7月4日下午17點，大連人隊在大連人足球青訓基地與青島黃海青港進行了一場熱身賽，經過90分鐘激烈比拼，憑借龍東的進球，大連人1-1戰平對手。

開場僅4分鐘，青島黃海隊高翔利用大連人后場失誤便攻入一球。但隨后的比賽大連人穩住陣腳，逐漸掌控了比賽的節奏。14分鐘，崔明安禁區外遠射偏出。20分鐘，鄭龍將球吊入禁區，林良銘頭球攻門被對方門將沒收。22分鐘，龍東禁區內被對方門將絆倒，主裁判判罰點球，龍東親自主罰將比分扳平。30分鐘，大連人前場多腳傳遞后，鄭龍禁區前凌空抽射，稍稍高出。

下半場易邊再戰，博阿滕、拉爾森替補登場。下半場第9分鐘，拉爾森送出妙傳，博阿滕反越位成功，獲得單刀球機會，可惜他的推射稍稍偏出。兩分鐘后，拉爾森再次送出精妙直塞球，鄭龍插入禁區的射門被對方后衛在門線擋出。下半場第20分鐘，大連人更換了全部的首發球員，隨后對對手球門形成圍攻，可惜幾次破門良機均未把握住。

最終，大連人1-1戰平青島黃海青港。賽后貝尼特斯表示：“本場比賽以測試球員為主，要充分達到以賽代練的目的，同時力求幫助所有人都盡快找回比賽的感覺，為即將開始的中超聯賽做好準備。”