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訓(xùn)練讓隊友大開眼界,雷迪克怎么打教練說了不算

拉庫01-15 06:54

體壇周報全媒體記者拉庫報道

雷迪克的意念訓(xùn)練方式,雖然有些“反直覺”,但的確在他的身上起到了重要的作用,而且讓他的投籃變得非常穩(wěn)定。不管雷迪克起跳之后身體是朝左還是朝右,又或者他的是在轉(zhuǎn)換進(jìn)攻、借掩護(hù)還是直接干拔,他的出手基本不會有太大的偏差。今年參加鵜鶘的訓(xùn)練營時,這位擁有14年NBA經(jīng)驗的老兵,就讓鵜鶘新秀亞歷山大-沃克大吃一驚。

“如果你看他每次的投籃,你會發(fā)現(xiàn)球的軌跡幾乎都一樣,”沃克說,“甚至連球進(jìn)筐的點都一樣,這太瘋狂了。你會看到他有多么集中注意力,還有他每次投籃出手的方式,都太酷了。”

在訓(xùn)練當(dāng)中,雷迪克除了進(jìn)行單純的接球投籃訓(xùn)練之外,往往還會采用那些他能想象出來的、最為艱難的方式來進(jìn)行三分投籃。因為雷迪克很明白,這些非常規(guī)的投籃雖然并不會成為他的常規(guī)武器,但是在某些特定的比賽和特定的時刻,會成為他的“獨門絕技”。

而除了投籃方式之外,雷迪克在場上的跑動線路也是獨樹一幟。在他剛剛加盟鵜鶘的前幾周,教練組在安排雷迪克在場上的戰(zhàn)術(shù)時,參照的還是球隊過去在使用一些投手時的戰(zhàn)術(shù)和策略。但雷迪克練了幾次之后,就覺得自己需要去找球隊的助理教練克里斯·芬奇談一談。跟他在過去很多球隊時一樣,雷迪克告訴教練組,如果球隊想要發(fā)揮他在球場上的最大威力,那么改變是必須的。

“我跟他坐下來之后,第一句話就是:‘嘿,兄弟,如果你覺得我就是一個站在側(cè)翼,接球投籃的人,那這種方式真的不適合我。’”雷迪克大笑著說,“直到今天,我們還會用開玩笑的語氣聊起這件事,因為幾乎我跟每一個我所效力過的球隊的教練,都聊過這件事情?!?/p>

說這番話的時候,可以感受到雷迪克語氣中的驕傲。而他本人也說,籃球場上他最高興的一件事,就是看到他命中投籃后對手臉上的表情——一種無能為力、只能祈求好運的表情。很多時候,防守人已經(jīng)做到了極致,但雷迪克在空中扭曲著身體和手臂,還是能夠命中投籃。這種沮喪和絕望的感覺,很多防守過雷迪克的球員都有體會。

“我這個級別的‘想象訓(xùn)練’,需要經(jīng)常去做那種投籃的練習(xí),”雷迪克說,“在這種情況下,我覺得自己不需要太大的出手空間,也一樣能投出高命中率。我更愿意把自己定義為一個‘投籃機會創(chuàng)造者’,而不僅僅是一個投手?!?/p>

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