體壇+通訊員李爾報(bào)道

薩米?古德史密斯今年23歲，剛剛獲得研究生學(xué)位。同時她已經(jīng)跑完了兩個半馬和無數(shù)五公里競速跑，三年的跑者生活給了薩米更健康的身材和更積極的心態(tài)。

薩米之所以會開始跑步鍛煉是因?yàn)樽约旱母赣H被心臟病奪去了生命，“我的爸爸在過去的三年內(nèi)犯過兩次心臟病，每一次都讓家人備感煎熬。最終他還是沒有抵抗過病魔，在我大二那年去世了。這件事給了我很大的打擊，但同時也讓我覺醒，應(yīng)該為自己的健康奮斗。”薩米不僅改變了自己的飲食習(xí)慣，還在曾經(jīng)籃球隊(duì)隊(duì)友的帶領(lǐng)下開始了跑步。

和籃球隊(duì)的老朋友一起讓薩米的跑步練習(xí)充滿了動力，她的朋友現(xiàn)在是弗吉尼亞州女子籃球隊(duì)的一名助教，薩米也會協(xié)助朋友的工作。跑步帶給薩米的成就感也通過她傳遞給了更多的人，“從一名‘門外漢’到一名半專業(yè)的跑者，我為自己的成績感到自豪，每次跑到了比之前更遠(yuǎn)的距離都能讓我開心很久。探索自己身體的極限是件充滿了樂趣的事情，而且能和朋友們一起進(jìn)步讓我更加熱愛跑步。”

在薩米父親離世的時候，她自己也得到了醫(yī)生的警告，那時的她體重183磅。這樣的體重也會加重心臟的負(fù)擔(dān)，如果再不加以控制很可能會讓薩米經(jīng)歷和父親一樣的結(jié)局。“第一步我先停止了一切碳酸飲料和麥當(dāng)勞，但是僅僅遠(yuǎn)離致胖的食物是不夠的，我就開始了第二步，跑步。我一口氣跑了四個月才重新站上體重秤，我居然減掉了30磅。這一次經(jīng)歷也讓我嘗到了甜頭，更加投入到日后的跑步練習(xí)中。我也想告訴其他的朋友，跑步能帶給你的絕不止更健美的身材而已，那些珍貴的友誼和輕松的心態(tài)，是花再多錢也買不到的。”