北京時間12月20日，2018年中國足協職業聯賽總結大會在上海舉行，2019年中超聯賽規程調整說明已經在上海召開的聯賽總結會上公布。規則主要調整有U23球員出場和外援人數脫鉤，聯賽進行中先比凈勝球，增加青訓成績排名等。

首先是外援的相關規定，下賽季中超外援依然是注冊4名外援出場3名，且沒有亞外的規定，這意味著亞冠球隊如果注冊了四名外援且沒有亞洲外援，在亞冠中將只能出場3人。

而U23球員則有了一定的變化，每場比賽，每隊11名首發球員中至少有1名U23球員，比賽中U23球員累計出場人次不能少于3人次。但是，與上賽季相比不同的是，U23人數不再與外援出場人數掛鉤。

當然也有特例，比如俱樂部隊有被各級國家集訓隊征調的U23球員，出場人次相應遞減，征調1名減1名，征調2名減2名，征調3名(含3名)以上可不執行U23球員政策。

另外，在報名方面，增加本俱樂部青訓培養的U21球員(25+2)。國內球員報名，國內球員27人名單中至少有2名球員為本俱樂部青訓培養(本俱樂部注冊、培訓并參加比賽至少3年以上)的U21球員。如俱樂部無符合上述條件的U21球員，則最多報名25人。預備隊比賽中，U23球員同時上場由每場不少于5人調整為7人，并且U21球員不少于3人。

其余，比賽期間在替補席和技術區域可以使用電子通訊設備，參賽球員和參賽官員在比賽期間可以在替補席和技術區域使用電子通訊設備和系統。比賽裝備需要印制球員姓名；2019賽季中超聯賽主隊俱樂部應在每場比賽安排專門看臺區域供客隊球迷到場觀賽，同時確保客隊球迷門票不少于球場容量的5%。

而對于中超球隊的排名，最終的聯賽排名，積分相等隊之間，在比相互之間積分、凈勝球、進球數后比較后仍相等的，則增加了一些條件，那就是積分相等隊之間，將按權重比例計算預備隊成績、U19聯賽成績、U17聯賽成績、U15聯賽成績、U14聯賽成績和U13聯賽成績，聯賽名次列前。

如果聯賽在進行中，那如果是兩隊或兩隊以上積分相等，積分相等隊之間凈勝球多著，名次列前。