4月22日，度過了短暫陪伴家人的時光，武漢卓爾隊眾將士也在春意盎然的俱樂部基地重新集結，在主教練何塞的帶領下開始了回到基地的首堂訓練課。

訓練開始前，主教練何塞指導率教練團隊向全體隊員道聲：歡迎回“家”！全體球員在重新踏上訓練基地6號訓練場中這片熟悉的草坪時，心情顯得格外舒暢和興奮。下午四點，何塞在俱樂部基地的第一堂訓練課正式開始。何塞指導表示：“前段時間，我們共同經歷了非同尋常的一段時期，面對壓力和困難，大家都以非常職業的精神保持著緊張的訓練節奏，非常認真地投入到訓練中。現在我們變得比之前更加團結，更有凝聚力。你們都可以為自己鼓掌。從今天開始，讓我們再次開始更刻苦地訓練，更好地完成我們接下來的訓練目標。”

首堂訓練課主要以身體恢復訓練以及對抗為主，目的是幫助球員們盡快找回身體狀態，激活身體機能，進一步鞏固前三期集訓的成果。在教練組的嚴格要求下，整堂訓練課的節奏很快，球員們全程保持著高昂的斗志，全力以赴地完成了今日的訓練課。

在俱樂部基地集中訓練期間，俱樂部將按照武漢市加快推進復工復產的要求，更好地統籌推進疫情防控和訓練“兩手抓”，嚴格管理好球員，遵守國家出臺的相關防疫政策。在每個房間內配備口罩、消毒洗手液等防護物資，確保球隊人員日常防護實施到位。球隊醫療組會每日對教練員和球員進行體溫監測。同時，要求所有人做到外出佩戴口罩、勤洗手，生活嚴格按照“兩點一線”要求，嚴禁在外就餐、聚會、串門或參加任何活動。教練組和球員在餐廳用餐時，每桌實行單人單座分餐制，避免交談。消毒洗手液放置在訓練場、健身房、餐廳和門口，以備球隊和所有相關人員在進出時洗手消毒。

球隊也將根據最新的賽事賽程安排，充分做好準備工作，以積極的心態隨時迎接新賽季到來。我們期待早日和廣大湖北武漢球迷相見在球場，一起并肩戰斗，贏得更多的勝利！