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揭秘卡特生涯長壽秘訣 變態(tài)的自律和飲食管理

董倡碩03-23 17:41 體壇+原創(chuàng)

相信不少人都看過文斯·卡特在灰熊與鵜鶘比賽熱身中輕松完成胯下?lián)Q手暴扣的視頻,大家都為卡特依舊能完成難度如此之大的扣籃而表示驚嘆,蘭多夫在接受采訪時(shí)說道:“天哪,要知道現(xiàn)在聯(lián)盟中的許多年輕人都無法像他現(xiàn)在一樣扣籃,卡特帶給了這個(gè)球隊(duì)很多,這種領(lǐng)袖氣質(zhì)絕對是名人堂級別的。”

終有一天,文斯·卡特一定會(huì)成為奈史密斯籃球名人堂中的一員,雖然老邁的他逐漸從聚光燈下走了出來,但是沒人會(huì)忘記他在扣籃大賽上的瘋狂表演,就連德羅贊都曾表示他愛卡特甚至高于愛科比。在這個(gè)賽季的早些時(shí)候,卡特成為了NBA歷史上第六位達(dá)到40歲卻依然能夠單場貢獻(xiàn)20分的球員,當(dāng)錢德勒·帕森斯賽季報(bào)銷時(shí),正是老卡特站出來彌補(bǔ)了灰熊隊(duì)缺失的一部分外線火力。

在被問到職業(yè)生涯長壽的秘訣時(shí),卡特直言毫無隱藏:“我在打球時(shí)總是理智至上,不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)就去做許多不必要的扣籃動(dòng)作,我在場上知道怎樣最大化我自己的角色作用。”雖然早已步入中年,但是卡特絕不是最后一個(gè)步入場館的球員,在賽后他也會(huì)繼續(xù)訓(xùn)練,以提高心肺功能并控制體重。“多少年來我總是把我的身體當(dāng)做一個(gè)需要維護(hù)的機(jī)器,勤加鍛煉保證身體的機(jī)能維持在良好的狀態(tài)。”卡特說道。

康利在2014年加盟灰熊,作為后輩的他便從卡特那里學(xué)到了許多出色的習(xí)慣。“我賽后再也不會(huì)馬上躺倒,我會(huì)繼續(xù)放松并鍛煉雙腿,并做理療,以及一切有利于身體的事情。”康利說,與此同時(shí),他也學(xué)習(xí)卡特,將糖分從自己的菜單上刪除。或許當(dāng)初的麥迪如果能夠多多學(xué)習(xí)表哥的比賽與訓(xùn)練習(xí)慣,他現(xiàn)在依然能夠站在場上為我們表演他那令熱血沸騰的銷魂干拔。

但不管如何,習(xí)慣終究敵不過歲月,卡特坦言,當(dāng)他在與老鷹的比賽中完成扣籃落地后,膝蓋便感到了刺骨的疼痛。但是這一切都不會(huì)阻擋卡特一顆想要擺脫地心引力的心,他會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)完成扣籃表演。本賽季,卡特一共在比賽中完成了八次扣籃,這比羅斯、博古特、克萊·湯普森和今年的扣籃大賽冠軍小羅賓遜都要多。雖然卡特已經(jīng)成為了目前聯(lián)盟中年齡最大的球員,但是他的效率依然要比很多年輕球員高出很多,且依然看不出下滑的趨勢。“上場比賽是我心之所向,我永遠(yuǎn)不會(huì)用一顆玩世不恭的心態(tài)對待我熱愛的籃球。”或許這席話才是卡特生涯長壽的最后奧秘。

撰稿:董倡碩

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