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吉格斯建言貝爾:這么踢下去危險 來點瑜伽和針灸?

常山10-05 11:33 體壇+原創(chuàng)

體壇+記者常山報道

貝爾因傷將休戰(zhàn)1個月,無緣威爾士關(guān)鍵的兩場世界杯預(yù)選賽。當(dāng)年在曼聯(lián)踢到40歲的同胞吉格斯建議貝爾改變風(fēng)格,以延長職業(yè)生涯。

貝爾近2個賽季為傷病所困,2015-16賽季只踢了23場西甲,上賽季減少到19場,新賽季踢了沒幾輪,再度掛出免戰(zhàn)牌。對此,吉格斯應(yīng)該有發(fā)言權(quán),他出道時也是疾風(fēng)少年,但隨著年齡見長,明智地改變了踢球風(fēng)格,成為常青樹。

吉格斯認為貝爾也到了適時而變的關(guān)口:“看著貝爾和他的身體特點,他總是讓自己身體處在受壓狀態(tài),特別是面對其他球員那種挑戰(zhàn)的時候。考慮到他職業(yè)生涯受的那些傷,還有他目前所處的階段,你到了需要開始解決這個問題的時候。當(dāng)你年近30,就需要作出改變。”

他介紹了自己的經(jīng)驗,“每人身體不同,我用過瑜伽,針灸,冰浴等方式,但對一些球員有效的方法,可能不適合其他一些球員。你還要調(diào)整自己的踢球風(fēng)格,到了快30歲的時候,不能再像19歲那樣踢。但你現(xiàn)在的經(jīng)驗意味著你的大腦運轉(zhuǎn)更快,你可以變得更經(jīng)濟,更有效。我快30歲的時候絕對更高效了,即便我的速度不再那么快。“

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