體壇+記者李猛報道

在結束亞洲杯征程后，張呈棟經過短暫的休整加入河北華夏幸福在迪拜的集訓營。冬季轉會窗口，華夏似乎是出多進少，而在廖均健正式轉會加盟武漢卓爾后，華夏在右后衛位置上幾乎僅張呈棟一人可用。無論是佩萊格里尼時期還是科爾曼執教后，張呈棟都是華夏后場的“萬金油式”人物。談及2019賽季，張呈棟表示：“球隊肯定希望多贏比賽。對我自己來說，還是希望在做好防守的同時再增加進攻?！?/span>

在結束亞洲杯比賽后，張呈棟經歷了5天的恢復治療，隨后經過春節假期后回到華夏在迪拜的冬訓之中。雖然相較隊友休息時間較短，但他還是認為自己已經恢復到可以適應中超節奏的狀態?！翱焖倩氐角蜿牶螅矣X得整體的節奏和恢復還是不錯的。他們經過了一個月在葡萄牙的冬訓，大家的狀態和精神都比較飽滿。自己的話，經歷了亞洲杯，去年年底到現在，假期很短暫，精神壓力也比較大。但是身體上沒有問題，只是精神狀態有些疲勞。但通過迪拜冬訓，包括主教練對我個人的要求，已經恢復到最佳狀態了?！?/span>

由于趙明劍的離隊，華夏在右后衛的位置上幾乎只有張呈棟一人可用，他甚至還在熱身中客串了中后衛。在從國家隊回歸后，張呈棟與科爾曼進行了溝通，兩人對于新賽季他司職的位置進行了明確。此外，“瘦身”的華夏提拔了一些年輕球員到隊，球隊需要重新磨合陣容，“比賽訓練中，主教練還是通過我、任航、尹鴻博、姜至鵬這樣的老隊員盡快傳遞他的要求，我們也需要統一思想，應對即將開始的聯賽。”

相比于其他球隊，華夏冬窗的引援力度并不突出，談及新賽季可能面對的競爭，張呈棟表示：“我們自己也會給自己一些動力，希望能取得好的成績，但我們還是先做好自己。對手的話，隨著聯賽進行，我們會更多去了解。眾所周知，今年我們還是比較困難，我們還是做好自己，去達到想要的一個結果。球隊肯定希望多贏比賽。對我自己來說，還是希望在做好防守的同時再增加進攻?！?/span>

談到目前效力于西甲西班牙人的武磊，張呈棟感慨頗深：“說實話挺開心的，而且武磊踢得也很好。之前在國家隊的時候，就覺得武磊其實是比較適合西甲這樣的聯賽。武磊的速度是別人比不了的，而且武磊的前插能力，跑位意識都非常好，我覺得這也是他為什么能這么快融入西甲（的原因）。我也看了他對陣巴列卡諾、瓦倫西亞的比賽，都發揮的非常好。對我自己來說，我在那總共打過4場比賽，雖然三場是國王杯，但是對手都是西甲球隊。武磊去西班牙前，我們在國家隊也有過交流，我也會把這些經驗、包括西班牙足球的理念傳遞給他，因為那邊的足球是我們這里觸及不到的。我非常開心，也祝福武磊能取得好的成績。當然了，我也非常羨慕他，我覺得所有中國球員都會羨慕他，包括年輕球員都應該以他為榜樣。一些年輕的、有天賦的球員不應該只局限于國內，他們應該走出去。像于大寶啊，我們這樣的20多歲就出去見過世面的，畢竟和國內不一樣?！?/p>

而張呈棟也對武磊給出留洋建議：“他踢得是前鋒，我踢得是后衛，而且包括球隊的要求、主教練的要求都是不同的。我看他們隊的教練還是屬于西甲比較開放的那種教練，我覺得武磊既然能在球隊立住腳，就一定有他自己的特點，希望他能保持自己的特點，多和隊友溝通交流。我們倆還發微信了，對他而言，最重要的就是語言。他要是能掌握語言，不需要通過翻譯去了解主教練、隊友說什么，這可能是最好的，能直接去體會大家的感受。我覺得武磊只要把這關攻克了就能更上一層樓?！?/p>

實際上，兩人在國家隊也有過關于留洋的溝通，張呈棟透露：“（我們之前在國家隊，大家關系都比較好，我們的想法還是比較統一的，（快節奏）也是現代足球的走向。西甲聯賽的節奏可能要比中超聯賽快三倍，這些都是你要出去看了，才能知道我們的足球到底處于一個什么樣的水平。當然我也是一名中國球員，我們都是發自肺腑的希望我們的國家隊、聯賽能夠提高，這也是為什么我們要提倡（延長）凈打時間，和武磊聊的時候，武磊也說他們的B隊，也就是踢第三級別的球隊，節奏可能比我們都要快。所以也不需要多說了，大家都知道我們需要做什么，對于我們這些國腳來說需要提高自己，也要影響別人?！?/p>