體壇+記者米夏報道

就在拉姆結束職業生涯之際，《圖片報》邀請拉姆就自己的一些關鍵時間點，聽著他回顧自己走過的這段光輝歲月。

第一次代表拜仁比賽和第一個冠軍頭銜

我從1995年開始代表拜仁U12少年隊比賽，實在記不得第一場比賽是什么時候了，但是我記得在一次室內比賽贏得了第一個冠軍頭銜，決賽對陣的是慕尼黑1860，我甚至在加時賽攻入了決定勝負的進球。之所以我印象深刻，是因為當時隊友們把我壓在身下慶祝，我相信就是在第一個賽季。

第一場職業比賽

我有一次在專欄里提到了自己第一次在拜仁正式比賽被換上場的時候，身材顯得是多么單薄，當然這也是因為那個年代的球衣比較寬松。2012年秋天我們主場和朗斯的歐冠比賽，球隊已經提前出局，我在第90分鐘場上比分3比3的時候，換下了福伊爾納，這是我第一次職業隊出場。而我的第一場德甲比賽是在2003年夏天代表斯圖加特，我替補邁斯納出場，應該是和羅斯托克的比賽，我們最終贏得勝利。

第一個進球

我的第一個德甲進球，是代表斯圖加特客場和沃爾夫斯堡的比賽，當時是在上半時快結束的時候，我的破門得分幫助球隊將比分擴大到3比1，最終球隊5比1贏得勝利。這個進球對于比賽沒有太大的重要性，但卻是我職業生涯第一球，而且我一共也沒有進入太多球，所以還是值得好好紀念的。

第一場國家隊比賽

那是在2004年代表克羅地亞的熱身賽，第一次出場沒想到就進入首發。沃勒爾從一開始就信任他，讓我擔任首發左后衛，這實在是太瘋狂了。我在十年時間113次代表國家隊比賽，而且都是首發，最后一次將世界杯捧在手里，這是我在首秀的時候做夢也無法想到的。

第一個德甲冠軍

我在2006年夏天慶祝了德甲勝利，我剛結束了租借到斯圖加特的兩年時間，但經歷了膝關節十字韌帶撕裂傷病還沒有完全恢復。當時利扎拉祖還在球隊，因此我可以集中精力進行康復訓練。從秋天開始，我幾乎參加了所有比賽，正是在斯圖加特時候的主帥馬加特手下，我贏得了德甲冠軍，而且還是雙冠王。

2006年世界杯揭幕戰進球

這對于我以及所有球迷都是美妙的回憶，我帶傷出場，小臂還有夾板，這是因為世界杯開始前三周我在一次友誼賽受傷不得不接受手術。因此世界杯備戰對于我來說非常辛苦，為了能夠首發我付出了艱苦的努力。直到比賽開始前不久，裁判終于準許我戴著夾板出場，進球和之后的慶祝都讓我的努力收到了回報。

第一次擔任國家隊隊長

那是在2007年在溫布利球場，客場和英格蘭的比賽。當時的隊長施奈德被換下場，將隊長袖標給了我，說了句：“這是你應得的。”我感受到了巨大的榮譽，因為當時球場上還有很多球員也配得上隊長袖標。2010年世界杯前開始，我開始穩定擔任國家隊隊長，一年后還成為拜仁隊長。

歐冠冠軍

這是俱樂部層面的最高榮譽，所有歐洲豪門都夢寐以求的榮譽。我們之前經歷了家門口的決賽失利，因此這樣一場勝利對于巴斯蒂（施魏因斯泰格）和我都有著特別的意義。經歷了苦澀的失敗后，我們終于用強大的球隊表現，重新證明自己并且得到了回報。

捧起世界杯

這是伴隨著拜仁的歐冠勝利完成的，之前德國隊輸掉了一次決賽和兩次半決賽，這對于我來說是夢幻般的國家隊結局，我和隊友們一起慶祝勝利，他們當中的很多人伴隨著我度過職業生涯的大部分時間。