體壇周報全媒體記者王曉瑞報道

東方綠舟，國青隊正在熱火朝天地備戰。訓練場上，在這群“娃娃兵”的中間，一個矯健的身影分外奪目： 周海濱。做球員時，U19國青隊的經歷，堪稱周海濱職業生涯的光輝時刻：亞青賽亞軍、荷蘭世青賽16強。而現在當起教練，又來到一支U19國青隊，這里面既有共同點，也有差異之處。“和我們那時候一樣，這批孩子也是要踢大賽（奧運會）的年齡段，也是受到格外重視，但在起點上確實會有差異。而且時代也有不同，16年過去了，世界足球的變化和要求很大……”

然而，無論在專業領域如何與時俱進，有一點是不變的，甚至是要被傳承的。“因為夢想，所以珍惜。”在接受本報記者專訪時，“過來人”周海濱寄語道，“希望這批孩子未來2年好好準備，踏踏實實努力、吃苦。就像我們19歲那樣，不要順其自然，不要輕易滿足。要有欲望，要往上頂。”這，就是他所講的85國青精神。

做訓練員=半個球員，這次轉型很順利

體壇：上次香河集訓，你已經接觸球隊20多天。如何感受這個新環境？

周海濱：還可以吧，沒有什么太多（隔閡），畢竟他們都是年輕球員，我也是從這個年齡走過來的。其實在魯能，也有一些像他們這樣年紀的球員，接觸起來挺順利的。

體壇：關于訓練員的角色。來到球隊之前，你同教練組、球員有過怎樣的溝通？

周海濱：此前有過簡短的電話溝通。來到國青前，我在魯能俱樂部是跟著一線隊做教練，那時候的角色轉換還比較快，心里面沒有很大的反差。現在，第一次以教練身份來到國字號，應該說國字號的各方面要求很高，集訓日程也是比較緊張。做教練嘛，同球員時期相比唯一不同的地方，在于球員每天完成好訓練就行，教練員在訓練之余還要開會、討論，鉆研很多東西。比如接下來怎樣訓練，還有訓練指導的設定，可能一天下來的日程會很滿。

體壇：在國青隊做訓練員，主要負責哪些內容？

周海濱：來到國青之前，我同劉領、成導有過溝通，他們很歡迎我。畢竟我是剛退役，身體狀況還算不錯，也還能踢，他們也很希望我能帶一帶這些小隊員。這些孩子現在對于足球的理解，其實同世界一線差距很大，他們希望像我這樣的過來人，還能踢球的人，有機會在安排訓練時充當一個自由人，希望我能帶著他們來踢。比如分隊時少個人，我可以上去踢一踢幫助他們，并且通過呼喊提醒他們。

體壇：訓練中，你也經常踢后腰嗎？或者改到其他位置？

周海濱：踢什么位置并不重要。比如我踢到前面的話，或許可能跑不動（笑），更多是要訓練他們。前些天需要練習中場的防守組織，假如我踢后腰，不就是在練我了嗎？所以我就要改踢中后衛，這樣可以在后面通過呼喊提醒他們，告訴他們怎樣移動，什么時候該上該下。現在的中國球員，包括我踢球時存在一個普遍的弊端，大家不太愿意交流，不擅長提醒。我在后面，讓整個團隊形成一種呼應和提醒的氛圍，會是很大的幫助。當然，這只是特定情況下的一種訓練方式，不會每天都這樣練。

體壇：以前在魯能有過類似經歷嗎？

周海濱：前兩年我在魯能一線隊，差不多也是扮演這個角色。但是，我是在踢我自己的位置，我還有一個職責，是我要出場比賽。所以那時候在訓練中，我不會像現在做教練這樣，那時喊得還是少一點。但是在普通訓練當中，如果我有時間和條件，同如今在國青沒有什么區別，我會提醒小球員應該怎么辦，在場上喊他們，下來以后跟他交流。包括在2018年，我當時在預備隊踢得場次多一些，那時就是踢中衛，郝導這樣安排，也是希望我能下來，在后防線帶一帶這批小隊員。

體壇：對于這個角色，你適應得怎么樣？

周海濱：做好這個角色，難度不會很大，也沒有很突然。我在踢球時，就比較喜歡幫助年輕球員，他們不理解的時候，或者說做錯時，就會提醒他們，下來一起交流。但球員之間的交流，無論你是多老的球員、多么資深的球員，和年輕球員交流時，還是會遇到一定的抵觸心理。不是說總會遇到抵觸心理，可如果在場上的行為，已經貫穿他的10年甚至20年足球生涯，你再和他交流，他會聽從，也會尊重你。但是在心理上，他覺得我踢了這么多年下來，可能……但其實他沒有明白，有時覺得做得最順的，反而是最需要改變和調整的東西。

對我而言，現在做訓練員，就需要更好的、耐心的、全面的溝通。所講的東西，是要真正幫助到這批孩子，是沒有摻雜任何其他的想法。他們6歲開始踢球，13歲接觸技戰術，教練員教給他們的，就是這些東西，甚至有些不教他們。所以，他們自己覺得足球就是這樣，但好多行為是錯誤的。他們心里也會覺得這樣做有點別扭，他們不會覺得這樣做是對的。這時候，你是他們的教練，你要教給他們的，就是需要學習的東西。

體壇：聽上去，這個過程可能會讓你很費心……

周海濱：想要改變他們是很費心的。但既然選擇教練員行業，宗旨就是幫助他們。除非進入一線隊，談論更多的是球隊技戰術。在現階段，年輕教練員在青少年球隊里面，最基本的事情，就是把你所掌握到很好的東西傳授他們，幫助他們提高。可以說，每一階段都有每一個階段的樂趣。

隊員并非不堪入目，傳承85國青精神

體壇：能有機會時隔16年回到U19國青隊，初衷是什么？

周海濱：我宣布退役前，已經和俱樂部有過交流，希望到魯能一線隊做助理教練，也想學習學習，帶一帶年輕球員。而沒過兩三天，足協打來電話詢問我的情況，得知我在魯能的計劃后，他們非常高興，同時表達一種愿望：想把周海濱這樣踢過一定級別水平的球員，比較正面的球員，特別是剛退下來，想讓他到國青隊幫助這些孩子。

我覺得，畢竟我們這一批85年齡段球員，是和他們經歷差不多。差不多在哪？都是重視的年齡段，都是需要準備大賽的年齡段。而且我們又是真正的“過來人”，從U19青年聯賽，到亞青賽、世青賽，還有全運會和奧運會，其實我們需要奮斗的路是相同的。無非是他們的起點，會比我們低一點而已。所以足協希望我來，我說我沒問題，一切聽從組織安排。畢竟剛退役下來，能有真正的國字號平臺提供給我，又是這樣一支特殊的球隊，我當然不可能拒絕。

體壇：做球員時，U19國青隊見證了你的起步。做教練的第一站，又是U19國青，對此有何感覺？

周海濱：我覺得是很幸運的。能夠來到這里，無論是教練團隊，還是整個工作團隊，都要比16年前的U19國青隊更加完備。現在的條件真的要好很多，我們那時候的國青隊不會這樣，好多東西是有差距的，所以感覺很幸運。

而且成導對我很好，并沒有因為我剛做教練、在教練行業上屬于新生而不太信任。事實上他對我很好，甚至在訓練中，讓我單獨攜帶一個小組安排和組織訓練，糾正隊員的問題。從上期集訓開始，我就感覺來到這個團隊，是很幸運的，是能從他們身上學到一些剛做教練時該有的東西。因為需要掌握和學習的東西太多，來到國青，有這樣的機會學習，就是再好不過的事情。當然，如果不在國青跟著魯能一線隊到大連，也能學到不一樣的東西。作為教練員，這些東西都要學習，只是什么時候學習、在哪學習的區別。

體壇：在這樣一個言傳身教，甚至是手把手教學的過程中，對于這批國青球員，最深的體會是什么？

周海濱：不像外界所說的那樣，說中國球員一代不如一代，差得不堪入目，未來沒有希望。我個人反而覺得不是這樣的局面。是把他們同85國青相比，成績確實不如我們，在這方面存在差距。

但是時代不同了，我19歲時候那是2004年，現在是2020年。從職業球員角度來說，這16年，時代變化太快，整個世界足球的發展和變化很大，無論是在身體、對抗、節奏、技術、戰術等層面，無非是我們進步太慢，在我看來，并不是他們比我們那時候在具體能力上，會有多大差距。但是，他們對于足球的理解確實有所欠缺，包括怎樣運用技術能力，對于足球比賽的理解。因為在過去16年，中國足球學過很多流派，在青少年培養上面，可能整體思路有些混亂，導致孩子們對于足球的認知，是有偏差的。所以我更看重他們會不會踢球，對于足球的理解有無進步。

體壇：從2004年U19國青，到2020年U19國青，你打算把85國青哪些優良經驗，傳遞給他們？

周海濱：首先分享給孩子們的，就是懂得珍惜，有了夢想，才能學會珍惜。那時候我們這一批85國青球員，從亞青賽開始，就是懷揣兩個字：夢想。所有人都是這樣。參加亞青賽只有一個目標：一定要進入荷蘭世青賽。為什么要去世青賽？到荷蘭去，就有更多展現的平臺。

我們的夢想是什么？所有人的夢想就是到歐洲踢球。因為在那個年代，很多人都說中國足球不好，從2002年世界杯以后就這樣，會有很多人在罵中國足球。我們不愿意聽到這些，我們是足球人，我們知道在這條路上付出多少。那怎樣才能證明中國足球呢？只有到世界大賽的舞臺上，完成最終的夢想。包括到歐洲踢球，也是為了證明自己，證明中國足球。這也是我為什么當時堅持留洋的原因。我到歐洲我想去試一試，行或不行，我都想去試一試，要不然我奮斗這么多年，我圖得是什么？

所以，我希望這批孩子們有一股勁。對于他們的寄語，就是珍惜。珍惜和夢想是相輔相成的，只有珍惜你現在所有的一切，才能努力去實現夢想。特別是他們，現在多數還在青年隊，踢不好的話，隨時隨地都有可能回家。19歲，是一個很現實的年紀，青年聯賽最后一年，要么上一線隊或預備隊，要么就回家找隊了。這時候如果不珍惜，還談什么夢想呢？

體壇：在同孩子們過去一段時間的接觸，有無感受到他們身上的閃光點？

周海濱：這批隊員的身體條件很好，不能說全部很好，但整體來說真的不錯。力量、身高、耐力，是比之前的選材要好一些。接下來，無非就是怎樣提高。我覺得，他們還是具備能夠成為優秀球員的基礎。再有通過點點滴滴，我能感受得到，他們是有進取心的。從訓練之余的加練來講，他們知道要多努力一些。當然，有時候需要正確地引導，需要科學地努力。

當教練不畏艱難，終極目標到國外執教

體壇：最近幾年，很多中國優秀球員退役后都選擇任教。比如你的隊友韓鵬，還有謝暉、李毅等。但是本土教練所面臨的環境，一直非常苛刻甚至殘酷。選擇這條路，你自己有何想法？

周海濱：總得有人這樣做吧，總得有真正愿意做教練的人敢于付出吧。都說中國教練不行，中國足球之前對于世界足球的認知，確實都是落后的，但總有尋求提高的時候。我們現在也看到歐洲很好的東西，而我們也有很多本土教練，包括李霄鵬、李鐵，都很年輕。總有人要走這條路吧，我的想法，就是我既然做了，就會努力去做，不會考慮掙多少錢，不會考慮這條路好不好走，這些想法都不存在。

就像小時候踢球一樣，我一開始也不知道，未來會踢成什么樣子，但總要繼續往前走。做教練也是如此，不管能做多長時間、達到多少高度，我能全身心地付出，把我所會的東西、好的東西，傳授給這些孩子，讓他們取得提高和進步，不就是我對中國足球的另一種貢獻？哪怕5年、10年以后，我在教練行業上干不動了，我也會問心無愧。

所以我更看重的是這個過程。從我做教練員第一天開始，我也會有夢想。但是，只有通過每一天的努力，和小時候踢球一樣，慢慢積攢經驗，一點一點提高自己，在每個階段幫助到球員和球隊。當你自身強大起來時，才能真正談到中國教練員的價值。

體壇：外界認為周海濱踢球是成功的。現在做教練，第一份工作所遇到的球隊，可能基礎不算太好。對你來說，這是一次巨大的挑戰嗎？

周海濱：至少我覺得我不是最費心的，主教練才最費心。畢竟我做的工作還是偏少，主教練需要組建隊伍，考察選人，制定訓練內容和訓練計劃，還有比賽。對我來說，相比球員時代，可能就是辛苦一點，頭腦中思考的事情會多一些。而在平時訓練，只是把我所會的東西傳授給他們，所以還是很享受這個角色。

體壇：這支國青隊是以2024年奧運會作為目標，可能需要長時間磨練。你做好打持久戰的準備了嗎？

周海濱：這批孩子畢竟屬于一個比較特殊的年齡段，身上肩負的任務很重。未來2年，將是他們很關鍵的時期，對我來說，既然來到這里，哪怕是一期、一天帶隊訓練，都要全身心幫助他們。我也無法斷定，自己會在這支國青隊真正能待多長時間，畢竟我是剛來，還是以訓練員的角色。但只要我來到這里一天，都要把我所會的東西傳授給他們，幫助教練組、幫助隊員尋求提高。就算未來2年一直跟著他們，我也是很愿意的。對于孩子們的幫助，就是作為教練一個最大的肯定。

體壇：做球員時你曾留洋荷甲，做教練的話，你也說過你的目標，就是到國外執教……

周海濱：這一定是我的終極目標，就像踢球一樣。足球生涯可以從18歲踢到35歲，做教練能做多久？可能有的人干兩年就干不下去，可能覺得自己能力不夠，缺少當教練員的天賦和潛質。如果那樣的話，我可能也會離開，或者轉換其他角色。但只要能干一天，只要有人肯定到我，我一定奔著這個目標而努力，不管要花多長時間。

現在剛開始做訓練員，可能要先干3-5年，如果所有人都能認可到我，我就會繼續努力，為了這個終極目標而奮斗。但能不能完成？就是要靠這條路上的表現說話。但假如做了兩三年，從球員到俱樂部再到足協，大家都不認可你，你還有什么想法混下去呢？就像我踢球那樣，總想把自己最好的一面留給球迷，做教練也是如此。