體壇周報全媒體記者 白亼

為了保證良好的競技狀態，球員們在比賽開始之前的熱身非常關鍵。作為勇士隊外線的核心攻擊點，湯普森的手感自然是價值連城。與自己的比賽方式一樣，湯普森賽前的熱身流程同樣十分簡單。站在三分線外在工作人員的幫助下連續出手找找狀態，隨后專注于腳步訓練保證自己的機敏。

可以在G6一戰的上半場比賽中爆發，湯普森的熱身流程功不可沒。不過，在與火箭的系列賽初期，他的狀態并不盡如人意，湯普森也因此豐富了自己的熱身流程。

“我嘗試著去聽一些古典音樂，或者是自然界的聲音。我不能在熱身的時候聽說唱或者是嘻哈音樂，因為這些歌曲會讓我分心。”湯普森在今天的訓練中說道：“古典音樂和自然噪音是令人愉悅的背景音樂，非常棒。這是一個比訓練更難的挑戰，專注之下我的頭腦不斷加速運轉，這對于我來說是個不錯的訓練。”

與此同時，湯普森還表示，自己最喜歡的藝術家就是莫扎特與貝多芬，而在這個周末，湯普森完全可以盡情享受古典音樂的熏陶。擊敗勇士之后，科爾給全隊放了兩天的小長假。直到西部決賽開始的前一天，才召集大家進行賽前訓練。

“在季后賽里，大家的神經都很緊繃。能夠擁有幾天逃離比賽，感覺非常棒。這樣的休閑對于頭腦十分有益?！毙菁倨陂g，湯普森利用大量時間鑒賞了古典音樂，并且進行冥想，升華自己的心境。湯神表示，正是冥想與古典音樂，幫助他在賽季中期兩次走出了手感的低迷期。

賽季伊始階段，湯普森的三分球命中率一度下滑到13.9%。質疑聲鋪天蓋地之際，他在芝加哥用一場破紀錄的單場14記三分演出，堵住了質疑者的嘴巴。12月份，湯普森的糟糕狀態出現了反復，他在連續9場比賽的小階段中，投出了30%三分命中率。緊接著，他又用面對開拓者時單場32分的表現，驅散了陰霾。

盡管開拓者在實力上稍遜火箭，但是比賽本身的性質卻讓勇士球員更加緊繃，西部決賽將會是他們開啟總決賽大門的最后一道坎。為了緩解自己的壓力，湯普森表示，自己會利用多達30分鐘的時間進行冥想。

“頭腦是非常強大的，”湯普森說道：“我試圖強化自己的頭腦與心態，來面對逆境和消極的處境，這會讓你長期受益?！?/p>

除此之外，湯普森還會主動咨詢科爾的意見、傾聽勵志大師托尼?羅賓斯的演講、在網絡上接觸新鮮的事物、學習泰格·伍茲的方法想象自己的每一次對抗和出手?！拔以诨@球上也使用了伍茲的方法，嘗試想象自己在球場上的位置，以及防守球員的動作，模擬比賽的可能性?！睖丈f道：“到比賽真正開始的之后，你會發現自己已經預見了一切?！?/p>

鑒賞古典音樂、利用自然白噪訓練專注、通過冥想鍛煉心境……素有“佛祖”之名的湯普森已經變得更加佛性。體育，向來不止強調身體上的健壯，心態上的成熟與冷靜也會讓湯普森在每一個關鍵球面前，更加果斷與專注。