《論語》有言：三十而立。對于足球運動員來說，30歲是一個非常關鍵的節點，有人在這里走上巔峰，有人則在這里走向衰落。

　　足壇是個殘酷的地方，時間總在不經意間流逝，在青年才俊們一批接著一批嶄露頭角的同時，我們或許都還沒有意識到，2018年，這批我們熟悉的球員已經邁進或即將邁進30歲大關。

　　不妨先將視線放在中超。鄒正、楊旭、鄭龍、于大寶、李學鵬等一批1988年出生的球員今年都將步入30歲，盡管他們中間有些人受到傷病困擾，但大都還保持著不錯的狀態。外援方面，國安和恒大的兩位重要外援奧古斯托和保利尼奧都已經30歲了。不過，他們還是球隊所倚仗的“大腿”。

　　視線轉向歐洲。在上賽季英超冠軍曼城的陣中，一前一后兩員大將也紛紛迎來30歲這個重要節點。30歲的阿圭羅依然能夠為藍月亮摧城拔寨，盡管上個賽季他受到了傷病困擾，但仍然保持著頗高的進球效率；而30歲的奧塔門迪，也依然是曼城那條昂貴的后防線上的中堅力量。

　　穆里尼奧麾下的中場大將馬蒂奇也在今年8月度過了30歲生日。上賽季從切爾西轉會來到曼聯后，馬蒂奇有著不錯的表現。本賽季初他受到了一些傷病困擾，不過恢復后他仍會是曼聯中場的重要一環。而他的隊友，西班牙中場馬塔今年也30歲了。

　　同樣即將步入30歲的還有阿森納的中場球星厄齊爾。盡管已經退出國家隊，并因為三份聲明陷入輿論風暴，但在槍手陣中，阿森納10號還將扮演重要角色。他當年在皇馬時的隊友，現在效力于大巴黎的“天使”迪馬里亞今年也同樣30歲了。

　　切爾西球星威廉今年也30歲了。盡管上賽季與孔蒂之間的是是非非引來了一些爭議，但在球隊狀態不佳時，他還是能夠站出來幫助球隊。新賽季在薩里手下，威廉或許能夠發揮出更大的能量。

　　在德甲賽場上，著名的搭檔胡梅爾斯和博阿滕也將雙雙在今年邁入30歲大關。其中，博阿滕在9月3日率先步入30歲，而搭檔胡梅爾斯將在三個多月后年滿30歲。博阿滕近幾個賽季傷病增多，但健康的博阿滕對于球隊仍然不可或缺。

　　就在博阿滕生日的前一天，他的隊友哈維·馬丁內斯30歲了。這位低調的多面手近些年來飽受傷病困擾，出勤率也受到影響，不過他在場上時仍舊能夠有不錯的發揮。而隨著諾伊爾傷愈回歸，今年30歲的烏爾賴希新賽季的出場機會勢必會減少，不過在諾伊爾缺陣時拿出“爸爸”級表現的他，想必已經給球迷留下了深刻印象。

　　至于此前陷入轉會風波的萊萬，也業已30歲了。隨著年齡的增大，萊萬想要加盟皇馬的夢想也許正在漸行漸遠。不過一向自律且具有職業精神的波蘭前鋒既然最終留在拜仁，就一定會認真對待每一場比賽。

　　西甲賽場上，也有不少球隊的中堅力量30歲了。巴薩陣中，中場的兩員大將拉基蒂奇和布斯克茨都在今年迎來了這個職業生涯中的重要時刻。馬德里雙雄陣中，皇馬“隊寵”馬塞洛在今年5月12日年滿30歲，而上賽季終于回歸馬競的迭戈·科斯塔也將在下個月迎來30歲生日。

　　意甲賽場上，今夏喜迎C羅的尤文圖斯陣中原本的7號夸德拉多在今年5月年滿30歲。哥倫比亞邊鋒來到尤文后一直任勞任怨，并在去年夏天正式轉會老婦人。在C羅到來后，他自愿讓出了7號球衣。不過，讓出球衣的夸德拉多新賽季當然還會在尤文中前場占據一席之地的。

　　相比于其他位置，對于門將來說30歲還并不算老。在今年夏天的轉會期，已經30歲的帕特里西奧選擇改換門庭。如果不是因為葡萄牙體育（里斯本競技）的那場“大地震”，帕特里西奧大概不會選擇離開自己已經效力了十多年的這家俱樂部。這位實力大于名氣的葡萄牙國門選擇在自己30歲這年登陸英超加盟升班馬狼隊，也算頗具勇氣。

　　有一位30歲的門將駕臨英超，也有一位30歲的門將暫時離開，他就是“大舅哥”奧斯皮納。自2014年加盟阿森納后，奧斯皮納更多時候只能擔任槍手的二號門將。雖然跟隨槍手獲得了足總杯和社區盾杯冠軍，但對于今年8月31日才剛滿30歲的哥倫比亞國門來說，只能在俱樂部擔任二號門將未免有些“殘忍”，租借加盟那不勒斯，應該是個不錯的選擇。

　　同樣擔任二門，也有離開念頭的米尼奧萊最終并沒有離開。盡管“競爭對手”卡里烏斯已經租借加盟貝西克塔斯，但米尼奧萊的境況并沒有發生改變，他成為了阿利松的替補。今年30歲的比利時人渴望獲得更多出場機會，但似乎不太容易實現。

　　智利球星桑切斯將在今年12月年滿30歲。這位接過了曼聯7號球衣的智利邊鋒為了追求更高的目標來到紅魔，但他似乎遇到了一些麻煩，不少人認為他在場上的表現暫時還配不上他的薪資。30歲的桑切斯，還能拿出“大腿”級的表現嗎？

　　有著可愛外號的埃爾南德斯今年也已經30歲了。上賽季末段，“小豌豆”在“鐵錘幫”的處境比較艱難，不過他和隊友們在世界杯上拿出了不錯的表現。新賽季在佩工麾下，墨西哥球星需要重新贏回信任。值得一提的是，他的國家隊隊友拉云也在今年6月年滿30歲。

　　同樣過得不太順利的還有今年1月就步入30歲的卡利尼奇。這位克羅地亞前鋒在俄羅斯世界杯期間被逐出了國家隊，錯過了和國家隊一起創造歷史的機會。而在俱樂部層面，去年從紫百合加盟AC米蘭后他并沒有證明自己，僅僅在米蘭效力1個賽季后，他在今年夏天轉會來到馬競。盡管獲得了托雷斯留下的9號球衣，但初來乍到的卡利尼奇獲得的機會并不是很多。好在，新賽季才剛開始。

　　今夏在俄羅斯世界杯上大放異彩的俄羅斯前鋒久巴在8月22日迎來了自己的30歲生日。久巴的故事世界杯期間我們已經聽過很多遍，就在9月4日，俄羅斯國家隊官方推特還宣布久巴將在阿金費耶夫缺席的兩場國家隊比賽中接過隊長袖標。

　　這位完成了自我救贖的高中鋒在新賽季仍在保持自己的火熱狀態。在對陣明斯克迪納摩的歐聯杯資格賽中，面對首回合0比4落后的不利局面，久巴上演帽子戲法，幫助球隊以8比1的大比分逆轉晉級。30歲的久巴，還在延續自己的神奇。

　　今年12月即將30歲的恩宗齊，在跟隨法國隊登上世界之巔后選擇了轉會。這位法國國腳在談起加盟羅馬的決定時表示自己沒有絲毫猶豫，因為他渴望迎接新的挑戰。而從羅馬轉會到了國際米蘭的納英戈蘭也在今年年滿30歲，這位比利時人將在國米繼續發揮能量。

看上去，隨著訓練方法科學化以及醫療技術的進步，球員們想要在30歲及以上保持好的狀態似乎變得更加容易，但事實上似乎并沒有想象中那么輕松。高強度的比賽，對現代球員的身體素質要求很高。想要在30歲后走上巔峰，他們需要踢得更加聰明。

　　老將鄭智今年已經38歲，其在場上的作用仍然沒有人可以代替。據說鄭智不僅保持著非常規律的作息，在飲食方面也控制得很嚴格，這些都十分有利于這位老將在如此高齡還能擁有如此好的競技狀態。

　　1985年出生的C羅在2015年就已經步入30歲，但是他一直保持著良好的狀態，不僅在近3個賽季幫助皇馬實現了歐冠三連冠，還在2016年隨葡萄牙國家隊奪得了歐洲杯冠軍。在他身上，似乎看不到衰老。

　　不過，熟悉他的人大概都聽聞過他為此付出了多大的努力。除了自身的努力，教練的使用方式也在很大程度上影響著他們的狀態。戰略性放棄一些非關鍵場次的比賽，能夠幫助他們在漫長的賽季里保持活力。

　　已退役的德國球星克洛澤年輕時以進球后的空翻慶祝聞名，但是后期他卻很少再嘗試這樣的動作。倒不是因為能力已經不足，而是這樣的慶祝動作需要膝蓋承受很大的沖擊，為了延長自己的職業生涯，自然不宜多做。

　　朝著更高的目標不斷前進，永遠對勝利充滿渴望......強大的內在動力讓這些球員不會隨著年齡增長而放松對自己的要求，這一點幫助他們最大程度延續自己的巔峰時期，而不會在到達巔峰后迷失自我，走上下坡路。

　　這樣的內在動力也幫助著很多大器晚成的球員變得“越老越妖”。從盧卡·托尼到迭戈·米利托，從比埃爾霍夫到瓦爾迪，他們都并非年少成名，卻又不約而同在30歲左右時闖出一片自己的天地。

　　當然，相比于很多遭遇重傷不得不在黃金年齡離開綠茵場的球員來說，到了30歲還能夠去追求更高的目標的這些球員無疑都是幸運的。而對于一支球隊來說，擁有幾名這樣的“斗士”，也是一件幸運的事。

　　2018年，又有我們熟悉的一批球員年滿30歲。不過，這完全可以成為傳奇的開始。