體壇周報全媒體記者 董倡碩

近年來，負荷管理已經成為了這個聯盟里最為敏感的詞匯。考慮到此前萊昂納德和馬刺隊鬧出的不愉快，如今盡可能地保障球員健康已經成為了各支球隊的首要任務。不論是適時輪休還是減少出場時間，教練組和醫療團隊都會去考慮到球員們自己的意見，以保護球員的身體并維護雙方的關系。不過，在許多教練和經理人看來，聯盟對負荷管理的強調已經到了荒謬的地步。

“我們所做的一切就是幫助球員們尋找曠工的接口，”一支球隊的經理人匿名說道：“現在變得越來越離譜了，在聯盟更改選秀年齡限制，NBA變得更加年輕之后，這將會產生更多的負面影響。在怎樣的世界里你才可以拿著高薪還天天不用工作？回顧以前帕特里克·尤因的時代，那時候沒有一天是可以休息的。現在，你有無數身體理療專家組成的醫療團隊，但是卻無法在進行一個半小時訓練的第二天出場比賽，真的是可笑。”

根據消息人士透露，NBA球隊對運動保障團隊的看重已經達到了史無前例的高度。華盛頓奇才隊的運動表現與護理主管丹尼爾·麥迪納在級別上甚至已經可以和總經理謝珀德平起平坐，其麾下的員工數量超乎想象。

“這些部門已經變得非常龐大，以至于可以影響整支球隊的決策，”為了安撫球員們潛心盡力地投入比賽，不像曾經萊昂納德一樣經常性外出尋找所謂的第二治療建議，球隊的管理層必須要和經紀人一同無條件支持運動員。“現在的情況是，我們基本上已經開始完全聽從球員們自己的決定，來判斷他是否需要進行休息。”

不過，負荷管理并非百害無一利。在去年效力猛龍期間，萊昂納德戰略性地缺席了22場常規賽，猛龍也與東部第一的寶座失之交臂。不過，合理的負荷管理也讓萊昂納德得以拖著傷腿打完了24場季后賽，幫助球隊獲得了總冠軍。

“當你熱愛打比賽的時候，你就會上場，”在生涯的第八個賽季，利拉德總共也只缺席了25場比賽。“人們總會對萊昂納德說三道四，但是我覺得他可能在處理什么身體上的問題，他覺得自己健康就會出場打球，他或許有什么傷病，他正在全力從中調整恢復。”

值得一提的是，負荷管理在聯盟內部已經變得愈發畸形。根據《露天看臺》記者里克·布徹的報道，某位球隊經理人透露，聯盟內有些球星已經將是否具備負荷管理資格當做了身份和地位的象征。有些人認為，輪休的確有助于防止長期傷病，讓球員們得以在季后賽中貢獻出更好的表現。但是想想曾經的勇士，球隊在常規賽中對杜蘭特和湯普森的保護，并沒有防止二人在總決賽里遭遇重傷。

“以前的情況是，球員們覺得自己沒必要在季前賽中出戰，然后變成了沒必要出席每一場訓練，現在變成了沒必要打滿82場常規賽。”這位球隊經理人繼續說道：“球員們認為，他的健康要比一場或者幾場比賽的勝利更加重要。當他們輪休時，球隊可以輸上幾場，這也能更加凸顯他們的重要性和價值。”

到現在為止，沒有任何數據可以證明有效的負荷管理可以提高球員們在季后賽中的效率以及球隊的成績。有部分教練認為，缺席比賽和訓練，反而會增加受傷的可能性。“如果他們無法出戰足夠多的比賽適應賽程和對抗壓力，這會導致他們遭遇很多傷病。”一位曾經的NBA主教練說道。

現年35歲的巴里亞已經在聯盟中效力了長達14個年頭，同時也有十多年代表波多黎各出戰國際比賽的經歷，他表示，國際比賽里從來也沒有負荷管理這么一說。“我覺得聯盟做得有些過頭了。詹姆斯只要在球場上，就可以做到一切，除非你在賽季開始前后傷，要不作為年輕球員，出場打球就是你的工作。”

科比無疑是NBA歷史上最偉大的傳奇之一，“凌晨四點的洛杉磯”也已經成為了籃球圈內最著名的老梗，在此背后，是科比遠超常人的刻苦訓練精神。如今，不是球員們無法做到全身心的投入訓練，而是很多球隊開始禁止球員們加練。效力于雄鹿隊時期，索恩·梅克經常在比賽后進行舉重和投籃加練，也會在休息日早早來到訓練場。可是球隊的醫療團隊卻要求梅克必須要減少訓練量，以保護自己的身體。

“你最熟悉自己的身體，”梅克說道：“你又不會天天去做掃描檢查，我必須要每天刻苦訓練，才會將身體保持在最佳狀態，我覺得一天的休息會讓我錯失良機。” 梅克爾還認為，在身體已經疲憊不堪的情況下，通過持續的鍛煉來挑戰心理和身體是很有價值的。“能夠磨煉身體的機會不多，但是卻可以幫助你在艱難的比賽里游刃有余，找到最好狀態。”

本賽季，開拓者雙槍的出場時間均位列聯盟前十，在調整身體狀態方面，利拉德有一套自己的理解。在他剛剛加入聯盟的第一個休賽期里，利拉德還會在夏天參加許多野球比賽。而在正式賽季開始之后，利拉德便立刻感受到了影響。“賽季開始后，我感覺并不是精力消耗殆盡，而是感覺自己并沒有達到百分百的狀態。第三年也是一樣，我的身體會出現疼痛。”

如今，利拉德絕對不會在休賽期繼續參加比賽來透支自己的身體，其訓練活動僅限于投籃、運控和其他技巧訓練。“現在我不會在整個夏天去打野球，”利拉德說道：“你會發現有些球員在夏天參加很多職業級別的野球比賽，但是到了賽季中便開始管理負荷。我知道賽季很漫長，我也會出戰很長時間，球迷們對我們也有很高的期待，所以我必須要把所有事情都考慮在內。我會進行拳擊、游泳和舉重訓練，在訓練營開始前再進行比賽。”

“賽季中期，我一般會在休息日進行負荷管理。如果不訓練的話，我會接到通知。那一天，我會泡一泡冰水浴，喝上很多的水，保持充足的睡眠，盡量待在家里不要四處閑逛。你只需要聰明一些，就可以在不缺席比賽的同時，進行負荷管理。”利拉德繼續說道。

提到輪休，就不得不說起波波維奇。從2006到2017年，波波維奇曾經輪休113人次，全聯盟一共不過609次，這個數量幾乎為排名第二的里弗斯的三倍。不過這一方法也的確幫助老邁的馬刺于季后賽中迸濺出了人們意料之外的活力。如今，NBA中共有10支球隊的主帥或者高層管理人員來自當年的馬刺，波波維奇的方法也被廣泛接受且使用。或許輪休讓很多球員以及教練不齒，但是這的確也是球員自身以及球隊利益的重合點。一位球隊經理人表示，輪休超巨也成為了第一集團球隊挑選季后賽對手的方式。“兩支球隊為第八名爭奪的時候，一兩個勝場就會決定名額歸屬，想想幾年前的掘金和森林狼，我保證你會發現他們曾因為對手輪休球員，占過幾次便宜。”從開始時的保護球員，現在的負荷管理早已經被提到了戰術策略的高度，這也是它越來越被聯盟接受的原因。