跑者故事|11年跑完百場馬拉松 79歲傳奇透露秘訣

體壇+通訊員王學斌報道
79歲的羅杰·麥克米倫來自阿爾伯塔省的薩斯喀徹溫堡,他從2006年的5月起開始跑馬拉松比賽。當地時間8月20日,麥克米倫參加并跑完了2017年埃德蒙頓馬拉松比賽,這標志著他完成了個人第100場正式的馬拉松比賽。
麥克米倫其實在軍隊服役期間就開始跑步了,但是退伍之后他沒有堅持。直到2006年他了解到自己的同事已經開始參加馬拉松比賽,麥克米倫羨慕之情油然而生。他開始重拾跑步,希望可以去參加馬拉松比賽。“我在薩斯喀徹溫堡的一個辦公室工作,看到我的同事穿著跑步比賽的T恤,我也特別想要一件,”麥克米倫受訪時表示,“我在埃德蒙頓參加了一場10公里的比賽,拿到了一件T恤,當時我就迷上了跑步這項運動。”
至今,麥克米倫已經跑了11年的馬拉松了。在他11年的跑步生涯中,麥克米倫在紐約和倫敦都參加過比賽,甚至有三周內跑三個馬拉松的經歷。被問及堅持跑馬拉松的秘訣時,麥克米倫回答道:“緩慢而穩定”。
為了保持良好的競技狀態,麥克米倫十分自律,擁有極為健康的飲食習慣和生活習慣。他平時會吃很多水果,但不吃太多的肉,絕不吸煙和喝酒,保持良好的睡眠。
在埃德蒙頓的比賽中,組委會特別給麥克米倫準備了標有100號的比賽服,他的家人朋友、甚至大批粉絲都來到現場為他的第100場馬拉松比賽加油助威。當麥克米倫沖過終點后,他和家人開心地擁抱。賽后,麥克米倫收到了阿爾伯塔省省長瑞秋·諾特莉的祝賀,祝賀他所取得的成就。
已經書寫了跑完100個馬拉松的紀錄,但是麥克米倫并不打算停止,今年他還計劃著再參加三次馬拉松比賽?!拔也粫O聛淼?,”麥克米倫說,“我不認為我可以跑200個馬拉松,這不現實,畢竟我已經79歲了。但是今年我會再跑三次,未來我會根據身體狀況繼續跑下去。”