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國家體育鍛煉標準達標測驗 遼寧鞍山站順利落幕

水冰09-07 14:44 體壇+原創(chuàng)

體壇周報全媒體發(fā)布

9月7日,在鞍山市奧體中心體育場內(nèi),200多名市民參加“全民健身 活力中國”國家體育鍛煉標準達標測驗鞍山站的體測項目,共享全民健身的樂趣。

體育場內(nèi)十分熱鬧,有人在測試跑步,有人在測試跳繩,有人在測試立定跳遠……“胳膊甩起來,步伐動起來,加油!”一測試者為同伴加油打氣。在50m×8往返跑測試點,小學三年級的小周跟著大家一起努力奔跑,順利完成此項測試。

市民劉英笑著告訴記者,她是通過網(wǎng)上報名參加測試的,“我是一名徒步愛好者,今天按照要求進行了各項測試,現(xiàn)已順利完成。我在耐力、肺活量等方面均得到了鍛煉,這種測試非常有意義。”

據(jù)悉,“全民健身 活力中國”國家體育鍛煉標準達標賽遼寧站活動,是由中華全國體育總會、遼寧省體育局共同主辦,旨在通過測驗達標手段檢驗公民體育鍛煉效果,其目的在于培養(yǎng)群眾健康的生活方式,推動全民健身活動蓬勃發(fā)展。

據(jù)活動負責人婁洋銘介紹,今天有200多人參與測試,按年齡分為兒童、少年、青年、壯年和老年五個組別,每個組別分男、女兩類人群,項目設(shè)有30秒跳繩、立定跳遠、1分鐘仰臥舉腿、800米跑(女)、1000米跑(男)、繞桿跑等測試項目,涵蓋速度、耐力、靈敏、力量、柔韌五類素質(zhì),“這些測試項目設(shè)置地十分科學,大家參與測試十分開心,因為身體好了才是我們幸福生活的保障。”他還說,評級標準分為優(yōu)秀、良好、及格和不及格四個等級。選手測試完成后,根據(jù)《國家體育鍛煉標準》獲得國家體育總局頒發(fā)的國家體育鍛煉標準達標證書和紀念獎?wù)隆?/p>

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