阿聯酋當地時間13日凌晨4點半，上港隊乘坐的航班順利降落在迪拜國際機場。

第一練

當地時間下午5點，上港隊在當地俱樂部迪拜國民的主場進行了本次海外拉練的第一堂訓練課。

迪拜國民的主場

盡管經歷了近10小時的長途飛行，但隊員們在短暫的午休之后，都精神抖擻的出現在訓練場，進行迪拜冬訓的第一練。

本堂訓練課，主要以恢復為主，盡管氛圍較為輕松，不過在這時長僅1個小時的訓練課當中隊員們也是兢兢業業，絲毫不敢怠慢，場邊也不時傳來佩雷拉大聲呼喊和提醒的聲音。

明天開始，球隊將進入到一天兩練的節奏，緊接著，下周一就將迎來在迪拜的第一場熱身賽，對陣本地俱樂部豪爾法坎體育文化隊。

球隊此次共有28名球員來到了迪拜，包括魏震、陳彬彬、俞豪、高志杰、高海生、魏來、江子磊等去年幫助上海奪得全運會冠軍的一批U20小將們也都得到了隨隊冬訓的機會。

對于上港來說，本月底，2018賽季的大幕就將拉開，1月30日，球隊將進行新賽季的第一場比賽（亞冠資格賽），因此，這十天的迪拜冬訓便顯得更為重要。我們也期待獲得冬訓機會的上港小將們能夠好好表現，盡情展現自我，更期待他們能夠盡早登上更大的舞臺。