6月10日,深足在麗湖訓(xùn)練基地迎來(lái)“春季大練兵”的考核測(cè)評(píng)。被抽調(diào)檢測(cè)的12名球員順利完成考核項(xiàng)目,展示了全隊(duì)這段時(shí)間以來(lái)的體能訓(xùn)練效果。
今年年初,中國(guó)足協(xié)發(fā)起“春季大練兵”號(hào)召,深圳佳兆業(yè)隊(duì)積極響應(yīng),在日常訓(xùn)練中加強(qiáng)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練,提高隊(duì)員能力。
本次考核采取抽樣檢測(cè)的形式進(jìn)行。在6月10日的測(cè)試中,張遠(yuǎn)、呂海東、徐洋、祖鵬超、國(guó)威、周亞君等12名隊(duì)員頂著烈日冒著高溫,分別進(jìn)行了12分鐘跑測(cè)試、YOYO間歇耐力水平測(cè)試、5×25米折返跑測(cè)試、原地?cái)[臂縱跳測(cè)試以及深蹲、臥推和體脂率測(cè)試,并順利完成考核項(xiàng)目。
“春季大練兵”考核結(jié)束后,隊(duì)員們繼續(xù)投入當(dāng)天訓(xùn)練。為調(diào)節(jié)隊(duì)員的身體狀態(tài),教練組沒(méi)有安排太多高強(qiáng)度項(xiàng)目。慢跑熱身、搶圈訓(xùn)練之后,隊(duì)員們進(jìn)行了5對(duì)5小場(chǎng)地對(duì)抗,鍛煉小范圍配合能力。
最近幾周,深足每周末都安排與其他俱樂(lè)部隊(duì)伍進(jìn)行熱身賽。在最近5場(chǎng)比賽中深足攻入18球,進(jìn)攻能力得到提升。主教練多納多尼表示:“隊(duì)員們?cè)诒荣愔幸苿?dòng)更一致了,給對(duì)手造成了更大壓力?!蓖瑫r(shí),多納多尼認(rèn)為球隊(duì)防守還需要繼續(xù)提高:“有些比賽丟球較多,球員還需要進(jìn)一步做好在第二落點(diǎn)的保護(hù)?!?/p>
對(duì)于球隊(duì)水平得到進(jìn)一步提升的原因,隊(duì)員王永珀認(rèn)為是磨合訓(xùn)練幾個(gè)月后,大家對(duì)教練組戰(zhàn)術(shù)布置的理解越來(lái)越透徹,貫徹執(zhí)行越來(lái)越堅(jiān)決:“我們每天都在訓(xùn)練中認(rèn)真思考教練的布置、執(zhí)行戰(zhàn)術(shù),就是希望在以后正式比賽中有更好的表現(xiàn)。”
年輕隊(duì)員祖鵬超在上周熱身賽中取得進(jìn)球,他表示從日常訓(xùn)練中學(xué)到了很多東西:“教練組對(duì)我提出了很多細(xì)節(jié)要求,怎么跑位、技術(shù)動(dòng)作怎么處理等等,對(duì)我?guī)椭艽蟆=酉聛?lái)我還要繼續(xù)努力磨練自己,希望新賽季可以為球隊(duì)多進(jìn)球?!?/p>