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李森西甲日志:皇馬為歐冠拉體能 齊達(dá)內(nèi)親自陪跑

李森02-12 04:51 體壇+原創(chuàng)

有人說齊達(dá)內(nèi)的上任“真會(huì)挑時(shí)候”。因誤上切雷舍夫,皇馬早在貝尼特斯執(zhí)教期間已經(jīng)被淘汰出國(guó)王杯,2016年整個(gè)1月和2月上半月只需一周一賽,十分輕松。

其實(shí)輕松只是表面現(xiàn)象。正因?yàn)橐恢苤挥幸毁悾@一個(gè)多月后,人們會(huì)用放大鏡來觀察齊達(dá)內(nèi):你有沒有利用這個(gè)輕松的階段在積分上更靠近聯(lián)賽領(lǐng)頭羊?你有沒有利用這個(gè)輕松的階段把球隊(duì)體能抓上去?

齊達(dá)內(nèi)上任5場(chǎng)勝了4場(chǎng),第三場(chǎng)客場(chǎng)被貝蒂斯逼平,如今與榜首的差距維持在4分。不同的是,他接手時(shí)的聯(lián)賽首領(lǐng)是馬競(jìng)(馬競(jìng)41,巴薩39,皇馬37),而現(xiàn)在制高點(diǎn)已被巴薩占據(jù)(巴薩54,馬競(jìng)51,皇馬50)。至少使齊達(dá)內(nèi)滿意的是,經(jīng)過前幾周的高強(qiáng)度訓(xùn)練,皇馬利用一周一賽的寬松時(shí)間完成了“冬季的短期集訓(xùn)”。

齊達(dá)內(nèi)曾最怕人們談起體能,因?yàn)楦鶕?jù)他的標(biāo)準(zhǔn),皇馬球員的體能很不理想。齊達(dá)內(nèi)在尤文圖斯踢過5年意甲,深知體能在比賽中的重要性。不管多大牌的球星,只要缺乏體能,都很難把動(dòng)作發(fā)揮得精致準(zhǔn)確。

齊達(dá)內(nèi)掌管皇馬后,除了帶球訓(xùn)練,還制定了跑步規(guī)定。第一周每次訓(xùn)練的跑步時(shí)間為20分鐘,第二周為30分鐘,第三周起增加到40分鐘。盡管有球員開玩笑說“像這樣的訓(xùn)練強(qiáng)度得使我們的午覺時(shí)間放寬到2小時(shí)”,但想到抓體能的好處會(huì)在決戰(zhàn)期得以體現(xiàn),當(dāng)看到齊達(dá)內(nèi)認(rèn)真地陪伴他們一起跑,一些牢騷話也銷聲匿跡了。他們始終記住齊達(dá)內(nèi)的一句話,“球員的職業(yè)生涯是短暫的,尤其為皇馬效力的機(jī)會(huì)不是人人都有。我們必須充分利用每一天、每一場(chǎng)比賽來完成我們?cè)撏瓿傻氖隆!?/p>

為期四周的“冬季短期集訓(xùn)”終于在2月10日戛然而止了。根據(jù)齊達(dá)內(nèi)的計(jì)劃,11日和12日的訓(xùn)練量要降低,以使球員的身體適應(yīng)13日對(duì)畢爾巴鄂的比賽。如一切順利,球隊(duì)的體能在17日迎戰(zhàn)羅馬時(shí)將達(dá)到100%。

齊達(dá)內(nèi)在上月宣布就職時(shí)曾說,本賽季的目標(biāo)是贏得一項(xiàng)獎(jiǎng)杯。由于聯(lián)賽在還剩15輪時(shí)同時(shí)落后于巴薩和馬競(jìng),冠軍杯便成了一條“捷徑”——順利的話,6場(chǎng)比賽后就能進(jìn)入決賽。已完成備戰(zhàn)任務(wù)的齊達(dá)內(nèi),雖然先要對(duì)付周六的畢爾巴鄂,同時(shí)也對(duì)歐冠獵物羅馬虎視眈眈了。

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