體壇周報全媒體記者王曉瑞報道

由于體能教練馬爾科·佩洛維奇暫時還被困在塞爾維亞，U21國青隊這次在海口集訓，負責體能練習的“大師”是一位生面孔——阿德里安·蘭姆。其實所謂生面孔之說，只是針對這批U21國青球員，蘭姆在中國足壇早有享有盛名。從今年1月開始，他的身份就是中國國家隊體能教練。

此番奔赴海口，蘭姆是專程來為中國U21國青隊幫忙的。揚科維奇非常歡迎他的到來。第一堂訓練課前，蘭姆就和球隊教練組、技術分析師有過交流。特別是涉及球隊前幾天的訓練項目，都要包含12分鐘跑或8分鐘跑，他的角色就是非常重要。事實上，在15日、16日這兩天訓練課開始，蘭姆都會身先士卒，攜帶一個約有六七名隊員的小組“領跑”。看上去他的身體狀況不錯，有時候跑到興頭很高時，還會突然加起速來，甩開當前的這個小組“插隊”到前面另一組，這令不少隊員心悅誠服。

除了室外訓練需要帶頭領跑，蘭姆還負責球隊每天下午的力量房練習。這是他的拿手絕活，特別為這批隊員們量身定做的一組“十三套動作”，讓很多當事人既不覺得很累，同時感覺很有效果。按照揚科維奇的想法，由于多數隊員都是剛從假期歸來，最初幾天的體能和力量訓練還是比較重要。16日訓練一結束，他就馬上拉著蘭姆交談片刻，甚至兩人還一起走向大巴車，邊溝通邊在交流這兩天的訓練心得。

除了蘭姆，中國足協技術總監克瑞斯·范普維爾德以及國足守門員教練孫明悍，這次也前往海口支援U21國青。其中，克瑞斯在昨天（16日）下午，專程給隊員們上了一堂技戰術知識課。他拿出最近兩屆世界杯賽比利時隊的視頻錄像，詳細闡述歐洲足壇最先進的戰術理念。講到關鍵之處時，揚科維奇也會暫停視頻，結合U21國青隊的現狀，向隊員們灌輸他對于比賽內容的理解，以及在同等狀況之下對于中國U21國青隊的要求和指令。當天上午，克瑞斯還前往外場觀看訓練，詳細了解教練組的備戰思路和具體內容，這也是他身為中國足協技術總監的職責所在。聊起這支國青隊，克瑞斯依稀記得在2018年熊貓杯奪冠，以及同年失意U19亞青賽的表現，這兩年來一直跟蹤考察這批隊員。