北方的春天，柳絮飄飛，對很多跑者來說是惱人的難題。于是，跑在煙雨朦朧的江南里，是很多跑者的第一選擇。
    潘安邦有首傳唱了很久的歌謠，“走在鄉(xiāng)間的小路上，暮歸的老牛是我同伴，藍(lán)天配朵夕陽在胸膛……”把走字改為跑，對那些已經(jīng)習(xí)慣了用奔跑來感知城市的跑友來說就是一件美哉樂哉的事。
    曾經(jīng)出現(xiàn)在歌謠里的畫面，如今出現(xiàn)在了南京最美的鄉(xiāng)村江寧，金陵素以“春牛首秋棲霞”聞名于世。作為首屆南京江寧春牛首國際馬拉松賽，讓這一切變成了現(xiàn)實(shí)。42.195公里的漫長路途不再那么遙遠(yuǎn)，在穿過香草谷、路過黃龍峴、跑過大塘金和那片美得甚至有些讓人想停下腳步的銀杏湖后，畢業(yè)于南京師范學(xué)院的尚先生完成了他人生中的第三個(gè)全馬，還不小心以4小時(shí)36分創(chuàng)造了個(gè)人的PB。
    回想自己這次勇敢的挑戰(zhàn)，尚先生感慨萬千，“賽道很虐，除了正方大道，其他都是坡，一個(gè)上坡一個(gè)下坡，但風(fēng)景真的太美，江寧有最美鄉(xiāng)村的稱號(hào)，西瓜特別的甜，銀杏湖波光粼粼，和兩旁的山峰，樹木，綠色植物渾然天成，太美！每個(gè)跑全馬的人都是勇士，無數(shù)次想退賽，但就是要堅(jiān)持！”沒錯(cuò)，既然是跑在鄉(xiāng)間，那就要有鄉(xiāng)土特色，汁多肉甜的大西瓜管夠，那份甜，甜在送瓜的志愿者和跑友的心里。
    王朋也是土生土長的南京人，家鄉(xiāng)有馬拉松賽事，支持成為他毫不猶豫的選擇，他是8000參賽者的一分子，雖然論跑步資歷，他沒有尚先生那般老到，于是量力而行的他選擇了半馬。最后以1小時(shí)49分05秒完賽，這次算得上夢幻之旅的挑戰(zhàn)給了他美的享受，也給了他繼續(xù)挑戰(zhàn)的信心，“來年要在家鄉(xiāng)跑個(gè)全馬，不能辜負(fù)這般美景?！?br>    如今的馬拉松賽道，將選手們的奇思妙想發(fā)揮到了極致。這次的南京江寧春牛首國際馬拉松賽道上，出現(xiàn)了萌萌的熊本先生，出現(xiàn)了讓無數(shù)網(wǎng)友舔屏的宋仲基歐巴造型的模仿者。

宋仲基造型的模仿者

    作為賽事的志愿者，正在河海大學(xué)就讀大三的余妹妹收獲的則是滿滿的正能量。她是一個(gè)平日里還沒開始跑步的大學(xué)生，但在做完賽事服務(wù)后，她開始了對未來的幻想，“我喜歡的痛并快樂的志愿服務(wù)結(jié)束啦。在這過程中，參賽者傳遞的都是滿滿的正能量。真佩服那些跑全馬的大叔，能堅(jiān)持完賽也是對自我的一種挑戰(zhàn)。我也想報(bào)全馬試試，然后帶著點(diǎn)點(diǎn)一起?！眰€(gè)性十足的跑步賽事，讓本來就愛跑的人深愛，讓還沒有開始跑步的人開始愛，這不就是舉辦比賽的深遠(yuǎn)意義么？我們是體育大國，但距離強(qiáng)國還有太長的路要走，喚醒每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，在跑步中找到最快樂的自己，這才是跑步帶給人最大的享受。 
    雙腳邁開的步伐，肌肉摩擦的聲音，伴隨著一路美景，讓每個(gè)跑友享受著停不下來的快感。不過，在鄉(xiāng)間跑，也要跑得健康合理。與以往城市的水泥馬路賽道相比，跑在鄉(xiāng)間需要一雙更結(jié)實(shí)，更可靠的跑鞋。千萬別忽視了這點(diǎn)，畢竟在坡多且比較大的路面上跑，跑上坡路時(shí)，減小步伐，這樣會(huì)讓你更輕松，節(jié)省更多體力，而遇到很爽的下坡路，也不該一時(shí)間忘乎所以，單純地享受速度的快感，畢竟跑步是一個(gè)漫長的過程，是一個(gè)和自己平和對話的過程，在輕松時(shí)提醒自己，在艱難時(shí)鼓舞自己，跑步的過程又何嘗不是一次體驗(yàn)百味人生的過程？
    上個(gè)月剛跑完都江堰的肖先生在江寧完成了自己的第六個(gè)全馬，江寧給他的感受是佛教文化圣地和馬拉松文化的融合，看到石鎖表演和方山大鼓表演的他對自己的選擇由衷地開心，這樣平淡真實(shí)的開心，希望有越來越多的跑友能帶著跑鞋，在祖國各地感受得到。