體壇周報(bào)全媒體記者 宮珂

去年夏天，蔡雪桐已經(jīng)回到了北京體育大學(xué)的校園里，一邊繼續(xù)學(xué)業(yè)，一邊在課余保持著基本的體能訓(xùn)練。平昌歸來(lái)后有些“信心受挫”的她，還不確定要不要跟隨隊(duì)伍比一個(gè)完整的賽季。

今年夏天，帶著上賽季世錦賽亞軍和世界杯單板U型場(chǎng)地積分冠軍的頭銜，蔡雪桐早早歸隊(duì)開(kāi)始了新賽季的備戰(zhàn)。在秦皇島訓(xùn)練基地舉行的冰雪項(xiàng)目體能“大比武”活動(dòng)中，蔡雪桐順利完成了四項(xiàng)測(cè)試，其中擲實(shí)心球還拿到了前十名的成績(jī)。對(duì)于這次夏訓(xùn)期間的小測(cè)試，蔡雪桐對(duì)結(jié)果看得輕松：“我們這個(gè)項(xiàng)目一趟就下去就30秒，最重要的還是爆發(fā)力，有力量在雪上完成動(dòng)作就足夠了?！?/p>

而比起去年夏天那個(gè)有些猶豫的自己，現(xiàn)在的蔡雪桐面對(duì)職業(yè)生涯的整體心態(tài)也輕松了很多。放下包袱、“保持自己始終開(kāi)心”，也是蔡雪桐過(guò)去一個(gè)賽季中，關(guān)于自己最大的收獲。

2018至19賽季，蔡雪桐全勤出戰(zhàn)了世錦賽和5個(gè)世界杯分站賽，除了在拉克斯站獲得一個(gè)第四名之外，其他的比賽她全都登上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，在崇禮和猛犸山兩站，她還拿到了冠軍。在國(guó)際雪聯(lián)賽事之外，美國(guó)的商業(yè)賽蔡雪桐也沒(méi)有落下，在美國(guó)公開(kāi)賽上，她還順利在比賽中完成反腳900度轉(zhuǎn)體這一攻克了許久的難度。場(chǎng)場(chǎng)都能比出好狀態(tài)，獎(jiǎng)牌拿到停不下來(lái)，還啃下了難度“硬骨頭”，走過(guò)這個(gè)賽季，蔡雪桐逐漸找回了自己的信心，但有趣的是，在她看來(lái)，這些還都是“無(wú)心插柳”的結(jié)果。

“這個(gè)賽季心理沒(méi)有很大的負(fù)擔(dān)，就是去‘玩’的?！庇捎谌ツ甑南挠?xùn)不算系統(tǒng)，蔡雪桐原本只打算參加重要的比賽，但誰(shuí)知賽季一開(kāi)始，她的好狀態(tài)就有點(diǎn)停不下來(lái)，繼續(xù)參賽保持住這份狀態(tài)也變得順理成章。平昌時(shí)的蔡雪桐，曾相信自己有實(shí)力站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)卻又太期待取得好成績(jī)，最終反而卻被心理壓力壓垮。走過(guò)這個(gè)賽季，蔡雪桐則終于懂得“輕裝上陣”意義，現(xiàn)在的她談及備戰(zhàn)，也會(huì)更關(guān)注自己的感受：“保持自己始終開(kāi)心就行——訓(xùn)練時(shí)要開(kāi)心，能拿好成績(jī)也開(kāi)心。”

有了比賽和難度提升帶來(lái)的信心，有了調(diào)整狀態(tài)的“秘方”，蔡雪桐在新賽季也瞄準(zhǔn)了新的目標(biāo)。4月芬蘭外訓(xùn)期間，蔡雪桐在氣墊上做成了前刃1080度，在平昌前夕還在努力穩(wěn)定前刃900度的她，如今已經(jīng)計(jì)劃把前刃1080順利加入成套動(dòng)作中。而看到蔡雪桐本賽季漸入佳境的表現(xiàn)，外教佩卡則在成績(jī)上給她提出了更高的要求——追趕克洛伊·金。

雖然克洛伊·金比蔡雪桐小了7歲，但說(shuō)起這位“天才少女”，蔡雪桐完全不吝溢美之詞，“她的難度都已經(jīng)很成熟了，同樣的動(dòng)作，我可能需要很長(zhǎng)的時(shí)間去‘磨’，她太‘天才’了?！笨寺逡痢そ鸬奶熨x可謂有目共睹，但過(guò)去這個(gè)賽季難度儲(chǔ)備的提升和外教適時(shí)的鼓勵(lì)，也讓蔡雪桐對(duì)挑戰(zhàn)克洛伊·金有了一點(diǎn)信心。自我評(píng)價(jià)為“比賽型選手”的蔡雪桐，完全不懼怕與克洛伊·金同場(chǎng)較量，她反而珍惜這樣含金量十足的比賽。

不過(guò)，盡管蔡雪桐開(kāi)始把克洛伊·金放在了目標(biāo)的位置上，但平昌的經(jīng)歷還是讓她學(xué)會(huì)合理控制期待?！斑€是不要報(bào)太高期望了，別像平昌時(shí)那樣摔得太慘了?！闭f(shuō)到這里，蔡雪桐還開(kāi)了一個(gè)自己的小玩笑，但這似乎也正意味著她已經(jīng)可以與不盡如人意的平昌之行坦然相對(duì)，無(wú)論是新的冬奧周期、新的賽季還是新的追趕目標(biāo)，都將是全新的旅程、全新的故事。