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北京時間3月28日，在東京奧運會延期的情況下，一直在認真備戰的中國舉重隊雖然受到了一些影響，但是本著“目標不變，節奏不亂，管理不松，為國而戰”的思路，在積極調整，并且展開了內部測試賽。從成績來看，中國舉重隊的選手都保持著不錯的狀態。

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中國舉重隊內部測試賽在國家體育總局訓練局舉重館進行，有8位男選手參加了下午的測試賽，分別是61公斤級別的李發彬、67公斤級別的諶利軍和黃閩豪，73公斤級別的袁程飛和石智勇，81公斤級別的呂小軍，96公斤級別的田富軒以及109公斤級別的楊哲。雖然一上來大家有些慢熱，出現了一些失誤，但隨著比賽進行，大家都逐漸進入了狀態。

在今天的測試賽中，抓舉方面，73公斤級別的石智勇的170公斤和81公斤級別呂小軍的174公斤，都是超世界紀錄的成績。而挺舉比賽中，61公斤級別的李發彬挺舉成績達到了180公斤，超過世界紀錄6公斤，總成績也追平了該級別的世界紀錄。石智勇抓舉輕松完成194公斤，也以總成績364公斤，超過了該級別的世界紀錄。老將呂小軍抓舉最后一把205公斤，完成的相當輕松，總成績379公斤，同時超過了世界紀錄。盡管內部測試賽并不降體重，但是從幾位男子選手表現出的狀態來看，依然十分出色。