自北京奧運會退役、與霍啟剛完婚后，郭晶晶便漸漸淡出了人們的視線。如今的她，摘下了奧運冠軍的光環，專心在家相夫教子，享受著職業運動員之外的美好?，F在，讓我們一起聆聽“跳水女皇”講述她的四屆奧運會的故事以及退役之后的生活。

1996亞特蘭大

有點蒙，算是交學費

    孟繁旭：1988年，正式開始跳水訓練的時候，那個時候的小晶晶對于奧運有概念嗎？

    郭晶晶：6歲那時候，你別說奧運了，就連跳水我都不知道是什么，甚至我曾經把跳水和游泳混淆過。我只記得幾十個小孩子一起參加訓練，只是覺得和大家一起過集體生活特別好玩。其他的，其實我什么也不懂。

    >>中國人的傳統觀念，都會覺得女孩子應該踏踏實實的找一份工作，穩定的過生活，家里面對你練跳水沒反對嗎？<<其實當時包括我在內的所有家里人，都沒有想那么遠，只是因為好玩。而且因為我從小算是比較好動的，所以家人也觀察我去到訓練房之后的融入度。因為這個訓練房對我來講太多好玩的東西，我沒理由選擇拒絕。

    >>1992年，四年后的你應該已經不是簡簡單單想玩了，因為經過了四年的訓練，你的天賦已經被發掘了，進入了國家跳水隊。<<其實當時是代表河北隊去比賽，被國家隊教練于芬發現并且選中進了國家隊。我當時依然對奧運沒什么概念，但我已經開始有了目標，當時特別希望有一天能夠站到國家級比賽中的領獎臺上，不一定是冠軍，前三名就好。當時剛好伏明霞、熊倪他們拿到奧運冠軍回來，我當時就感覺特別不可思議，并且特別敬佩他們，也感覺這個事情離自己好遠。

    >>當時在拿奧運金牌前，賺得多嗎？<<真的很少，也就幾百塊吧。當時運動員的收入大家都是知道的，你的成績好可能就會多幾十塊，但也就是這樣而已。所以說，做運動員是一個有風險的職業，選擇時請慎重，哈哈。

    >>1996年你15歲，奧運初體驗，感覺如何？<<那會奧運選拔賽，表現不錯，就被選上了出征的陣容。其實當時沒有經驗，沒有資歷，大賽經驗不多，奧運這樣的頂級賽事又是頭一回見，所以我當時的感覺是過于興奮了，興奮到我感覺整個人完全不受控制，自己不知道自己在做什么，也不能掌控自己的身體似的。

    >>但是肯定也有收獲，回想這個經歷，對你運動生涯，甚至人生，最大的幫助是什么？<<這算是交了一次學費吧，人都有第一次，第一次的狀態是無法形容，也是無法替代的。沒有96年的不知所措，也不會有之后的從容淡定。你很難講的很細，到底哪個層面上幫助了之后的比賽或者生活，但第一次就是第一次，這個經歷所帶來的好與壞，都是唯一的，也是無法再次體會到的。

    >>這筆學費交完，可能會以為你能省點錢，結果又交了一筆。98年友好運動會，直接從跳板上掉了下去，還好沒有沉入水底，怎么再次站起來的？<<哈哈，其實你不說的話，我都忘了這段經歷。往往是對這個項目沒有了解的人，會夸大這次失誤，或者某次失敗。我聽過好多人說，你比賽我比你還緊張，你輸了，我比你還難受。其實這是真的，可能我們運動員都沒有大家的感受那么強烈。競技體育，就是有很大的偶然性，而且只有兩個結果，要么是成功要么是失敗，不會出現一個模棱兩可的結果。別人我不知道，但是對于我，任何一個比賽的賽前，我都會認為這次比賽會出現兩個結果，概率是一樣的，所以沒有外界想的那么嚴重，也不存在什么事業的低谷的說法。

2000悉尼

互相遷就，失手雙人賽

    >>2000年時有進步，兩塊牌，但顏色都是銀色的。<<是，單人項目相對于雙人那塊，比較遺憾。當時是和伏明霞配對輸了，這是很遺憾的一個失利。如果論個人實力，我們兩個加在一起，肯定是世界最強的實力。我后來就分析，可能是因為我們兩個的風格差的太多了，所以導致失利。我們兩個的走板，我是有一些彈跳，她是直接走過去，只好互相遷就，之后可能就導致發揮上面不是100%了。

    >>你都知道，難道教練不知道嗎？<<首先，因為那次是第一次有雙人的比賽，所以大家都在探索到底怎么配對更合理。其次，因為報名的原因，你們隊報的運動員必須是同時參加單人和雙人賽，因為我們兩個在單項上排在前兩位，所以肯定是我倆去配對。所以每個國家都會做出選擇，可能有的經常配合的兩個人很熟悉，相對有把握的話，他們就會報這一對選手，即使她們單人的實力并不夠強，她們也會擠掉她們在單項里排在她們靠前的選手。我們不一樣，我們是單項必須拿，雙人也算是有一些把握，所以做出了這樣的選擇。

2004雅典

奪金牌前曾想過退役

    >>四年又四年，2004年時已經是第三個四年了，也就是你的第三屆奧運會。之前兩次奧運沒拿到金牌，是遺憾；第三次還有機會參賽，是幸運。這一次，可以算是伏明霞正式交棒給你，重任在肩，那時候心里感受是怎樣的？<<首先，我不認為我們中國跳水隊存在交棒的這個說法，就是一個下去了必須有下一個頂上來，去帶領團隊前進。因為中國隊很強大，所以可以說任何人都有可能成為下一個誰誰誰。第二，可能很多人不知道，連我自己當時都差一點退役了。

    >>為什么？當時你算是黃金年齡啊。<<你想想，一個人都已經參加了兩次奧運會，依然沒有拿到金牌，是不是命中注定？而且，我也認為該經歷的東西，我也經歷過了，想體驗的比賽，我也參加過了，所以想過要退役。

    >>是誰這么大本事，把你給勸回來了？<<當時主要是教練和領隊找我談話，理性地分析我現在的身體狀況和經驗累積的情況，并且感性的告訴我大家希望我能夠成功。我當時經過一番思考，如果退役也確實找不到合適的出路，要不就再試一次，于是就決定繼續征戰雅典奧運會。

    >>我還以為是霍啟剛先生，哈哈，當時他是怎么走進的你的生活？<<其實和正常人一樣，認識之后聊天，慢慢熟悉，直到最后確立感情，都是像大家一樣去談戀愛的。也沒有感覺到什么特別不一樣的，我們都是成年人，也都知道自己如何去把控感情和工作的權衡。

    >>非奧運年的比賽積累，非奧運會的賽事鍛煉，對這次比賽幫助大嗎？<<我一直認為，訓練是提高自己的過程，而比賽是尋找問題的時候。如果不比賽，只訓練，就像閉門造車，你也不知道外界什么水平，也不了解自己是該用什么方式去提高自己。

    >>在雅典拿到了人生中的第一塊奧運金牌，這是最重要的一塊嗎？<<肯定是，還是那個話，人的第一次的經歷永遠是無法替代的。我當時最開心的，是感覺沒給我們這團隊丟人，也終于可以自豪的告訴別人我是中國跳水隊奧運冠軍成員中的一員。因為我們平時出去外訪或者社交場合，人家都會介紹說這些是中國的世界冠軍奧運冠軍們，我一般都會第一時間告訴他我還不是奧運冠軍，然后就覺得自己很尷尬。拿到冠軍之后最大的感覺就是，我的這個冠軍拿的不容易，也算是給自己，給團隊，給家人一個交代。

    >>那登上最高領獎臺時，你至少應該像2001年在福岡一樣，哭一下，體現這么多年的不容易。<<2001年也不是故意哭給誰看的，真的是情緒到位了，而且當時還想去忍一下，結果沒忍住。這一次也是一樣，我感覺我應該會哭，結果領獎時候就沒有想哭的沖動。而且領獎之后我還在回想，為什么等了這么多年的榮譽拿在手里，沒有那種想象中的激動?？赡苁且驗檫^程太曲折，也可能因為我等到麻木了，所以當這個結果到來的時候，有一點點意料之內的感覺。

    >>既然說到過程，排除掉結果不算，哪一次的備戰過程是最該拿金牌的？<<其實就是2004年雅典奧運的備戰周期，感覺準備的非常充分和細致。比如，比賽前早上起來要做什么，要吃什么，心里要想些什么；在比賽中如果遇到什么樣的局面做怎么樣的應對，都非常清楚。比如大家都記得我那次走板失誤，直接掉進水中。我在這次甚至做了這樣的預案，如果真的走板失誤，那么我絕對不會像上一次就直接跳進去，而是會盡最大努力去完成動作。因為畢竟直接掉入水中分數和失誤之后挽救的分數，還是不一樣的。所以我覺得我當時在領獎臺上沒哭，也可能是因為備戰過程太細致太縝密了。

2008北京

夢一樣的句號

    >>2001年北京申奧成功，當時如果告訴你，你會代表中國跳水隊在家門作戰，并且拿到金牌，你信嗎？<<我不信，因為我當時都不知道能不能繼續從事這個項目到7年以后，更不可能想到站在家門口舉辦的奧運會的領獎臺上。剛才有講過，我其實2000年就考慮過退役，當決定備戰2004年奧運時，也想這也肯定是最后一次了，因為對于這個項目來說，23歲真的不小了。2008年，27歲還站在跳臺上，這距離我來說，太遙遠了。

    >>但在2004年拿到奧運金牌后，你反而沒那么想要退役了，為什么？<<外界可能不知道，但對于運動員來講，在家門參加比賽的感覺真的不一樣，特別是奧運會，你甚至都無法想象，沒有人可以講給你聽，因為誰都沒經歷過。在我一直訓練的地方比一次奧運會，這種感覺我當時特別想體會一下。

    >>北京奧運結束，似乎沒什么動力再前進了，這時候退役應該是最佳選擇。<<沒錯，我真的覺得這個時候如果去比賽，就變成了必須要拿冠軍，因為你已經連續兩屆奧運會蟬聯冠軍，你必須要是最好的。其實奧運之后我還練了兩年，備戰全運會和世界錦標賽。我記得特別清楚在2009年拿到世錦賽冠軍之后的那種感覺，有一種很抱歉的感覺，看到第二第三名，她們其實也很努力，我就會想我還在這里努力去拿冠軍是不是有點不合適。從追夢，到圓夢，再到超越夢想，你已經完成甚至超額完成了所有目標的時候，為什么還要繼續？

    >>但是在你不斷超越自己的時候，大家會幫你統計啊，你拿了多少次奧運金牌，贏了多少個世界冠軍，這些不算挑戰嗎？<<你拿了一次奧運冠軍，和你拿了十次奧運冠軍，你都是奧運冠軍而已，不會變成宇宙冠軍，哈哈，對吧？而且我認為再怎么做也都是郭晶晶，大家對我的印象也都不會改變了。最重要的是，我已經在跳水這個行業里待了這么久的時間，是時候該出去看看外面的世界了。

關于未來

回歸跳水？一切皆有可能

    >>可能大家心中還有個情結，就是晶晶還有沒有可能重新回到跳水這個行業，退役再復出是不可能，但是做一些相關的事情，也不是沒可能，對嗎？<<我其實經常會盡量回避這個話題，因為我現在有時候做夢還在想這個事情，然后立刻打斷自己的想法，因為知道無法實現。你這樣問，我就坦誠的回答你，其實我真的想過，而且想了不止一次。但是最大問題除了現在要照顧家庭之外，還有一個困擾，就是我不知道我要做什么。你說如果是做教練，我到底要做什么樣子的教練？教基層還是教高水平職業運動員？我真的不能保證我能不能教好一個運動員，如果在不確定的前提下，我覺得我還是不要去浪費別人的時間。特別是如果我一直在香港的話，想要做的事情和能夠做成之間的距離又會加大。

    >>所以現在是定位的問題困擾你？<<沒錯，但是有一些現實問題，因為我如果在香港做一些跳水相關的事情，場地將會是很大的問題，所有的設施你都要去和政府租用，這就不能保證運動員的訓練時間和強度。因為跳水運動員是不能三天打魚兩天曬網的，必須有一個清楚明確的訓練保證。

    >>郭晶晶跳水學校，這個事情有可能出現嗎？<<郭晶晶這個名字只是過去式了，我不可能用自己的名字去做這樣的事情，這也不是我的性格，我覺得這樣做好奇怪的感覺。

    >>里約奧運還會看嗎？<<肯定會看，希望能去現場看。

    >>會關注中國跳水隊嗎？有沒有什么意見給他們？<<我覺得中國跳水隊依然是非常強大的，我不覺得有什么問題。但是比賽的五個動作，預賽復賽和決賽，其實很難預測的。我只能是相信和祝福這批師弟師妹們能夠成功，因為我知道這個奧運賽場的意義和對人生的影響。

退役之后

從被選擇到自我選擇

    >>退役之后，第一個選擇是學英文，為什么？<<首先我認為這是我將來從事任何行業都需要的工具，也算是在我開始下一個旅程之前給自己充充電。第二，你也看到我去了英國學習，也是一邊學習一邊看看外面的世界。好像運動員給大家一種環游世界的感覺，今天去這比賽，明天去那比賽。其實那種感覺真的像個過客，精神要緊張，飲食要注意，出外要小心。第三，我也想通過在外的經歷，去測試一下我除了在運動領域之外，獨立生活的能力。做運動員的時候，更多的是被安排，很安全也很單調，不會培養一些生活能力。我也想一邊測試，一邊加強自己在退役之后的生活能力。

    >>退役之后，離開了摯愛的跳板，甚至遠離了自己的家鄉，很多你的粉絲特別想知道，晶晶最近還好嗎？<<人在任何階段進行角色轉化的時候，都要去重新適應新的角色，所以在新角色的適應上花了一些時間，但還算順利過渡。而在生活上，其實剛來香港的時候，最大的問題是沒有什么朋友，很難找到一些可以去聊聊心事聊聊家常的人。之后隨著慢慢和這個社會有了更多的融入，多了很多的機會去認識很多人，也就漸漸適應了這邊的生活。

    >>現在和做運動員時候，哪個階段更自由？<<其實做運動員時我們的生活是封閉的，而且日程和時間表都不是自己來安排和決定。反而現在有了更多時間可以掌控，想旅游就旅游，想宅一天就宅一天。當然，因為我不是那種社交類型的人，所以有幾個真心朋友，隔幾天吃個飯，就能讓我感覺很舒服。

    >>可能也正是因為你這個性格，會讓很多媒體和你打交道的時候，覺得你接觸起來不是那么容易。<<我的性格確實算是比較直接的，不太愿意也不太會去隱藏自己的情緒。運動員也是正常人，比賽結果不好就像你的工作出現了問題，這個時候肯定心情也不好，而就在這個時候，你還不停的被追問各種各樣的刁難的問題，難免有些情緒。運動員從小就接受可能相對比較單調的環境，而我們也沒有做過特別的這方面的培訓，可以說就是以最真實的狀態去面對媒體。另外，我一直認為，運動員最需要做的是好好訓練，好好比賽，僅此而已。

    >>我怎么感覺你這個性格，更適合去做一些文職工作，你安靜并且心理素質強大，是不是后悔從事體育這個行業？<<當然不后悔了，我相信命中注定，而且在我這一路上，一直是在“被選擇”。我沒有太強的功利心去做每一個選擇，都是隨遇而安，看彼此的緣分。你可以說我是一路堅持下來，也可以說是一直遇到貴人幫我做了選擇。當然，如果沒有“被選擇”，我可能就是一個普通的公司白領，也沒有什么，都是命運的安排。

    >>一個成功運動員，是人選，也是天造。你身上最適合做運動員的天賦是什么？性格還是身體？<<我的身體素質很好，爆發力也很強，所以我的先天優勢讓我可以去挑戰一些比較難的動作。而平時的訓練和比賽帶給我的是穩定性的提高，綜合在一起就比較符合這個項目高水平運動員的要求了。

    >>退役了五六年，現在這個階段，你怎么形容？生活中的菜鳥？<<很難去形容，退役后看到的所有事情對我來講都是新鮮的，都需要我去努力學習的。這幾年的變化主要體現在這里，就是我不斷的去接觸很多之前未曾想過的東西，而且你不需要主動去尋找，它們就會自己找上門來。你說好也好，因為確實有新鮮感。你說不好也有不好，就是每天都有新的挑戰，這些挑戰可能打你一個措手不及，但是沒辦法，我一定要經歷這些，因為職業運動員永遠都會只是你生活中的一小部分而已。

    >>這樣過五年，和運動員時期的五年，一樣嗎？<<運動員生涯的五年和退役后的五年很不一樣，之前做好一件事你就是完成任務，現在要做好所有事才可以。因為每個階段人的目標都不一樣，我現在的任務就是怎樣去做一個合格的母親，去教導我的孩子長大成人，茁壯健康的成長，這比什么都重要。

    >>變成熟了嗎？<<當然，現在更多的思考，更多的抉擇，更多的平衡，也有更多的學習。我認為我是一個很幸運的人，在運動員時期和在退役之后，我都非常感激大家所給予我的一切。

本報特約撰稿人/孟繁旭

    香港電臺主持，曾主持“直通倫敦奧運”、“外國的足球特別圓”、“世界杯看世界”等大賽專題。2016里約奧運年，策劃并主持專題節目“我的奧運不是夢”，飛赴多地專訪奧運名宿，交流他們眼中的奧運夢。節目在香港電臺第一臺，每逢星期六晚10時20分首播。重聽方式及節目信息可關注節目主持微博：@都叫我小孟。