追平吳敏霞和鄒凱，陳若琳成為中國歷史上最年輕的奧運五金王，成就了自己在跳臺上的傳奇，在自己的第三屆奧運會上拿到職業生涯第5枚奧運金牌。鄒凱的“五金王壟斷”也在里約被中國跳水隊打破。

新王輪回

從李寧到跳水雙姝

體操、跳水、乒乓球歷來是中國多金之地，而由于體操、跳水產生兼項的幾率更大，因此多金王更易出現在這兩個項目中。中國第一個奧運多金王是“體操王子”李寧。1984年洛杉磯奧運會，李寧一人連奪3金2銀1銅，成為洛杉磯奧運會的獎牌王。之后相當長的時間內，李寧一直是國內的奧運會多金王，這項紀錄直到12年后才被打破。

在奧運賽場打破“李寧紀錄”的，是享有“乒壇魔女”美稱的鄧亞萍。鄧亞萍19歲首次參加奧運會，連奪乒乓球女單、女雙冠軍。1996年亞特蘭大奧運會，鄧亞萍的第二次奧運之旅，她又一次包攬女乒2枚金牌。4枚奧運金牌，使鄧亞萍超越李寧，成為中國奧運史上新一代多金王。

鄧亞萍的多金紀錄再次成為“天塹”。2000年悉尼奧運會，伏明霞追平了4金紀錄。2008年奧運會，李小鵬、王楠、張怡寧個人收獲的奧運金牌也達到了4枚。直到鄒凱的出現。2008年，北京奧運會他一人連奪男子團體、自由體操和單杠3枚金牌，重演當年李寧一人連奪3金的神奇一幕。2012年倫敦奧運會，鄒凱再演好戲，男團、自由體操成功衛冕，他個人獲得的奧運金牌數便達到5枚，由此成為國內新一代奧運多金王。  

而4年后吳敏霞和陳若琳的出現又創造了新的紀錄。值得一提的是，陳若琳創造了一個只屬于自己的全國紀錄——唯一在3屆及以上屆數奧運會保持全勝的運動員。

老王鄒凱

體操超五金難度大

看到有更多的運動員可以和自己一同分享“五金王”的稱號，鄒凱很開心。但具體到中國體操隊是否還能再出現“五金王”甚至“六金王”，鄒凱表示難度很大。

“不是沒有希望，但難度很大。“2008年我的自由操和單杠屬于世界頂級，每次比賽都是奪金點，也因此在黃金一代中才能身兼三項。對于現在的中國體操，還是有可能再出現  ‘五金王’，但是存在難度。除了隊員個人能力經驗，裁判方面也要總結，從2008年開始世界上的裁判對中國體操戴著有色眼鏡。所以再要成就‘五金王’，需要多方面的總結。”

新人太多、心理緊張，以致沒有發揮出最佳水平，是本屆奧運會體操男女團失利一大原因，但裁判問題也是明顯可見。作為2015年世錦賽高低杠金牌得主，上海小將范憶琳在正常完成全場公認最高難度的動作之后，居然最后只排名第9，未能進入最終的決賽。總教練黃玉斌說：“沒有話語權。”

俄羅斯、美國裁判人數占優，歐美裁判又抱團，無論是規則修改還是裁判打分，都處處打壓中國，這是不爭的事實。以里約奧運會的體操裁判為例，整個亞洲只有中國的朱潔亞一人，在國際體聯沒有話語權，是中國體操一再重復卻始終未能得到解決的危機。

裁判因素外，體操規則改變的改變，也對中國隊提出了難題。世界體操聯合會修改了記分方法，原來的10分制系統被分成兩個部分：難度分和完成分。所使用的技巧越難，得分就越高。頂級選手的難度分從5.5到7.0不等，甚至可能更高。這是最保險的分數。以女子體操為例，女子運動員追求成套的高分值難度動作，逐漸偏向男性運動員常用動作。

在頂級體操運動員、特別是那些具備全能實力的運動員中，身材纖瘦的姑娘越來越少。2012年倫敦奧運會上的美國女子體操隊被稱作“夢之隊”。韋伯擁有拳擊手的胳膊；凱拉?羅斯的父母開玩笑說女兒“生下來就有肌肉”；普萊斯說自己出了體操館就能上橄欖球場。女子體操運動員的體脂含量是10%～16%，幾乎是所有運動中最低的。

女子體操4個項目中，有3個項目是以腿部動作為主。下肢力量水平關乎彈跳力、速度、爆發力。在跳馬項目上，選手們要在25米長的跑道上創造最快速度，并最終將其轉化成騰空的力量。自由體操也與此類似。那些體形瘦小、四肢修長的選手由于腿部力量不足，在這兩個項目上難以發展高難度的動作。自由操是女子體操中最需要肌肉耐力的項目。

自身實力加外界因素的影響，中國體操隊短時間內再出現“五金王”的難度非常大。反觀跳水，在成績穩定等方面做得更為出色。

跳水接棒

雞蛋里也要挑骨頭

憑借著先進的選拔機制以及科學的訓練方法，中國跳水隊一直走在世界跳水運動的前列。1984、1988年兩屆奧運會，是中國跳水隊的“夢起時刻”。在洛杉磯、漢城兩屆奧運會上，中國跳水隊實現了奧運金牌零的突破。中國跳水隊領隊周繼紅就是在洛杉磯奧運會中獲得金牌，那屆奧運會中國跳水隊取得1金1銀1銅。

1988年第24屆漢城奧運會，中國奧運代表團卻遭遇了迄今為止最為慘重的“滑鐵盧”，僅僅收獲了5枚金牌。但中國跳水隊的發揮卻極為穩定，取得了2金3銀1銅的出色戰績。也正是從這一屆奧運會開始，跳水項目成了中國代表團在奧運會中的主要奪金點之一。

1992年巴塞羅那奧運會、1996年亞特蘭大奧運會中，中國跳水隊進入了“茁壯成長期”。巴塞羅那奧運會，中國跳水隊取得了3金1銀1銅的上佳戰績。亞特蘭大奧運會上，中國跳水軍團再度獲得3金1銀1銅。在這兩屆奧運會中，中國跳水隊在金牌、獎牌總數方面都超過了美國，坐上了世界跳水運動的頭把交椅。

之后的幾屆奧運會，中國跳水隊穩固霸業。2000年悉尼奧運會中國跳水隊拿下5金5銀，2004年雅典奧運會贏得了6金2銀1銅，2008年奧運會7金1銀3銅，倫敦奧運會6金3銀1銅。對中國跳水，大家問得最多的問題是何時可以包攬所有金牌。

反觀國外跳水隊，各方面均和中國隊有明顯差距。李宏平，前美國跳水隊領隊，自己經營的俱樂部固定有20多名選手訓練，年齡從6歲到20多歲都有。“跳水在美國也非常受歡迎，美國的高校之間也經常會舉辦校隊比賽。但美國隊很難和像中國隊這樣的跳水強隊抗衡了。”李宏平認為，和他上世紀80年代剛到美國時相比，美國跳水并未取得實質性的進步。

李宏平說：“美國其實是一個傳統的跳水國家，但近20年來，他們在意識上落后了，到現在都還沒完全蘇醒，他們還認為是客觀原因造成成績不好，卻沒有意識到真正的問題。老一套的訓練方式早就該被淘汰了，他們的訓練設施甚至是上世紀七八十年代留下來的。在中國，一般的省、市隊，陸上場地就有8塊彈板，12塊彈網，而美國的俱樂部，往往只有一塊板，一塊網，還是露天，訓練條件和中國沒法比。”再加上美國人的家庭觀念非常重，不可能像中國隊這樣長時間集訓，水平自然無法保證。而且美國有嚴格的規定，學生每天在俱樂部的訓練時間不能超過4小時，就是要保障他們有充裕的時間學習。相比中國運動員平均每天8小時的訓練時間，大部分美國選手一周的訓練時間都很難超過20小時。訓練強度不夠，成績提高也難。”

這一點英國選手戴利也認同，他在接受《衛報》采訪時說：“中國運動員就像一個機器人，如果你不給他壓力的話，他就不會犯錯，所以擊敗他是件很難的事情。”戴利說：“中國跳水就像是流水線一樣運作，一名選手退役后，還會有其他人頂上來，因此這是完全不同的。我一周訓練6天，每天5小時，這已經算多的了，可中國選手每天也許要訓練7、8個小時，他們更刻苦。”

中國跳水隊領隊周繼紅認為之所以跳水隊可以成就現在的成績，主要還是靠敬業。“訓練是最基本的。其實各行各業都一樣，敬業是最基本的。具體到我們這個項目，培養一個運動員是一個階段。剛好我們這個階段比較整齊。如果某些項目后備力量跟不上，可能就會弱一些。有時候，你很優秀，但碰到別人更優秀，你就倒霉唄。很多事情都很難講的。”

如果說其他國家更多遇到的是上難度或者穩定性的問題，中國跳水隊更多卻是在雞蛋挑骨頭。“有的時候過程可能不一定很好，但因為結果很好，會忽略很多細節，看不到缺點了，各方面也會有所松懈。反而有時候輸了是件好事。我們沒辦法也得想辦法，讓隊員意識到并不是沒有問題了。要讓他們在思想上重視起來，知道勇攀高峰沒有止境。”周繼紅說。

中國跳水也并非沒有遇到問題，在跳水女皇高敏看來，中國跳水的精確性和穩定性是稱霸世界跳壇的最大法寶。中國隊在和對手拼難度時具有天然劣勢。一方面是心理上“對手輸得起，我們輸不起”；另一方面是身體上，國外選手的身體條件天生比中國選手好，更容易做好難度動作。“我在國外執教時就發現，他們從不進行身體訓練，每天就練兩個半小時，空中動作照翻不誤，我們的隊員卻必須進行身體訓練。”因此，如何在競爭中維持自己的優勢也成為中國跳水要面臨的問題。

盛世之下，中國隊員更多面對的是隊內競爭，想要再成就吳敏霞、陳若琳一樣的五金王，新秀必須要取得絕對的信任。努力、機會，再加上一點點運氣，一切皆有可能。