迷你健身房搬到賽道 身體強(qiáng)壯是舒馬赫成功的基石

特約記者茅為安報(bào)道
2009年夏天馬薩因?yàn)轭^部受傷而需要修養(yǎng)半年時,法拉利第一個想到邀請舒馬赫復(fù)出。但在經(jīng)過兩個多星期的緊張身體訓(xùn)練、卡丁車練習(xí)后,德國人認(rèn)為自己的身體狀況無法達(dá)到比賽要求,婉拒了法拉利的好意,也寧可讓喜歡他的車迷失望??梢?,他對自我身體狀態(tài)的嚴(yán)格要求。
在任何時候都要以強(qiáng)健的體魄坐進(jìn)賽車,是舒馬赫打破的第一個對F1車手的傳統(tǒng)印象。上世紀(jì)七八十年代的車手們都過著相對滋潤的生活,比賽周末飲酒、抽煙、抽雪茄司空見慣。當(dāng)然,他們明白自己的身體素質(zhì)需要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)。
但當(dāng)舒馬赫踏入F1,立即讓他的對手們見識到身體強(qiáng)健對單圈速度的影響。畢竟哪怕進(jìn)行測試,也同樣消耗體力,而要以法拉利的測試頻率,如果舒馬赫沒有超人般的身體,恐怕也會“事倍功半”。
如今每位車手都有一名形影不離的訓(xùn)練師,不僅陪同指導(dǎo)訓(xùn)練,還制訂嚴(yán)格的飲食安排,也師從舒馬赫。1991年,貝納通的成員在舒馬赫到來后,發(fā)現(xiàn)他的食物都由他帶去的一名訓(xùn)練專家安排,而且會定期抽取他的血樣進(jìn)行分析。測試期間,舒馬赫更是直接把自己的移動迷你健身房搬到賽道上,在完成可能近百圈的工作后繼續(xù)訓(xùn)練。在某種程度上,這也是向他的競爭對手施加壓力。因?yàn)楫?dāng)他們試圖加大訓(xùn)練量時,他仍然領(lǐng)先一步。
現(xiàn)代F1車手能被稱為最健康的運(yùn)動員之一,與他們堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練和高度的自律有著很大的關(guān)系。巴頓干脆把自己練成了鐵人三項(xiàng)選手;2017賽季末的哈特利、去年的阿隆索,都在F1和WEC轉(zhuǎn)場,最多時都達(dá)到過八個周末連續(xù)比賽或測試賽車;漢密爾頓看似在業(yè)余頻繁地穿梭于時尚活動,但他從未減少訓(xùn)練的時間,從而保證了他有足夠的體能應(yīng)對飛行和比賽,而且不要忘記,成功轉(zhuǎn)換成素食主義者后,他需要以不同的科學(xué)飲食來達(dá)到其他車手?jǐn)z入的能量水平。
自從舒馬赫14年前成為“七冠王”以來,F(xiàn)1已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化。漢密爾頓已經(jīng)五個頭銜在手。而七個世界冠軍、91場勝利的紀(jì)錄終有一天會被打破,這才是賽車進(jìn)步的表現(xiàn)。雖然車王遠(yuǎn)離公眾視線,但是顯然他的賽車精神會永遠(yuǎn)地活躍在賽道上。