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12月15日，恰逢東京奧運會圣火傳遞活動倒計時100天，東京奧組委在官方網站上公布了參加明年奧運圣火傳遞的日本國內地區名單。為了慶祝倒計時百日，東京晴空塔也點亮和2020年東京奧運會火炬顏色相呼應的“櫻花金”色。

今年9月，東京奧組委公布了新版圣火傳遞方案。為了配合延期后的東京奧運會日程，圣火傳遞總體提前一天，其他安排則維持了原來的計劃。此次公布的參與圣火傳遞地區名單可見，圣火傳遞途徑的地區不變。此外，參與接力的約一萬名火炬手也不減少人數，無法參加者將由候補人填補空缺。東京奧運會圣火傳遞將于2021年3月25日在福島J-Village國家訓練中心拉開帷幕，在7月23日圣火抵達奧林匹克體育場前，火炬將在日本47個都道府縣的859個地區進行傳遞。

另外據共同社報道，為了提高運營和警備的效率等，改變了部分傳遞順序。約1萬名火炬手也不減少人數，對于延期后無法參加的情況，將讓候補人選填補空缺等，將進行協調。此外，日本政府為防止觀眾蜂擁至沿路形成“三密”（密閉、密集、密切接觸），正在探討放棄讓演藝明星等名人擔任火炬手。

東京奧組委副秘書長布村幸彥在東京都內的記者會上表示，希望通過圣火傳遞告訴國民，期待已久的奧運會就要來了。東京奧組委還呼吁沿路觀看圣火傳遞的觀眾徹底做到佩戴口罩和手部消毒，并探討簡化陪跑車隊數量的可能性。

文/肥柴