跑在春天，跑向健康。4月15日，2017上海醫藥“健康中國四季跑（春季站）”在上海東方體育中心月灣廣場舉行。作為2017年上海市第一個大型的健康跑活動，這也是上海醫藥“健康中國”四季跑的揭幕站。當天活動的一大亮點是，千余名選手共同創造了“最大規模光腳賽跑” 吉尼斯世界紀錄榮譽。

當天，有約3000余名選手共同經歷了一場“四季輪回”的跑步體驗。在全程約4公里的跑道中，通過融合4D高科技立體感官技術模擬出四季變換，讓參與者從視覺、聽覺、觸覺等多角度，感受穿越陽光明媚的春天、大雨滂沱的夏天、碩果累累的秋季以及銀裝素裹的冬天。

在創造“千人赤足百米跑”世界吉尼斯紀錄的同時，很多跑友也完成了人生赤足跑的初體驗。赤足跑是一種回歸自然的運動形式。全身30%的關節位于雙腳，雙腳是支撐人體站立的基礎，如果雙腳缺乏力量、靈活性和本體感受能力，膝踝關節就很容易受傷。赤足跑步能有效增強雙腳的力量、靈活性及本體感受能力。赤足跑時能募集更多的運動單位參與到跑步中，使用更多的腳掌和小腿深層肌肉，減弱了對身體的沖擊，從而減輕大肌肉的負擔。

一位李先生表示， “赤足跑的概念很好，如果距離再長點，體驗就更多了。”5歲的童童跟著媽媽一起赤足歡快地跑著。童童媽媽告訴記者，“中國的兒童比較嬌生慣養，在長輩的呵護下就怕凍著熱著。特地帶女兒一起來參加活動，既是活動鍛煉身體，也希望從小培養她健康生活的習慣。”

橙色的頭巾，上面有一個“力”字，參加健康跑的人群中，有十幾個人的裝扮很顯眼——他們是一群重癥肌無力患者。重癥肌無力（MG）是一種由神經-肌肉接頭處傳遞功能障礙所引起的自身免疫性疾病，臨床主要表現為部分或全身骨骼肌無力和易疲勞。現實生活中，人們對重癥肌無力還存在很多誤解：時常與類似于漸凍癥的疾病混淆，甚至將其當成絕癥。目前，國內約有65萬名重癥肌無力患者。

主辦方上海醫藥特別邀請了這群特殊的跑友，希望不僅能為他們的康復提供助益，也藉此呼吁社會為重癥肌無力患者提供更多的公益支持。來自山東煙臺的重癥肌無力患者黃蕾表示，除了自己要有對抗疾病的信心，也需要來自家庭和社會的關愛。這次跟她一起來上海參加健康跑活動的還有浙江、江蘇等地的病友。黃蕾說：“我們希望通過融入健康的戶外運動，感受大自然的力量，也讓更多人了解重癥肌無力，讓健康人可以看到我們積極向上的精神面貌，更珍惜現在的健康生活。”

2016年，中共中央、國務院印發《“健康中國2030”規劃綱要》，為促進全民健康繪制美好藍圖。“健康中國”是國家戰略，今后將從大健康、大衛生、大醫學的高度出發，突出強調以人的健康為中心。運動是治慢病、治未病最重要的非藥物治療手段，通過科學運動更能把健康防線前移。

上海醫藥是一家傳承百年的醫藥企業，他們對健康的關注，從疾病拓展到大健康領域。通過舉辦較大規模且富創意的全民健身活動，上海醫藥希望吸引越來越多的市民將健康運動作為日常生活的一部分，從而提升健康生活品質。

今年，“健康中國四季跑”還將分別在北京、青島、廈門等地舉行三站健康跑活動，以期喚醒更多人的健康意識，參與到全民健身運動中。