“我的幸運，就是在23歲的年紀遇到洪明甫。他真的很懂我，懂我們這批人。”同記者聊天時，羅競用“非常滿意”一詞形容他的欣慰。

這些年，綠城隊聘請外教的經歷比較豐富。洪明甫剛來時，羅競和伙伴們還有擔憂，“別是又不懂我們，隨便瞎用，弄得亂七八糟。”但很快，韓國人的做事風格、訓練習慣，讓球隊上下迅速折服。例如了解球員，洪明甫會放下身段，球場之外，他會采取完全沒有阻礙的交流，“他最喜歡的就是聊天，平時交流思想，就像一個老大哥?！?/p>

洪明甫對羅競的第一步改造，起于今年1月在泰國的冬訓期間。訓練量很大，這是放之所有球員而皆準的規矩。但在私下里，洪明甫找到羅競，專門指點他的防守不足。他拿出韓國國奧隊倫敦奧運會奪銅的錄像帶，告訴羅競如何改善防守弱項，“比如選位和判斷，還有防守方式，讓我提高很快?！绷_競說，“以前踢球感覺很累，現在會稍微輕松些。有訓練量很大的原因，比賽時就不會那么緊張。再有，踢球思路會很清晰，明白各司其職，每一個點都能對得上，方法簡單。但在以前，卻是有勁使不出的感覺。”

第二步就是利用位置變化挖掘羅競的潛力。冬訓時，洪明甫告訴羅競，在邊路要學會前插，多向中路靠近。對陣魯能前的間歇期，他更是特訓羅競改打前腰，激活他的向前意識。

“從訓練到比賽，前后只有一周。但教練對我真的很信任，后面還有馮剛、陳中流，我們三人配合多年，上去比賽時也就有底了?！泵鎸槊鞲θ绱说男湃危鹊劫惽耙惶斓膸熗綄υ挄r，羅競直言“我能行，沒問題?！薄昂槊鞲Φ牡絹?，算是我的轉運。教練這么信任我，我踢得還不錯。希望這個賽季，會是自己職業生涯的一個轉變?！?/p>

“接下來的半年或者一年，將是非常難得的漲球時間。我會非常珍惜，想盡辦法保持良好的狀態，這是今后追逐的方向?！绷_競的感恩之情溢于言表。他告訴記者，現在的洪明甫，讓自己想起三年前的小野剛?！爱斈晡覀兲呷\，贏山東贏上海、贏新疆贏江蘇，最后是半決賽點球告負，拿了第三。但當時踢得很順，我們決賽階段更是零丟球。雖然結局可惜，但那種感覺，很多年已經沒有過。綠城隊這幾輪踢得還不錯，仿佛找到當年全運會那般美好。大家勁往一起使，共同努力。遇見洪，真的是十分感激。”