怎么練出來的？

A：可能是比賽打多了吧。今年的比賽我有失誤也有撲救，平時也不怎么去想這些東西。如果因為好的撲救讓自己飄了起來，這會影響接下來的比賽；要是因為失誤而過多地思考，可能后面60多分鐘的比賽就沒辦法再進行。

尤其像現在賽會制比賽，四五天就踢一場，沒有時間讓你去過多地思考上場比賽的得與失，只能盡快去總結當時的判斷和技術動作是否正確。做完總結之后，我知道該怎么做才是合理，就要抓緊忘掉這場比賽，因為下一場比賽又要來了。

Q：你覺得一個優秀的門將需要具備哪些素質？

A：可能過去只是守好門、把門線技術打磨好就行了。現在你要參與到所有的進攻當中，不僅是一個門球這么簡單，在接應的位置、兩邊的調度以及指揮方面都有要求。

近幾年大家也都在說諾伊爾是門衛，這對后衛的幫助確實很大。想要成為強隊的話，比賽就會出現很多高位逼搶，這意味著我們的防線就要很靠前，甚至都要去到對方半場，那么從中線到我方球門區這么大的空間都是真空地帶，如果守門員不能對后衛形成很好的保護，對方會利用這種空間來破掉你的高位逼搶，打過來就是一對一，所以現在對于守門員這種擴大自己防守范圍、對后衛的保護的要求還是很高的。

指揮能力也是必不可少的。最近歐冠比賽沒有觀眾，看轉播會聽得比較清楚，兩邊守門員的呼喊指揮聲音都非常大，全場90分鐘都不帶停的。

Q：在全球范圍有沒有比較欣賞的門將？

A：奧布拉克。早些年看范德薩、卡西利亞斯比較多，后來看的是德赫亞、諾伊爾、特爾施特根。但是要把他們的特點往自己身上套用并不現實，各個守門員類型不太一樣，還是從自身條件加上特點再去看這些世界級門將。我還是更欣賞奧布拉克多一些。

Q：深足一直投身公益事業，你自也己創辦了“一鷺陪伴”公益行動。你是怎么看待足球公益的？

A：我們當時創立“一鷺陪伴”公益團隊，出發點很簡單，因為我小時候經歷過條件很差的場地，在那樣的條件下很難成才。那時候家長可能比較放心去讓孩子吃苦，但現在的家長都不太建議孩子去那種場地踢球，我們的目標是改善貧困地區孩子沒有場地踢球的窘境。

當初我們走進校園給他們送裝備、學習用品，再給技術支持，帶著教練過去讓他們堅定地走足球這條道路。在電視看到的球員來到他們身邊，親身做示范做講解。這對于他們堅持追逐足球夢想可能會有很大的幫助。我們也讓家長們看到，可以放心地讓孩子們踢球，當然他們不一定都會踢上職業，但我們依然能夠讓他們參與進來，讓孩子接觸到足球。

我們第一年走訪過不少學校，第二年再有專業人員去跟進和回訪，效果都非常好，學員人數至少有10%以上的增幅，后來還有學員參與到其他足球項目當中，我們真的非常欣慰。當時也挺辛苦的，要去很多地方，因為每年的假期不是很長，放棄了陪伴家人的時間去做公益，能夠看到收獲和成果還是非常欣慰和自豪的。

后來，我們發現很多貧困地區確實有場地和我們小時候面對的窘境一樣，于是我們就換了一種方式，我們去建球場。最近一個項目是在天津靜海，我們去實地考察，很像我以前踢球的場地，然后我們團隊就去鋪了人造草，現在已經投入使用了。

Q：來深圳也快一年了，對這座城市有什么樣的認識？

A：來之前就聽過 “來了就是深圳人”。我們全家來了確實都有這種感受，我把家人和孩子都帶過來了，這里是一個包容性很強的城市。還有大家所熟知的朝氣活力，還有大都市的氛圍可能給我孩子未來的眼界有很大幫助。我們也非常喜歡這座城市的氣候和空氣，很適合老人生活，真的是對這個城市說不出一點不好。

Q：平時喜歡吃什么菜，誰做的比較好吃一點？

A：我們家每個人都能做出很多拿手菜，要說誰做得最好，大家誰都不服。我說我做得好，我太太不服；說我太太做得好，父母也不服。有時候大家會切磋一下廚藝，反正我做完了他們也會嫌棄我、挑一挑毛病。我做的基本上都是在家常菜里吃不著、得去大飯店才吃著的那種，一時半會兒說不出來了。

Q：從大連到廣州，有很多深圳球迷來到現場支持球隊，你有怎樣的感受，想對他們說些什么？

A：我很感動，也很感謝。今年在廣州賽區相對較近，但是去年在大連賽區，我真的沒想到在那樣的情況下還可以這么遠過來，在這么關鍵的比賽給到我們現場助威，給我們的心理震撼感非常大。尤其在生死戰，這種鼓勵、幫助和支持是很巨大的，球員在那一瞬間得到的鼓舞是非常震撼的。

我覺得這兩年能讓球迷回到賽場，這是球迷、球員、教練和從業者都愿意看到的。球迷少了，比賽就少了很多色彩。這是一個強國在疫情攻堅下取得巨大成果才能實現的，政府和足協等等相關部門付出了巨大努力，我們要向他們致敬。當然，我也要對我們的球迷表示感謝。