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邁克爾·馬丁永遠記得那一天——2012年的11月14日，自己和好友尼克正在享用一頓墨西哥風味的大餐，他們突然意識到減肥的必要性，于是兩人打了一個賭。因為尼克是達拉斯牛仔隊的忠實粉絲而馬丁則是綠灣包裝工隊的擁躉，這兩支隊伍在之后的賽季將來到達拉斯比賽，馬丁便和尼克約定輸掉的那一方需要身著對方球隊的球衣買票到現場觀看比賽。馬丁的父親從小在綠灣長大，如果看到兒子身著牛仔隊的隊服會大發雷霆，所以他決定無論如何也要贏下這個賭約。

當時的馬丁有396磅重，穿著4XL號腰圍50碼的超大T恤，連脖子都有22寸。在隨后的兩個月里，馬丁成功減掉了58磅；七個半月之后，他減下了119磅；一年之后，他已經成功甩掉了154磅贅肉。19個月的時候，馬丁的減重磅數達到了186，減重巔峰時這一數值曾達196磅。

曾經的馬丁在橢圓機上連5分鐘都走不了，他告訴自己這么做不光是為了自身，也是為了孩子和那些曾經質疑他的人。馬丁記得跑者生涯中的每一座里程碑：跑過的第一英里，第一個五公里等等。曾經馬丁連飛機座椅上的安全帶都扣不上，不過他所付出的一切努力最終都得到了回報。

2016年11月，馬丁參加了芝加哥馬拉松比賽，他是作為紅斑狼瘡協會的一名志愿跑者前往的。馬丁的母親因病去世，妻子也在每天與病魔斗爭。在馬丁的影響下，妻子也開始為了健康減肥。在每天相伴跑步的過程中，馬丁的妻子減掉了100磅。跑步成為了他們17年婚姻里最不可或缺也是最美好的一部分。

過去的三年里，由于腰椎間盤問題，馬丁接受過兩次背部手術，這限制了他奔跑的能力。背部的疼痛在兩次手術之后仍沒有徹底遠離馬丁，他也坦誠一直會受到不健康飲食的誘惑，但馬丁的內心一直有個聲音在激勵自己。

馬丁說他最想感謝的人是當初和他立下賭約的好朋友尼克，如果沒有尼克“推一把”，自己的人生就不會改變。在馬丁減重的第一年，只堅持做有氧運動，后來他慢慢地放下恐懼，走進了健身房，開始一些有針對性的減重練習。跑步成為馬丁減肥的主要途徑，不僅讓他減掉了多余的體重，還有了一個更加健康的生活方式。